브레인포그(Brain Fog) 증후군,머리가 찌릿찌릿 멍하고 기억이 잘 나지 않고 두통 증상이 동반 될 때

브레인포그(Brain Fog) 증후군,

머리가 찌릿찌릿 멍하고 기억이 잘 나지 않고 두통 증상이 동반 될 때

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머리가 멍, 무겁고 어지러움, 현실감각 뚝 떨어지는 브레인포그(Brain Fog), 안개 속을 헤매이는 뇌를 맑고 건강하게 할 치료법은

브레인포그증후군, 뇌세포가 죽어가는 이 증상은 서서히 진행된다. 그동안 병명은 몰랐지만 아주 일찍 초등학생, 중학생 때부터 머리가 멍했고, 공부를 하느라 악전고투를 했다고 회상하는 사람들 많다. 머리에 안개가 낀 듯 멍하고, 머리가 무겁고 어지러움, 기억력/집중력이 떨어지는 상황에서는 책 한 페이지를 읽기조차 쉽지 않다. 때문에 10대, 20대부터 브레인포그증후군 겪었다면 고입, 대입을 준비하느라 악전고투를 했을 것이 분명하다

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브레인포그증후군 걸린 사람들이 말하는 주요증상

● 머리가 멍해요

● 머리가 무거워요

● 머리가 흐리멍텅해요

● 기억력이 떨어져요

● 집중력이 떨어져요

● 대화 중에 단어가 생각나지 않아요

● 전화통화를 여러 통하면 말이 꼬이거나, 입안에서 단어가 맴돌고 나오지 않을 때가 있어요

● 현실감 떨어져요

● 머리가 몽롱해요

● 자꾸 잊어버리고 까먹어요

브레인포그증후군은 뇌세포가 죽어가면서 뇌기능이 떨어질 때 발생한다. 뇌세포는 왜 죽을까. 바로 뇌로 올라오는 혈액 공급량이 줄어들면서 산소와 포도당이 부족하면 세포는 죽는다.

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머리가 멍해지는 '브레인포그' 발생 과정

● 1단계 : 목근육 경직, 뇌혈관질환, 경동맥 협착증, 심장질환으로 인해 혈류장애 발생

● 2단계 : 뇌에 포도당, 산소 부족 발생 (뇌산소부족)

● 3단 계 : 뇌기능 저하를 예방하기 위해 시냅스 정리

● 4단계 : 뇌 신경세포의 염증(미세아교세포가 대뇌피질의 시냅스 연결을 끊어버림)

● 5단계 : 뇌세포 사멸

● 6단계 : 최소한의 뇌기능만 유지

● 7단계 : 브레인포그 발생(머리가 멍, 기억력/집중력/주의력 저하)

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코로나, 오미크론의 감염 및 재감염도 브레인포그증후군 유발에 일조한다. 이들 바이러스를 혈류장애 증상, 즉 혈관을 수축시켜서 머리로 올라가는 혈액량을 줄어들게 해서 뇌산소부족을 일으키기 때문에 백신접종 후 또는 또는 완치 후에도 후유증으로 브레인포그증후군을 호소하는 사람들도 많다.

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브레인포그증후군의 주증상은 위에 표에서 보는 그대로, 또 Brain Fog라는 영어 단어 그대로 머리에 안개가 낀 듯해서 뇌기능이 떨어진다는 뜻이다. 질환자들의 말을 빌면 '흐리멍텅해서 일 처리를 못하겠다, 치매초기인 것 같다, 기억력이 너무 떨어져서 예전의 내가 사라진 것 같다, 친구를(손님을) 만나도 이름이 기억 안나서 얼버무리기 일쑤' 등으로 혼란스워진 일상을 표현한다.

수면장애(불면증, 램수면), 뇌세포 사멸 속도 빨라져 브레인포그 악화

브레인포그증후군 겪는 사람들은 수면장애, 불면증, 수면의 질이 나쁜 램수면을 함께 겪는 비율이 매우 높다. 왜 그럴까. 이유는 바로 잠잘 때만 정상적인 뇌세포를 새롭게 만들고 복구, 사멸시키는 작업을 하는데 잠을 안자면 오직 사멸만 일어날 뿐 복구나 생성은 없기 때문이다.

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사람이 잠자는 동안에 뇌세포 중에 정상 미세아교세포라는 청소부 역할을 하는 세포의 활성화, 비활성화 작업을 한다. 즉 새로운 뇌세포를 생성하거나 건강하게 복구하거나, 또는 기능이 다한 뇌세포를 사멸하는 작업을 한다. 그런데 수면장애, 불면증을 겪는 사람들은 뇌세포 사멸만이 일어날 뿐, 새로운 뇌세포 생성 및 복구가 일어나기 어려운 상황에 처한다.

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또 뇌산소부족이 오랫동안 지속되면 정상 미세아교세포가 오작동을 일으킨다. 어떻게? 뇌세포 복구작업을 멈추고, 오히려 대뇌피질의 시냅스 연결을 끊어버린다. 이것은 뇌산소부족 상태에서 일어나는 뇌기능 저하가 막기 위한 정상적인 뇌작용인데, 사람은 이로 인해 머리가 멍, 기억력/집중력/주의력이 저하되는 브레인포그증후군 겪게 되는 것이다.

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머리가 멍, 무겁고 어지러움 '브레인포그' 치료하는 10분 최신시술

머리가 멍, 무겁고 어지러움 있다면 머리로 올라가는 혈액량을 늘려서 뇌산소부족을 해결해주는 루이빈 신경차단술 + 듀얼밸런스 구강내장치 치료 적극적으로 고려해보자. 건강은 건강할 때 지켜야 뇌건강, 몸건강 둘다 챙길 수 있기 때문.

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브레인포그증후군 10분 최신시술 치료원리

● 1단계 : 노화한 턱신경 차단(턱신경이 노화하면 목근육 긴장, 경직시켜 목혈관을 눌러서 혈관이 좁아지게작용)

● 2단계 : 목빗근 근육이완 → 목근육 긴장에 의해 눌려서 좁아진 목혈관 이완

● 3단계: 머리로, 심장으로 혈액순환 활성화 → 혈류장애 개선

● 4단계: 뇌산소부족 개선

● 5단계: 브레인포그 개선 및 두통, 편두통, 신경노화 증상 및 뇌압, 안압, 메니에르병 개선

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간혹 질환자 중에는 머리 두통보다 브레인포그를 더 오랫동안 겪었다, 머리가 꽉 차는 뇌압은 그대로 참겠는데 사람과 대화가 안될 정도로 단어 소환능력이 떨어져서 힘들다, 말이 어눌해지거나 발음이 뭉개지는 순간이 종종있다고 호소하는 이들이 있다. 이들은 정상인에 비해 뇌세포 사멸은 물론 언어 중추 기능저하도 함께 진행되었다는 뜻하는 것이다. 브레인포그증후군 겪는 사람들에게서 치매, 알츠하이머, 파킨슨병 유병율이 높다는 연구결과의 반증이기도 하다.

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[출처] 브레인포그(Brain Fog) 증후군, 머리가 찌릿찌릿 멍할 때|작성자 루이빈치과

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 브레인 포그(뇌 안개)의 기능의학적 치료

1.비타민C 주사와 경구 복용, 비타민D,비타민12

2.오레가3, 코큐텐

3.항산화제 수액치료 혹은 아연같은 미네랄 주사

4.SGB(성상 신경절 자극)

5.후두신경 차단술, 프롤로 주사 혹은 풍지 자극

 

브레인포그 증상

1.두통 증상이 있고 말기 못한 느낌, 머리가 안개가 낀듯 몽롱한 현상

2.집중이 잘 안되고 갑자기 적절한 단어가 생각나지 않는다

3.최근에 배운 것, 암기 한 것이 생각이 나지 않는다,

4.피로감이 심해졌고 일상적인 생활이 불편하고 어눌한 느낌

5.물건을 뇌둔 장소를 기억 못한다,주사한 장소가 생각나지 않거나 특정한 물건이 생각나지 않는다

6.비밀 번호가 기억나지 않는다

 

뇌 안개를 악화시키거나 해로운 것

 

1.코로나 바이러스

2.코로나 백신

3.식후 혈당의 급속한 상승

4.불면증

5.MSG방부제 보존제 색소 식품 첨가물 감미료등

6.기타 등등

자료출처: 닥터까맑눈 유튜브

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NOTE:

BRAIN FOG 증후군은 정확한 원인을 잘 모르기 때문에 증후군이라고 표현을 합니다, 그리고 최근에 코로나 후유증으로 인하여 이러한 증상을 호소하는 경우가 많아 삶의 질이 떨어지는 경우도 있기에 전문 의료진을 만나 도움을 받으시기 바랍니다, 시간이 지나면 나아지겠지 하는 안이한 마음으로 시간을 보내다가 증세가 악화 될 수도 있으므로 가볍게 여겨서는 안 됩니다,

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더불어 개인적으로 추천드릴 수 있는 것은 리치웨이 바이오매트 전신 온열요법을 통하여 전신을 이완시켜 주고 70도의 고온 온열요법을 통하여 땀으로 체내 독소를 배출하는 것을 추천 드립니다, 일반적으로 찜질방이나 사우나를 이용하여도 되지만 밀폐된 공간은 산소 농도가 떨어지고 공기 질도 차이가 있기 때문에 집안에서 편안한 마음으로 1시간 정도 전신 온열요법을 시도할 수 있습니다,

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전신 온열요법을 하게되면 기본적으로 혈액순환 개선 효과와 더불어 신진 대사 기능도 활발해져 정체된 신체의 기능을 회복시켜 주는 효과도 있고 숙면 유도에도 많은 도움이 됩니다, 추가로 도움되는 것은 비타민C , 세레나제 , 트랜스퍼팩터를 당분간 경구 복용하면 도움이 되리라 사료 됩니다,

 

힐링어드바이저ㅣ김동우 010-7216-6789

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