암 재발을 막으려면 결국은 면역을 높여주고 NK 셀을 높여야 합니다

 

 

암 재발을 막으려면 결국은 면역을 높여주고 NK 셀을 높여야 합니다

 

암 재발을 막으려면 결국은 면역을 높여주어야하고 NK 셀을 높여야하는데요 음식중 피해야할것과 섭취해야할것이 있습니다.피할것 밀가루 백미 우유 설탕 정제소금 시럽 트렌스지방등등. 섭취 할 것은 현미 산나물 채소 청국장 된장 감식초 케일 브로콜리 치즈 좋은 달걀 좋은 고기 등등입니다.

 

1.

산나물은 인제 더덕식당의 반찬을 드셔보시면 좋겠습니다. 더덕굽기할때의 기름이 조금 아쉬우나 산나물 반찬이 대박이어서입니다. 한번은 가셔서 식사하시면서 산나물의 풍미를 느껴보시면좋겠습니다.

 

2.

감식초는 악양 고매감입니다. 이유는 악양의 대봉감홍시가 맛있습니다. 그리고 감식초만드는 계곡전체가 무농약지역입니다. 그 계곡에는 적어도 6년이상 농약을 안한 녹차와 10년정도 지속된 방임농법의 채소 야채가 있습니다. 계곡전체를 믿을만하기때문에 고매감의 감식초를 추천합니다. 그 계곡엔 수차례 방문하였고 갈때마자 농약냄새등은 없었습니다.

 

3.

계란은 아침의 계란을 추천합니다. 닭에게 들께묵을 먹이고 고추씨앗먹이고 좋은 흙을 공급하는 영상을 보고 반했습니다. 농장에가서 바람을 맞으며 냄새가 나는지 맡아보았으나 전혀 냄새가 없었습니다. 농장주가 닭을 사랑하시는듯하더군요..암환우분들 좋은 달걀 드셔야합니다. 제가 유튜브에서 이쑤시게 꼽는것 보셨지요 냉장고 달걀꺼내 이쑤시게 꼽아보세요

 

4.

된장 청국장은 생으로 드셔야합니다. 그러려먼 무염이어야하지요 그리고 콩도 지엠오가 아니어야합니다 딱맞는 청국장을 찾았는데요 정읍에 있는 콩미인입니다. 저도 아침마다 콩미인과 아침의 계란을 먹고있습니다.

 

5.

치즈는 산양으로 만드는 구례의 상남치즈입니다. 산양이 산에서 뛰어놀고있습니다 국내 몇안되는 방목이지요 아프리카에서 흑인이 배우러 오기도하더군요 또 독일 스위스등에서 오래생활하신 노교수님을 모시고갔었는데요 극찬을 하셨습니다.

 

6.

저의 아침식사 영상에 등장하는 사과는 문경 주심사과입니다. 무농약은 아니구요 최소라고 들었습니다. 제가 구할수있는 사과중에서는 제일 저농약일듯하여서요...이 사과를 껍질까지 먹고있습니다. 혹 100% 무농약아시면 알려주세요 저는 찾지못하였습니다.

 

7.

오일은 익스트라버진 올리브유와 기버터등을 사용하고있습니다. 익스트라버진 올리브유는 발화점이 200도이상이라 튀김의 적정온도 180도보다 높아서 암환우분들께 추천하고있습니다.

 

8.

아내가 고기는 인터넷에서 와우마트에서 주문하고있습니다. 주로 호주산입니다. 호주 뉴질렌드 등에 갔을때 여기서 난 고기먹어야겠다고 생각했습니다. 한우드시지마세요 암환우분들껜 도움이 안됩니다.

 

9.

김치는 장모님표인데요 젓갈이 들어있습니다. 암환우분들이 드실 김치엔 젓갈이 없었으면 좋겠습니다.

 

10.

미강은 화개 예츠하임에서 구입하여 먹고있습니다. 미강차도있구요 미강가루도있습니다. 차로 마시거나 가루를 흰밥에 부어서 드시길 권합니다.

 

11.

녹차 혹은 발효차도 화개 예츠하임에서 구입하였습니다. 녹차 묘목키울때부터 직접 비료안쓰고 농약안하고 키우셨구요 마지막 판매까지 장로님께서 직접 하시기에 믿을만합니다. (예츠하임 연락처 010 2585 6575 입니다. )

 

12.

암한우분께 겨우살이차를 권하는 경우 화개 찾잎마술에서 구입하시라 권합니다. 겨우살이차는 항암효과가 있고 참나무것을 구해야하며 1-2월에 채취하여야만합니다. 이집은 그 기준을 잘따르고 있구요 이집 겨우살이차에서는 곰팡이냄새가 전혀 안나더군요 집안대대로 내려오는 비방이있는듯합니다. 이집의 차를 많은 스님들이 구입하여 드시고 계심니다.

 

13.

녹차씨앗오일이 필요하신분도 화개 찾잎마술에서 구입하시라고합니다. 농약없다는 인증서를 받아놓으셨더군요 비용이 고가라서 대부분 인증서가없거든요... 가격은 비쌉니다.. 저희 가정도 2-3병만 구입하여 먹어보았습니다.

 

14.

커피는 강릉 커피코나를 추천합니다. 신맛이 강한 커피이구요 태우지않아서 커피차의 느낌이 강합니다. 항산화물질이 가득한 커피입니다.

 

15.

커피의 신맛이싫으신분은 노르딕스타일의 커피를 권합니다. 역시 약배전입니다 순천 코케베리에서 구입하고있습니다.저는 아침에 출근전에 아내를위하여 강릉커피코나 10그램 + 순천 코케베리 노르딕스타일 커피 10그램 해서 드립하여 주고 출근하고있습니다.

(다음시간에 치매예방 커피에 대하여 이야기하고싶습니다. 기회가 될지는 모르지만요..추천하는곳은 오랜시간 먹어보거나 직접 몇차례 가본곳입니다.아니면 오랜시간 사용한 곳입니다. 돈받은적없구요 그냥 좋다고생각해서 추천하는것이니 오해는 말아주세요 플리즈.... )

   

자료출처: 언제나단

 

NOTE:

상기 내용은 기능의학을 추구하시는 어느 의사 선생님이 기고하신 내용을 옮겨와 소개 합니다, 결코 이 분은 상업적 의미를 띄고 소개하지 않습니다, 직접 먹고보고 확인 한 결과 안전한 먹꺼리라 판단되어 소개하는 것이니 오해 없으시길 바랍니다, 간혹 저도 어떤 특정한 것을 소개하면 장사꾼이라고 비아냥 거리거나 시비를 거는 경우가 있는데 광고와 정보는 의도가 다릅니다,

 

매사 모든 것을 장사라고 치부하면 병원 치료도 장사 입니다, 결국 돈 받고 하는 행위 입니다, 암 환자가 이왕이면 건강 회복에 도움이 되는 것이라면 그 것으로 만족하고 인정하고 나에게 필요치 않다고 생각이 들면 그냥 지나쳐 버리면 되는 것 입니다,굳이 시시비비를 따지고 장사라고 비하 할 필요가 없는 것 입니다,

메디칼엔지니어ㅣ김동우