수면제: 서방형 멜라토닌 '서카딘'불면증 치료의 새로운 답이 될 수 있을까?  ​불면증 보통 고생스런 병이 아니죠~수면제 드시면 중독된다고 억지로 잠을 청하시는 분들도 많고 잠자리에 누워서 2-3시간있다.잠이 오거나 1-2시간 자다 깬 후 잠이 안오시는 분들...다음 날 상쾌한 기분으로 하루를 시작하고 싶은 것이 너무 간절한 분들에게 도움이 되는 약이 나왔습니다  물론 금번에 나온 서카딘(서방형 멜라토닌)외에도 유명한 졸피뎀(스틸녹스)도 많이 처방되고 있고, 효과는 정말 좋습니다.스틸녹스는 28일, 할시온은 21일까지 보험으로 처방이 가능합니다.그 외에도 트리티코나 레메론 등의 항우울증약이 워낙에 잠이 잘 오고 간혹 아미트립틸린 등으로 효과를 보기도 합니다 공황장애나 하지불안증후군에 쓰는 리보트릴도 많이..

★ 지리산 리틀 아쉬람 / 마당 가득 해를 안고... 여행 목적 ; 겨울을 지나며 지친 몸과 마음을 조용히 쉬고 싶었다 숙소 조건 ; 산속 깊은, 전망이 좋은, 해가 가득한, 아침을 주는, 조용한 Airbnb에서 전 세계 약 500군데의 숙소를 검색했다 ​ 뜻밖에 지리산 한가운데 중턱에 요가 스튜디오를 겸한 조용한 숙소가 딱 1곳 있었다 작은 아쉬람 https://naver.me/G1sxHm4p https://www.airbnb.co.kr/rooms/563516909574985382? ​산장 · Baekjeon-myeon, Hamyang · ★5.0 · 침실 1개 · 침대 1개 · 단독 사용 욕실 1개 요가와 명상, 쉼이 있는 아늑한 숙소 리틀아쉬람 www.airbnb.co.kr source_impres..

마음의 상처 많은 여성, 유방암 잘 걸려 마음에 상처를 많이 입은 여성이 유방암에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 나왔습니다. 이스라엘 벤구리온대 연구팀은 유방암 환자 260명과 건강한 여성 370명을 대상으로 설문 조사한 결과인데요. 배우자나 부모의 사망, 이혼, 실직 등 마음의 상처를 최소 두 번 이상 겪은 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 평균 62%, 유방암 위험이 높아지는 것으로 나타났습니다. 한편 자신이 행복하다고 믿고, 또 긍정적인 사고를 가진 여성은 유방암 위험이 25% 낮아졌다고밝혔는데요. 연구팀은 스트레스를 받는 것이 유방암을 일으키는 호르몬을 증가시키기 때문이라고 말했습니다. 서원장 멘트 마음의 상처, 즉 감정적 상처는 암유전자를 발현시킵니다. 그리고 암을 억제하는 억제유전자의 돌연변이를..

딸의 루푸스병을 극복한 어느 엄마의 사연 지금부터 5년 전 2007년 3월 초등학교 졸업을 앞두고 12살 딸아이가 아팠습니다. 열이 올랐다가 내렸다가 감기증상처럼 그렇게 아프기 시작 했습니다, 감기라고 감기약을 처방하던 의사가 차도가 없자 혈액검사를 해보는 것이 좋겠다고 해서 혈액검사를 하게 되었습니다. 그런대 혈액검사 수치가 전부 이상하다고 당장 입원하여 검사를 하자고 하더군요. 여러 가지 검사결과 신장기능이 정지된 중증 루프스이며 이 병은 자가 면역질환으로 치료가 불가능한 불치병이라고 했습니다. 불치병이라니 드라마 속에서나 나오는 단어가 어떻게 내 자식 그것도 이제 12살밖에 되지 않은 저 어린것한테 왔다니 하늘이 무너지는 마음이었습니다. 그러나 슬퍼만 할 여유도 없었기에 곧바로 동경대학병원으로 (참..

[우리몸에 꼭 필요한 영양소 이야기] MINERAL (미네랄) 미네랄 Mineral은 각 조직에 널리 분포하면서 골격과 치아, 혈액의 중요한 구성성분이 됩니다.대사가 잘 되도록 돕고, 호르몬의 일부분으로 증요한 기능을 하기도 합니다.이런 미네랄이 결핍되면 피로나 불면, 무기력, 식욕ㆍ기억력 저하..

인체에 얼마만큼의 물이 필요할까요 목이 마를 때 마신다. vs 하루에 2L는 마셔야 한다. 과연 누구의 말이 맞을까요? 제 주변의 많은 분이 2L는 고사하고 하루에 500mL도 마시지 않습니다. 그렇다면 물을 많이 마시라는 것이 생수 회사나 음료 회사의 음모일까요? 오늘은 물 마시기에 관해 말..

건강에 도움이 되는 좋은 내용이어서 옮겨와 소개 합니다, 암 투병 과정에서 가장 핵심적이고 중요한 역활을 하는 음식과 운동에 관하여 의사의 입장에서 작성한 글이기에 참고하시기 바랍니다, 참 좋은데 설명할 방법이 없네 - 물렁살과 탄탄한 근육의 차이 고향에 가면 마음이 푸근하..

암 투병 중 식사 관련 자주 묻는 질문과 답변 그리고 식이요법 원칙에 관하여 Q. 커피 마셔도 되나요? A. 네. 커피가 암에 나쁜 영향을 미치는 것은 아닙니다. 다만 건강을 위해서 커피는 하루 2~3잔 이내로 마시는 것이 좋습니다. Q. 암 환자들은 유기농 식품만 먹어야 하나요? A. 아니오. '유..

항암치료제 탁솔의 부작용 질문: 탁솔 부작용이 구체적으로 어떤것인지 사람마다 다르겠지만 통상적으로 볼때 어떠한 증상이 오는지요 알아야 맘을 단단히 먹고 준비할수 있을것 같아요 .유방은 보존 안했고 오른쪽을 절제한 상태 입니다 타목시펜도 먹고 있습니다 .12번 주사는 맞아 머..

피그말리온 효과와 반대되는 개념으로 ‘스티그마 효과 (Stigma effect)’가 있다 긍정의 힘 그리스 신화에 등장하는 키프로스의 왕 피그말리온은 여성들의 결점을 너무 많이 알기 때문에 여성을 혐오했다. 그리고 그는 결혼을 하지 않고 평생 독신으로 살 것을 결심한다. 하지만 외로움과 ..

에너지 의학의 대표적인 의료장비인 ONDAMED 자시장 치료 모습 에너지 의학을 표방하는 치료장비는 많이 소개되고 있지만 정작 논리적이고 체계적으로 완성된 치료법은 온다메드 뿐이다 특히 파동치료 운운하는 것 중에는 거의 대부분이 무늬만 파동치료를 흉내내고 있다 에너지의학을 ..

영양제 주사 맞을 돈으로 소고기 사드시라니까요 몇 년 전 우리 동네로 이사 왔던 70대 할머니가 자신의 진료기록을 꺼내놓은 것은 감기나 배탈로 우리 병원에 다니기 시작한 지 1년이 지났을 무렵이었다. 대학병원에 다니던 환자는 우리 병원이 믿을 만했던지, 조심스럽게 의무기록을 꺼..

리치웨이 바이오매트, 매트 분야 TUV SUD 인증 획득 TUV SUD의 EMC, EMF 인증 획득. 매트 분야에서 세계 최초로 리치웨이 바이오매트가 TUV SUD의 EMC, EMF 인증을 획득했습니다. TUV는 독일의 일류 인증기관으로,까다롭고 광범위한 평가 항목으로 검사를 진행하는 것으로 알려져 있습니다. 제품의 생산부터 품질관리 및 검증,성능, 그리고 시스템 전반적인 확인까지 엄격한 검사과정으로 유명하여 세계적으로도 권위있는 인증이라고 할 수 있습니다. 리치웨이 바이오매트의 이러한 TUV 인증 획득은 바이오매트의 품질과 효능, 안전성을 인정받은 것으로 볼 수 있습니다. 이로 인하여 기존의 바이오매트 이용자는 물론, 새로운 이용자들의 신뢰를 얻고 있으며 '대체 의료기기'로서 톡톡히 자리매김하고 있습니..

잠 설치는 것이 덜 자는 것보다 안 좋다 잠을 설치는 것이 조금 덜 자는 것보다 안 좋다는 연구결과가 나왔다. 미국 존스홉킨스약대 연구진은 수면장애가 없는 62명을 상대로 실험을 벌인 결과 이 같이 밝혀졌다고 1일 미국 폭스뉴스가 보도했다. 연구진은 이들을 실험실로 데려와 세 그룹..

너무 많아도, 너무 적어도 탈 ​ 항상성(恒常性)을 유지시키는 목의 나비 갑상선은 목 앞쪽에 자리한 나비 모양의 내분비기관이다. 갑상선은 요오드를 원료로 갑상선호르몬을 만드는 역할을 한다. 갑상선호르몬은 우리가 먹은 음식의 영양을 에너지로 바꾸고, 체온과 심장박동, 호흡, ..

건강을 지키는 우리 몸의 숫자, 체온 대부분 사람들은 38℃에 가까운 고열이 오르고 나서야 비로소 체온에 관심을 갖는 경우가 많다. 그런데 일본의 종양내과 및 전염병 전문의 사이토 마사시는 이런 말을 했다. "체온 1℃가 우리 몸을 살린다." 도대체 체온이 우리 몸에서 어떤 역할을 하..

비타민D의 다양한 작용 비타민D는 칼슘과 인의 항산성 유지와 근골격계에 매우 중요한 호르몬이다, 비타민D가 충분하지 못하면 구루병,골연화증, 골다공증 뿐만 아니라 유방암, 대장암,전립선암,등의 악성 종양, 고혈압을 비롯한 심혈관 질환,당뇨병, 다발성 경화증, 건선, 류마티스 관절..

전봇대의 위치 정보 휴가철 피서지나 외딴곳에서 위급한 상황에 부닥쳤을 때!! 구조요청을 하려 해도 현재 위치를 몰라 당황스러운 적 있으시죠? "많이 당황하셨어요?" 이럴 땐!! 당황하지 마시고 주변에 전봇대를 찾으세요!! 전봇대는 전국에 850 만개, 도심지 30m 농촌지역 50m 이하 간격 으..

재발암 검진, 자주 할수록 좋은가? 암환자들, 아니 정확히 말해 암생존자들은 늘 재발의 공포 속에 살아간다. 암수술은 대개 상당부분의 정상조직까지 손상되는 큰 수술이고, 일부 고위험군의 경우 방사선치료, 항암화학치료까지 보통 6~8개월, 길게는 1년까지 걸리는 고난의 여정을 거쳐..

내 몸을 지키는 체온 건강법 체온은 생명유지의 중요한 지표이며 평소 정상적인 체온을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 현대인은 지나친 스트레스와 각종 공해,가공 식품의 과다 섭취로 인하여 체온이 점점 낮아지고 있으며 일반인의 거의 대부분이 정상 체온인 36.5를 유지하지 ..

생각이 유전자를 변화시킨다 “생각이 유전자를 변화시킨다”는 말은 의학적으로 보면 너무나 의미심장한 말입니다. 거의 혁명적인 개념이라고 말할 수 있습니다. 왜냐하면 현대의학에서는 “DNA 중심 교리”라 하여 인간에 있어서 모든 것, 즉 생리작용, 대사작용, 심지어는 성격이나 ..

미세 에너지(subtle energy: SE) 토션 필드 Torsion Field 미세에너지 유도장치를 만드는 여러 가지 방법 본인은 이 커뮤니티에서 “인체의 정보, 노이즈 그리고 그 노이즈의 제거장치”라는 제목에서 미세 에너지(subtle energy: SE)에 관하여 논한 일이 있습니다. 이때 미국 스탠포드 대학의 물리학 ..

암이 걸리면 현대의학은 증상을 제거하기 위하여 수술을 하거나 방사선 치료를 하고 또 항암 치료를 한다 즉 비가 오면 비가 세는 곳을 막거나 비를 맞지 않도록 하는 것이지만 자연의학은 비가 세는 근본 원인을 제거하는 지붕을 수리하여 암의 원인을 제거하는 것이 차이점이다 암 치..

오일 풀링을 하기 전에 꼭 알아야할 내용 작년(2011년) 4월에 우연히 인터넷에서 오일풀링에 관한 글을 접했습니다.당시 한참 해독에 관심을 가지고 있던 차에 오일풀링은 마치 운명처럼 느껴지더군요.더 많은 내용을 알고 싶어 검색을 해봤지만, 그 글 한편이 전부였습니다.한국에서는 오..

유방암 자가 진단 패드 AWARE-PAD 미국 Bioerica사에서 1990년 개발한 제품으로 미국 FDA 및 유럽인증(CE)을 받아 현재 미국, 프랑스, 이탈리아, 독일 등지에서 판매 중이다. 어웨이 패드(Aware Pad)는 미국 및 한국 유방암학회에서 권장하는 가정용 유방암 자가진단 패드로 선진국에서 공인된 제품. ..

암환자 치료 가이드/ 암치유의 통합의학적 고찰 암환자의 치료는 현대의학적 표준치료 ( 수술, 방사선요법, 항암 약물치료)에 해당이 되는 환자와 현대의학적 표준치료가 크게 도움이 되지 않는 환자(생명 연장의 의미), 재발 관리를 위하여 관리중인 환자로 나누어 볼 수 있을것이다. 1...

1분에 3번 호흡으로 암을 치유하는데 도움이 될까 ? ​ 호흡은 인체의 자율신경의 지배를 받지만 수의적으로 조절이 가능한 유일한 생리현상이다.인간은 2~3분만 호흡을 정지해도 생명을 잃을 수 있다.하지만 사람들은 호흡에 대해 별로 관심이 없다. 왜냐하면 너무도 자연스럽게 호흡..

활성산소는 패러독스와 같은 존재이다 더라이프 메디칼 학술부 의공학 전문가 김동우 010.7216.6789 http://blog.daum.net/inbio880 활성산소는 인체에 너무 적게 존재하여도 문제가 되고 지나치게 많이 존재할 경우 질병을 일으키는 원인을 제공하기도 한다.활성 산소 위험성으로 부터 벗어나는 방..

BIOMAT Whole Body Hyperthermia System 바이오매트 전신 온열요법/원적외선 그리고 천연 자수정의 파워 최저35도에서 최고 70도까지 온도를 설정하여 사용하며 매일 아침과 저녁에 전신 온열요법을 시도 함. 바이오매트는 편안한 수면을 유도하여 주고 전신 온열요법을 통하여 근육통증의 완화, 혈..

간암의 초기 증상 및 간암 증상,간암 원인,간암 치료법 간은 각종 종양이 호발하는 장소입니다. 간에 생기는 종양은 양성종양과 악성종양(암)으로 나눌 수 있습니다. 간에서 발견되는 암 중 간 자체에서 생겨난 것을 원발성(原發性) 간암이라 하고, 다른 장기에서 발생하여 간으로 전이된 ..