유혜경님의 유방암 완치 비결
https://youtu.be/Bkek2-P6_1Y
NOTE:
유방암 진단 후 힘든 항암 치료 과정을 마치고 11년째 현재 건강한 상태로 지내고 있는 유혜경님은 인터뷰에서 암 극복 비결은 극히 평범하고 누구라도 시도 할 수 있는 방법이었다, 즉 기본에 충실하였고 항상 긍정의 힘과 매일 적당하게 운동을 하면서 병원 치료를 잘 받았기에 이런 좋은 결과가 있었다고 강조 한다.
1. 긍정적인 마인드와 행동 .매일 산행을 하면서 숲에서 웃고 즐기면서 즐겁게 생활을 하였다
2.당근 사과주스를 일정한 기간 갈아 먹었고 현미밥과 잡곡밥 위주로 식사를 하고 신선한 물을 자주 마셨다. 더불어 채식 위주와 생선 위주의 식사를 하였다, 특별하고 유별난 것을 선호하지 않고 자유롭게 식사를 하였다. 3.웃음요법을 늘 실천하였다. 스트레스 받지 않도록 노력하였다
3.꾸준하게 운동을 해왔다
이상과 같이 간략하게 언급을 하였지만 보다 세세한 부분도 있으리라 짐작이 된다. 물론 개인의 증례에 따라 대처 방법에서 차이가 있을 수 있다고 본다, 하지만 개인에 따라 증상이 다르기 때문에 통합의학적 관리도 필요한 경우도 있기에 개인의 증례에 따라 적절한 관리가 필요하리라 생각 한다.
힐링어드바이저ㅣ김동우
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