휴대폰 중독에 빠진 현대인

휴대폰 중독에 빠진 현대인

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요즘은 어딜가나 모두가 휴대폰에 빠져 있다

길을 가면서도 보고

엘레베이터에서도 모두가 휴대폰을 보고 있다

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과연 휴대폰을 시도 때도 없이 보아야만 하는 것 일까

물론 휴대폰이 문명 혜택에 지대한 공헌을 하고

생활의 편리함을 추구하는데

많은 도움이 되는 것은 맞지만

과도하게 휴대폰을 이용하는데 시간을 허비하는 것 같다

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어쩌면 휴대폰 중독에 빠져 있는 듯 하다

중독은 정상을 벗어난 행위를 의미 한다

무엇이라도 과유불급 이다

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아무리 좋고 이로운 것이라도 지나치면

오히려 독이 될 수도 있음을 알아야 한다

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그리고 휴대폰을 과도하게 이용하면

거북 목이 되고 블루라이트 영향으로

시력에도 악영향을 줄수도 있다

또한 늦은 밤 까지 휴대폰에 몰두하다보면

불면증을 유발하기도 한다

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휴대폰

꼭 사용하여야 할 때만 이용하고

가능하면 휴대폰 사용 시간을 줄여야만 한다

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힐링어드바이저ㅣ김동우