https://youtube.com/shorts/njUbBvzznLw?si=WPEjnKwMOMrsHQMM

​ ​■ 웃음의 의학적 효과 ■​웃음은 신이 인간에게만 내린 축복이다. 과학자들은 수 천년 전부터 웃음이 왜 생기며 건강에 어떤 영향을 주는지에 대해 연구해 왔다. 그러나 웃음의 건강효과에 대해 밝혀진 과학적 지식은 아직 미미하다.인간은 생존 과정에서 스트레스를 많이 경험한다. 그 것을 해소할 수 있는 적절한 감정표현 능력이 없다면 아마도 세상은 더없이 삭막 할 것이며모두가 정신병자가 되어 있을지도 모른다 . ​1. 웃음은 심장을 튼튼하게 한다최근 미국에선 많이 웃는 사람들에게 심장병 발병이 적다는 연구 결과가 나왔다. 우리 몸에는 내장을 지배하는 교감 신경과 부교감 신경 등 두 가지 자율신경이 있다. 놀람, 불안, 초조, 짜증 등은 교감신경을 예민하게 만들어 심장을 상하게 한다. 반면 웃음은 부교감신경..

뇌 쓰레기 청소반 3총사​1. 🐟 오메가 3 (Omega-3 Fatty Acids)​개요: 오메가-3 지방산은 체내에서 합성되지 않아 식이를 통해 섭취해야 하는 필수 지방산입니다. 특히 EPA와 DHA는 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다.​뇌 기능 개선: DHA는 뇌 세포막을 구성하고, 신경 신호 전달을 돕습니다. 연구에 따르면, 오메가-3 섭취는 기억력과 인지 기능을 향상시킵니다.알츠하이머 예방: DHA는 뇌 염증을 줄이고, 베타 아밀로이드 단백질 축적을 방지해 알츠하이머병 진행을 늦출 수 있습니다.​항염 효과: EPA는 염증을 억제해 뇌 질환 예방에 기여합니다.연구:Neurobiology of Aging (2014): 오메가-3 보충제가 경도 인지 장애 환자의 기억력 저하를 늦춘다는 연구 결과.​2...

​​여기, 저 살아있어요​“희망을 놓지 않으면 기적은 반드시 우리 곁에 찾아온다.”​악마의 통증 CRPS와 싸우는 한 청년의 투병기. 인간이 느낄 수 있는 통증을 1에서 10까지로 수치화했을 때 출산의 고통은 7, CRPS(복합부위통증증후군)는 9~10에 해당한다. CRPS는 국내에 5,000~20,000명 정도의 환자가 있는 것으로 추산되는 희귀병이며, 발병의 원인과 치료법 또한 명확하지 않은 난치병이다. ​매일 먹는 100알 이상의 약 복용. 주 3회 모르핀 주사. 주 1회 케타민 치료. 척수자극기 삽입까지. 할 수 있는 모든 방법을 시도했음에도 통증은 호전되지 않았다. 24시간 지속되는 통증과 수시로 찾아오는 돌발통은 먹고, 자고, 싸는 인간의 기본적 행위조차 불가능하게 만들었다. 스물여덟의 여름,..

작은 희망이 모여 기적이 됩니다 | 김소민 '여기, 저 살아있어요' 저자 | 세바시 1909회 #기적 #희망 #성장​https://youtu.be/I_1fE4IB53Q?si=Z8p1X5CMsMen7wof  ✻ 강연 소개 : 저는 24시간 내내 인간이 경험할 수 있는 가장 극심한 고통을 매일같이 느껴야만했습니다. 저주받은 질병이라고 불리는 CRPS, 복합부위통증증후군 환자이기 때문이죠. 한 줌의 희망도 없었던 제가, 오늘 이 자리에서 웃는 모습으로 여러분께 강연을 할 수 있게 되었습니다. 이 기적은 어떻게 찾아왔을까요? ​​CRPS ( Complex Regional Pain Syndrome) 복합부위 통증증후군을 극복한 김소민여기, 저 살아 있어요​​NOTE:CRPS는 다양한 요인으로 증상이 나타나지만 의..

연하장애란 무엇인가요?​음식을 입으로 먹는 것은 인간의 기본적인 욕구이며, 매우 큰 즐거움의 하나입니다. ‘연하’(嚥下)란 음식을 삼키는 과정을 일컫는 의학적 용어입니다.​대부분의 사람들이 음식을 먹고 마시는 것에 아무런 어려움이 없으며 자연스럽게 음식을 삼키고 있습니다. 이것은 음식을 삼키는 기능이 사람 뿐만 아니라 동물에서도 관찰되며,태아 때부터 관찰되는 매우 근본적인 활동이기 때문입니다.​하지만 그 과정을 자세히 들여다 보면 그리 단순하지만은 않습니다. 외부에서 음식물을 입으로 받아들이고, 이것을 위(胃)까지 보내위해서는 목, 즉, 인두(咽頭)를 통과해야 하는데, 안전하고 효과적으로 음식을 삼키기 위해서는 매우 복잡한 신경생리학적, 해부학적 조건이 작동해야 합니다.​특히, 사람은 기도(숨길, 氣道)..

행복 호르몬 총정리도파민 vs 세로토닌 vs 옥시토신 vs 엔돌핀  행복 호르몬 역할행복 네 가지 호르몬은 각각 다른 기관에서 생성되며, 각기 다른 기전을 통해 우리 몸의 감정과 신체적 반응을 조절한다. 도파민은 보상과 동기부여에 관여하고, 세로토닌은 기분 조절과 관련이 있으며, 옥시토신은 사랑과 유대감을 형성하는 데 중요한 역할을 한다. 마지막으로, 엔돌핀은 자연 진통제로서 작용해 스트레스와 고통을 완화시키는 역할을 한다. 이들 호르몬의 균형이 맞춰졌을 때, 우리는 전반적인 행복감을 경험하게 된다. 1. 도파민 (Dopamine): 목표 달성의 쾌감도파민은 1957년 스웨덴의 생리학자 아르비드 칼슨 (Arvid Carlsson)에 의해 처음 발견되었다. 도파민이 단순한 아드레날린의 전구체로 여겨졌던 이..

파킨슨병의 전조 증상과 진단 그리고 투병 관리​ ​신경외과 전문의 파킨슨병 실제 투병기  환자가 된 척추명의의 파킨슨병 실제 투병기. 저자 박춘근은 척추성형술을 국내에 도입하여 수많은 환자들을 치료한 결과 EBS의 〈명의〉에 소개될 정도로 명성이 높았다. 그런데 인생의 가장 정점에 오른 순간에 파킨슨병이란 위기를 맞게 된다.  그럼에도 불구하고 힘겨웠던 투병생활을 의사와 환자 두 입장 모두의 측면으로 바라보면서 꼼꼼한 투병일지를 써내려갔다. 이제 그것을 정리해 환자와 보호자뿐만 아니라 의료계에서 치료에 대한 새로운 화두를 던지기 위해 책으로 엮은 것이 《신경외과 전문의 파킨슨병 실제 투병기》다.  힘든 투병생활 동안 환자는 환자대로 가족은 가족대로 애환이 있다. 거기에다 의료진의 자세와 국가의 의료정책까..

엑소좀이란?​​줄기세포 유래 엑소좀은 줄기세포의 아바타라고 보시면 됩니다.크기가 약 천배 작아서 줄기세포가 도달하기 힘든 장기나 뇌등에 직접적으로 침투하여 조직 재생 및 항노화 역노화에 도움이 됩니다.줄기세포 자체도 도움이 되므로 줄기세포와 엑소좀을 동시 투여 하는 것을 추천 드립니다.​엑소좀은 줄기세포의 핵심 결정체로 줄기세포의 약 1000분의 1 나노 크기의 소포체로 구성되어 있습니다.우리 몸속의 손상된 조직 어느곳이든 약 300여가지의 성장인자와 회복인자를 원활하게 공급할 수 있는 새포재생 활성물질로서 엑소좀 치료 기대효과로 항노화 및 역노화 실현과 각종 난치성 질환을 치료할수 있습니다. ​다양한 세포재생 활성 물질을 포함한 엑소좀은 노화된 세포 및 암세포등을 제거하고 기존 노화된 세포의 영향으로 ..

줄기세포, 엑소좀 치료란 무엇인가 ?​사람이 나이들면서 늙고 병들어 죽는 것은 자연의 법칙이지만 현대 의학기술은 그 법칙을 잠시 늦출수도 있으며 더 나아가 역전 시킬 수도 있습니다 / 재활의학과 전문의 김재영 의학박사​노화는 불가피한 자연 현상이 아니라 치료 가능한 질병 입니다인류는 아직도 원인도 치료법도 모르는 많은 질병에 시달리고 있습니다, 수많은 사람이 몸과 마음의 질병과 고통에서 벗어나기 위해서 엄청난 노력으로 많은 치료법을 시도하고 있지만, 그 효과는 제한적이며 일시적 입니다, 여기 마법가루 같은 액소좀의 이론과 실체에 가장 많은 지식과 치료 경험이 있는 김재영 원장님의 사례들을 보면서 우리는 엑소좀이 새로운 가능성임을 확인 합니다, ​대한임상암대사학회 어해용 전문의 추천사 중에서​치료가 힘든 ..

물과 소금을 추천 합니다​​힐락 워터https://immunife.co.kr/sun/?idx=131​​힐락 소금https://immunife.co.kr/sun/?idx=133​ ​​힐락, 물과 소금https://immunife.co.kr/sunsunOnly 1 in the world, IMMUNIFE 자연이 가진 순수함, 내 몸에 채워지는 생명력immunife.co.krNOTE:물은 생명 유지에 있어 가장 중요한 역할을 합니다, 사막에서 조난을 당할 경우 수분 보충이 되지 않을 경우에는 탈수 현상으로 인하여 오래 버티지 못 하지만 물만 적정하게 보충을 해 줄 경우 생존 기간이 많이 늘어나 구조를 받을 수 있는 확율이 높아 집니다, 그리고 일상에서 수분이 부족 할 경우 전해질 농도가 낮아져 원인 모를 증상..

​루게릭병 [amyotrophic lateral sclerosis, ALS]​대뇌와 척수의 운동신경원이 선택적으로 사멸되어 온 몸을 자유자재로 움직일 수 없게 되는 퇴행성 질환. 완치할 방법이 아직 밝혀지지 않은 병이다​운동신경세포만 선택적으로 파괴되는 질환뇌, 뇌줄기, 척수의 운동신경세포근육간대경련 , 실행증 , 호흡장애 , 저혈압​​정의루게릭병은 운동신경세포만 선택적으로 사멸하는 질환으로 대뇌 겉질(피질)의 위운동신경세포(upper motor neuron, 상위운동신경세포)와 뇌줄기(뇌간) 및 척수의 아래운동신경세포(lower motor neuron) 모두가 점차적으로 파괴되는 특징을 보인다. 임상 증상은 서서히 진행되는 사지의 위약(weakness, 쇠약) 및 위축으로 시작하고, 병이 진행되면서 결..

인간의 몸과 마음을 치유하는 자연과 일치하는 주파수 432Hz​​​인간의 몸과 마음을 치유하는 자연과 일치하는 주파수가 있다. 이 주파수가 432Hz 이다. 432Hz 는 '베르디 A' 라고 알려져 있고 수학적으로 우주와 일치하는 소리다. 432Hz 에 기초한 음악은 인간에게 유익한 치유의 에너지를 전송하고 있다. 왜냐하면 수학에 기초한 자연과 일치하는 소리이기 때문이다. 바흐, 쇼팽, 모짜르트, 베르디 같은 위대한 음악가들은 그들의 걸작을 작곡하는데 자연의 진동인 432Hz 를 사용하였다. 교향곡과 클래식, 오페라 작곡을 위한 오리지널 표준음은 432Hz 였다.​​​음악가이자 연구가인 브라이언 콜린스에 의하면 1953년 현대 음악의 공식적인 기준음으로 정해진 440Hz 는 우주의 운동, 우주의 리듬, ..

기억이 도착 하였습니다​치매는 뇌 기능이 점차적으로 감소하는 포괄적인 용어이며 사고력, 기억력, 언어능력, 문제 해결 능력 , 인지 기능에 문제가 생기는 질병이다, 그리고 치매는 다양한 원인으로 인해 발생하는 증후군과 같은 것이며 인체의 노화 현상이 가장 큰 요인으로 작용한다고 보아야 한다,알츠하이머는 치매의 가장 흔한 형태이며 전체 치매 환자의 약 60 ~ 80%가 알츠하이머로 진단 받는다, 또한 뇌에 단백질이 비정상적으로 축적되어 뇌세포가 손상되거나 뇌 조직이 위축되는 질환 이다. ​ ​ 치매는 부끄러워 하거나 숨기는 질병이 아니다, 누구라도 노화가 진행되면서 생겨나는 질병의 일종이라는 인식이 필요 하며 전문 치료를 받으면서 잘 관리를 할 경우 다소 힘들고 불편하지만 일상 생활을 충분히 하면서 살 수..

주영숙X강애리자 - 천개의 바람이 되어｜언포게터블 듀엣 1회https://youtu.be/m_v_KQyewnI?si=4rn7R7LEg4EopluK 김유옥X홍지민 - 짠짜라｜언포게터블 듀엣 1회https://youtu.be/Qn_39-EQSPY?si=c3FpCITK6pIF-UYV

삼성서울병원, 최신 뇌동맥류 스텐트 장비 세계 첫 시술- 지난 7월 ‘플로우 다이버터 스텐트 버전3’ 첫 시술 성공- 전평 교수 “최신 시술 기법에 대한 도전 이어나갈 것”​봉미선 기자 ​삼성서울병원 뇌졸중센터는 최신 뇌동맥류 스텐트 장비인 ‘서패스 엘리트 플로우 다이버터(Surpass Elite Flow Diverter)’를 이용해 세계 첫 시술을 시행했다고 밝혔다.​지난 7월 세계 첫 시술을 시행 후 환자는 약 3일만에 퇴원하여 일상 생활로 복귀했다.스트라이커(Stryker)사가 출시한 서패스 엘리트 플로우 다이버터는 작년 7월 식품의약품안전처 허가를 받아 국내 도입됐다. 미국은 9월 개시 예정으로 우리 나라가 세계 최초로 시술을 진행했다.​뇌동맥류는 뇌혈관의 일부가 약해지면서 비정상적으로 팽창되는 ..

황대용 교수의 튼튼대장습관!대장암 폐 전이-배우 김자옥씨가 남기고 간 선물​일요일인 2014년 11월 16일, 한 시대를 풍미하였던 아름다운 여배우 김자옥 씨가 63세의 일기로 우리 곁을 떠났다는 소식을 접하였다. 대장암을 앓았던 것이 이미 매스컴을 통해 알려졌던 분이라 생전에 TV등에 출연하여 본인이 치료과정에 대해 얘기 한 것을 토대로 병상일지를 재구성해본다.​변비나 변 보는 것에 이상이 전혀 없던 57세 때인 2008년 4월 건강검진으로 대장내시경 검사를 받아 대장암을 발견하였다고 한다. 당시 대장암 발견 후 수술을 받았는데 수술이 비교적 쉬운 위치였다고는 하지만 수술 후 방사선 치료를 28회 받았다는 것으로 미루어보아 직장암이었던 것으로 추정된다.​수술 이후 방사선 치료와 항암제 치료를 마치고 약..

치매 20년 연구 결과 | 몸짱약사 민재원 일본 후지노 박사 알츠하이머 뇌건강https://youtu.be/jm-IP8SfTUU?si=zJYEnm4mbdSMwHV8  ​​

비강 타우 면역 요법은 노화된 타우병 마우스의 세포 내 타우 병리를 제거하고 인지 기능을 개선합니다.​​편집자 요약타우 병리학은 알츠하이머병이나 전두측두형 치매와 같은 신경퇴행성 질환의 공통 분모이지만 독성 타우를 선택적으로 표적으로 삼는 것은 여전히 ​​어려운 일입니다. 여기서 Gaikwad 등은 타우에 대한 형태 특이적 항체를 개발하고 환자 유래 조직과 시험관 내 타우 올리고머에서 독성 타우 응집체를 선택적으로 표적으로 삼는다는 것을 보여주었습니다. ​친유성 미셀에 포장된 항체는 비강 투여 시 타우병증 마우스의 뇌에 쉽게 도달하여 타우 병리를 개선하고 인지 기능을 개선할 수 있었습니다. 이러한 결과는 타우 병리를 가진 신경퇴행성 질환에 대한 새로운 면역 치료 전략을 시사합니다. —Daniela Neu..

[난소암] 한식 대가(韓食 大家), 말기 난소암과 비장, 직장, 복부 림프암을 이겨내다 & 발병부터 완치까지https://youtu.be/4UQhR1KStGA?si=rVG8p8DeNfWJnwnP  방송 출연 :천기누설나는 몸신이다닥터지바고 ​

美 세 번째 치매 신약 키썬라 미 FDA 승인 그리고 레켐비​​​​치매의 주요 원인으로 알려진 베타 아밀로이드 단백질이 뇌에 축척이 되어 발생하는 치매는 노인 뿐만 아니라 젊은 층에서도 진단을 받는 경우가 있다, 치매에 걸리지 않기 위해서는 젊은 시절 부터 건강 관리를 잘 하여야 하고 부모가 치매 진단을 받은 경우에는 자녀들도 치매 진단을 받을 확율이 높아지기 때문에 약간의 유전적 성향을 가지고 있지만 젊은 시절 부터 건강 관리를 잘 하면 치매를 피할 수 있는 가능성이 높아 진다​현재 치매를 완치하는 약은 없다, 하지만 치매 초기의 경우 베타아밀로이드를 제거하여 진행을 억제하고 조절하는데 효과가 있지만 많이 진행된 경우에는 효과가 없는 경우도 있으므로 향후 보다 나은 치료약이 개발되기를 기대하여 본다, ..

육류 섭취와 치매 발생 위험 연관성에 관한 보고서​​육류 소비와 치매 발생 위험: 영국 바이오뱅크 참가자 493,888명의 코호트 연구장휘펑 1, 대런 C 그린우드 2, 하비 에이 리쉬 삼, 데이비드 번스 4, 로라 J 하디 5, 재닛 E 케이드 1​PMID: 33748832 PMCID: PMC8246598 한국어: DOI: 10.1093/ajcn/nqab028 ​배경: 전 세계적으로 치매 유병률이 증가하고 있으며, 조절 가능한 요인으로서의 식단이 역할을 할 수 있습니다. 육류 소비는 횡단적으로 치매 위험과 연관이 있지만, 치매 발병 위험과 관련된 구체적인 양과 유형은 여전히 ​​잘 이해되지 않았습니다.​목적: 우리의 목표는 영국 바이오뱅크 코호트에서 육류 소비와 치매 발병 위험 사이의 연관성을 조사하는..

왜 못 잘까? 스탠퍼드식 최고의 수면 교실​​저자 : 니시노 세이지번역 : 황성혁출판 :북드림 ​왜 ‘수면 부족’이 ‘알츠하이머병 발병 위험’을 높일까요?일찍 자고 일찍 일어나야 건강하다는 말은 의학적 근거가 있을까요?​잠을 잘 자는 것은 잘 먹는 것 만큼이나 중요합니다.잠은 단순한 휴식을 넘어 뇌 안의 노폐물을 제거하고 호르몬 균형을 정상화하고 면역력을 향상시키는 그야말로 다음 날을 위한 리셋의 시간이기 때문입니다.​육체적 질병과 정신적 질병 모두를 예방하고 치유하는 수면의 모든 이야기!각자의 환경에서 잘 자고 잘 깰 수 있는 최고의 수면법을 스탠퍼드대학교 수면연구소장이 소개합니다.​만성 피로를 만드는 수면 부채!‘황금의 90분’으로 해결하라!​잠이란 무엇일까? 우리는 하루 중 3분의 1을 잠을 자며..

​* 살만하니까 떠나는게 인생 *​택시 기사들은 흥미진진하거나 신기한 일들을 많이 겪습니다. 택시들은 "잠들지 않는 도시" 곳곳을 누비며 승객을 이곳 저곳으로 분주하게 실어 나릅니다.​어느 날, 택시기사가 콜을 받았습니다. 그리고 그 날 그에게 일어난 일은 평생 잊지 못할 기억으로 남았습니다.​여느 때와 같이 콜을 받고 해당 주소로 가서 경적을 울렸지만 아무도 나오지 않았습니다. 또 한 번 경적을 울렸지만 여전히 아무런 기척이 없었습니다. 이 손님이 그 날 교대 전 마지막 콜이었기에 그는 마음이 급해저 얼른 포기하고 차를 돌릴까 하다가 일단 문으로 가서 다시 불러보기로 했습니다.​초인종을 누르자 노쇠한 노인의 목소리가 들려왔습니다. "잠시만 기다려 주세요!" 시간이 꽤 지나 문이 열렸고 90이상 되어 보..

알츠하이머병 치료제 키순라, 선발주자 레켐비 뛰어넘나 ​​레켐비보다 비싸지만 효과↑ 투여 기간↓알츠하이머병은 뇌에 아밀로이드 베타 단백질이 비정상적으로 쌓이면서 생긴다. 아밀로이드 베타는 원래 신경 세포를 보호하는 단백질이지만, 세포에서 떨어져 나와 덩어리를 이루면 오히려 신경 세포에 손상을 준다. 뇌 신경세포가 손상되면서 기억력과 판단력, 집중력 등 인지 능력을 떨어뜨린다.​레켐비와 키순라는 모두 뇌 속에서 아밀로이드 베타 단백질이 뭉쳐지는 것을 막는다. 초기 알츠하이머병 환자에게 투여해 뇌 신경세포가 손상되는 일을 막아 인지 능력 저하 속도를 늦춘다.키순라는 앞서 상용화된 레켐비보다 효과가 훨씬 좋고 편리할 것으로 기대된다. 가격은 키순라가 1년 3만2000달러로 레켐비(2만6000달러)보다 비싸지만..

치매Dementia뇌신경정신질환|​​\​뇌신경정신질환​감정 변화, 건망증, 기억장애, 성격의변화, 언어장애, 지남력 장애, 혼돈노년내과, 신경과, 정신건강의학과비정형 파킨슨 증후군, 알츠하이머병, 혈관성 치매​정의치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미합니다. 치매에는 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등으로 인해 생기는 혈관성 치매가 있습니다. 이 밖에도 다양한 원인에 의한 치매가 있습니다.​원인전반적인 뇌 기능의 손상을 일으킬 수 있는 모든 질환이 치매의 원인이 될 수 있습니다. 흔히 알고 있는 알츠하이머병은 원인 미상의 신경퇴행성 질환으로, 전체 치매의 50~60%를 차지합니다. 뇌의 혈액순환장애에 ..

비타민 D가 장내 세균을 변화 시켜 암 면역력에 기여해​​프란시스 크릭 연구소(Francis Crick Institute), 미국 국립 보건원(NIH) 산하 국립 암 연구소(NCI), 덴마크 올보그 대학의 연구원들은 비타민 D가 쥐의 장내 세균의 성장을 촉진하여 면역력을 향상한다는 사실을 발견했다. ​최근 사이언스(Science)지에 보고된 바에 따르면, 연구진은 비타민D가 풍부한 식단을 제공한 쥐가 실험적으로 이식된 암에 대해 더 나은 면역 저항성을 갖고 면역요법 치료에 대한 반응이 개선되었음을 발견했다. 이 효과는 유전자 편집을 사용하여 혈액 내 비타민D와 결합하여 조직에서 멀리 떨어져 있는 단백질을 제거할 때도 나타났다.​놀랍게도 연구팀은 비타민D가 장의 상피 세포에 작용하여 박테로이드 프라질(Ba..

췌장암 4기에서 벗어난 환자의 반가운 음성​암 투병 시작 후 2년이 다 되어가는 췌장암 4기 환자가 연락이 왔다. ​예후가 나쁜 암으로 알려진 췌장암 이었지만 환자는 최선을 다하여 잘 치료하고 관리한 덕분에 현재 매우 건강한 상태를 유지하고 있었다. ​처음에는 내심 많은 걱정과 우려가 있었지만 건강한 상태를 유지하고 있어 무척 반가운 마음 이었고 축하를 해주었다​그리고 췌장암 4기 환자가 2년이 되는 시점까지 잘 관리를 하고 있다는 것은 큰 고비를 잘 넘겼다고 보고 지금처럼 잘 관리를 한다면 조만간 5년 표준치료 종결 진단을 받으리라 믿는다​ 하기 글은 오늘 인터넷 검색을 하다가 우연히 발견한 내용 이다​오직 한 사람 / 황화자​유방암 진단 받은 나한테남편이 울면서 하는 말"5년만 더 살어 "그러던 남편..

유방암 경험자 심혈관계 질환 예방하는 DASH 식단이란?​​유방암 경험자는 치료 부작용으로 인해 심혈관질환 발병 위험이 암을 겪지 않은 여성보다 높다고 알려져 있다. 최근 영국 옥스퍼드대 연구팀이 ‘JNCL Cancer Spectrum’에 게재한 논문에 따르면, ‘DASH(대쉬) 식단’ 유방암 경험자의 심혈관 질환 위험을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 나타났는데 DASH 식단은 무엇인지 알아본다.​DASH 식단은 ‘Dietary Approaches To Stop Hypertension(고혈압 조절 식사법)’의 약자로, 고혈압이나 대사증후군 환자에게 권고되는 식사법이다. 미국심장학회(AHA)가 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고 심혈관질환 발병 위험을 낮춰 혈압을 정상적으로 유지하는데 가장 도움이 된다고 소개..

고양시 굿모닝의원을 추천 합니다​Happy now!!! 면역치료, 수액치료, 피부치료 잘하는 굿모닝의원입니다. 세포기능의학으로 업그레이된 면역치료(줄기세포/해독/면역)프로그램을 진행하고 있습니다. ​2023년 7월 20일 새로운 곳 경기도 고양시 화정동 이마트 입구 맞은편 비젼프라자 6층으로 이전 개원 하였습니다. 화,목 야간진료는 6시 ~ 8시까지 사전 예약 진료만 하므로 방문 하시기전 참고 하시기 바랍니다 ​(예약진료 031-985-5030)​https://naver.me/Gz5609Fl 굿모닝의원 : 네이버방문자리뷰 84 · 블로그리뷰 5m.place.naver.com 굿모닝의원 : 네이버방문자리뷰 84 · 블로그리뷰 5naver.me​​추천사:상기 의원의 원장님은 가정의학과 전문의이며 25년의 ..