아프면 참지 마세요

 

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아프면 참지 마세요

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살면서 늘 건강을 잘 유지하다가도

예기치 않은 일들로 인하여 몸이 아플수도 있습니다

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또한 노화로 인하여 몸에 문제가 생길 수도 있기에

내 몸에 이상 징후가 느껴지면

지체 없이 병원을 방문하여 정확한 원인을 파악하고

의사로 부터 적절한 치료를 받거나 처방을 받아야 합니다

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바쁘다는 이유와 금전적으로 힘든 상황이라고

병원 진료를 차일피일 미루다가 병을 키우는 경우가 있기에

무엇보다 자신의 건강에 관심을 가지고

잘 대처하시기 바랍니다

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무엇이라도 조기에 병을 발견하면

회복도 빨르고 그로인한 후유증도 적기에

몸이 보내는 신호를 무시하지 않아야 합니다

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그리고 가족 중 환자가 있어

간병을 하다보니 정작 자신의 건강을 소흘히 하는경우도 있습니다

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당연히 치료 받는 환자도 힘들고 고통스럽지만

간병하는 보호자도 그에 못지 않게 힘들기 때문에

가족끼리 분담을 하여 케어를 해주는 것이 좋습니다

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그러나, 요즘 처럼 핵가족 시대에서

보호자가 없거나 가족이 도와주기 어려운 경우도 있지만

환자를 간병하는 보호자의 건강도

내 스스로 잘 챙겨주어야 합니다

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특히 암 환자의 경우 몇 개월 정도로 마무리 되는 것이 아니라

수 개월 혹은 수 년간 간병을 하여야 할 경우도 있기에

장 기간의 간병으로 보호자가 지칠 수도 있기에

개인의 여건을 감안하여 보호자도

자신의 건강에 관하여 신경을 써야만 합니다

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만약에 보호자가 몸에 이상 징후가 느껴지면

본인 스스로 병원 진료를 받거나

기족들의 도움을 받아 즉시 정확한 진단을 받고

그에 상응하는 적절한 치료와 관리를 하시기 바랍니다

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참는다고 해결되는 것은 아닙니다

병은 빨리 진단하고 빨리 대처하는 것이

회복도 빠르고 증상이 악화되는 것을 막을 수 있습니다

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혹여 지금 환자를 간병하는 보호자의 입장에서

몸과 마음이 불편하고 힘들 경우에는

전문 의료진을 만나 도움을 받으시기 바랍니다

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지금 호미로 막을 것을

나중에는 가래로 막지 못하는 경우도 있으므로

병을 키우지 말고

몸과 마음이 아프면 즉시 의사를 만나시기 바랍니다

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힐링어드바이저ㅣ김동우

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