암 환자의 마음 자세

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암 환자의 마음 자세

(행복해지기 위해 지금 당장 그만 두어야 할 세가지 행동)

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첫째:

과거에 얽매이지 마세요

지나간 시간은 되돌릴 수 없습니다

과거를 후회하는 대신 실수를 배우고

같은 실수를 반복하지 않으면 됩니다

그러려면

과거에서 벗어나야 합니다

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두번째:

미래를 걱정하지 마세요

심리학자들은 우리가 일상적으로

떠올리는 걱정들 중에서

85%는 절대 일어나지 않는다는 사실 입니다

걱정은 그저 에너지 낭비이며

시간 낭비에 불과 합니다

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세번째:

당신의 행복을 타인에게서 찾지 마세요

남들은 당신을 행복하게 해줄 수 없습니다

그건 불가능한 일 입니다

행복은 오로지 스스로 찾아야 합니다

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암 투병을 하는 과정은 만만치 않습니다. 언제 끝날지 모르는 장기전 입니다. 다행히 짧은 기간에 병원의 표준치료가 종료 될 수도 있지만 그 것은 끝이 아니라 이제 시작 입니다.

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힘들고 고통스러운 과정이지만 짜증을 내고 분노를 한다면 내 몸 회복을 방해하는 요소이고 건강을 회복하는데 전혀 도움이 되지 않습니다. 차라리 현실을 수용하고 하루 빨리 암을 제압하는 것이 현명한 판단 입니다. 그러기 위해서는 의학적 치료도 중요하지만 나의 자연치유력을 회복하고 최적의 컨디션을 유지하기 위해서는 마음을 새롭게 가다듬어야 합니다

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모든 것은 용서하고. 모든 것을 이해하고. 언제나 긍정의 힘으로 적응하고 하루 하루 행복한 마음으로 살아야 합니다. 그러면 어느 순간 내 몸은 놀라운 반응이 일어나고 암으로 부터 자유로움을 경험 할 수 있습니다. 암은 정복하는 것이 아니라 사는 동안 잘 관리하는 질병 입니다

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힐링어드바이저ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계