​항암 치료 과정에서 갈등과 고민​항암 치료를 하다가 내성이 생겨 더 이상 치료할 약이 없을 경우 임상시험을 권유받게 된다, ​그것도 모든 암 환자에게 기회가 주어지는 것이 아니기에 다행이라 생각하고 임상 시험에 참가를 한다, 하지만 기대하였던 치료 효과는 크게 나타나지 않았고 기약 없는 항암 치료를 계속해 왔다, ​임상시험 조건 서약서에도 외부에서 아무것도 시도하지 않겠다는 약속을 하였기에 보조적 치료나 요법을 일체 할 수가 없었다, ​그러다 보니 환자는 항암으로 인한 각종 부작용을 조절할 수가 없어 힘든 시간을 보내고 체중도 감소되기 시작하였다, 환자는 매우 힘들어하였다, ​과연 계속해서 임상시험에 참여를 하여야 할지 중단을 하여야 할지 갈등이 생겼다, 많은 환자들이 항암 치료를 하면서 통합의학적으로..

​ ​암 투병 중 면역관리의 중요성 암 투병 중 면역력 관리는 매우 중요한 부분을 차지하며 암 치유에 결정적인 역활을 하기 때문에 면역 발란스 유지에 많은 노력과 관심을 가져야 합니다. 또한 항암 치료 과정에서 부작용으로 인하여 정상 체중을 유지하지 못 하거나 영양 결핍인 상태에서는 항암 치료를 계속 할 수 없어 중도에 포기하기도 합니다. 그러면 담당 의료진은 집에서 잘 먹고 체중을 불려서 오라고 하여 다시 항암 치료를 재시도 하거나 면역력을 증강시켜 주는 인터페론 주사, 인터루칸2 주사, 자닥신 주사,이문쎌, NK면역세포치료와 같은 처방을 하기도 하는데 면역력을 잘 유지할 수 있는 방법은 뭐던지 잘 먹고 정상 체중을 유지하는 것이기에 이러한 부분에 환자나 보호자가 노력을 하여야 합니다. 하기 내용은 면..

​암 치료 과정에서 면역 치료의 장단점​암 투병 과정에서 환자의 면역은 매우 중요한 비중을 차지 합니다어쩌면 가장 핵심적인 부분이고절대적인 영향력이 있다고 보아야 한다​결국 암은 내가 만든 병이기에내 스스로 극복해야 하는 것이 맞다그리고 가장 안전하고 최고의 면역 유지는환자 스스로 회복하여 유지하는 것 이지만암 투병 과정에서 쉽지가 않다​그러면 차선의 방법은 의학적으로 도움이 될 수 있는몇 가지 면역 회복 치료에 관심을 가져야 할 것 같다또한 재발과 전이를 차단하기 위해서는꾸준하게 잘 유지할수 있는 유지 요법이 필요 하다​즉 면역 체계를 잘 유지한다면재발과 전이를 최대한으로 줄일 수 있는 최선의 방법이다​힐링어드바이저ㅣ김동우

​고용량 비타민C, 항암치료와 함께 쓰면 췌장암 치료에 효과​고용량 비타민 C가 난치암으로 알려진 췌장암 치료에 효과를 보인다는 연구 결과가 나왔다.‘레독스 생물학(Redox Biology)’에 발표된 연구에 따르면 항암치료와 함께 고용량의 비타민C를 정맥 주사로 투여한 결과, 말기 전이성 췌장암 환자의 생존 기간이 8개월에서 16개월로 증가한 것으로 나타났다.​미국 아이오와대 연구진은 4기 췌장암 환자 34명을 두 그룹으로 나눴다. 한 그룹은 표준 항암치료(젬시타빈과 nab- 파클리탁셀)을 받았고, 다른 그룹은 동일한 항암치료와 함께 1주일에 3회 75g의 비타민 C를 정맥 주입했다.​고용량 비타민 C가 난치암으로 알려진 췌장암 치료에 효과를 보인다는 연구 결과가 나왔다. ‘레독스 생물학(Redox B..

깊이 있는 싱잉볼 명상 저희 활명한방병원에서는 싱잉볼 명상을 적극적으로 활용합니다.​이 치유를 접하는 많은 암환우 분들이처음에는 미심쩍은 눈빛으로, 어리둥절한 얼굴로그릇을 바라보곤 하시는데요.​하지만 파동을 느끼고 거기에 자신의 주파수를 맞추기 시작하면,스트레스가 서서히 사라지기 시작하며 치유의 흐름을 온전히 느끼고집중할 수 있는 에너지와 의지를 얻곤 하십니다.​또한 이러한 싱잉볼 명상은,다음에 다루게 될 아로마 테라피와 같이 하면효과가 더욱 커지는데요.​그것은 후각이 인간에게 가장 즉발적인 감각이고,항암을 하시는 암환우 분들은 냄새에 예민하여 종종 스트레스를 받으시는데,우선 그 문제를 해결하여 심신을 이완시킨 뒤명상을 할 때 효과가 커지기 때문입니다.​[출처] 싱잉볼 명상, 깊은 속까지 치유하는 노랫길..

​항암 치료 부작용과 후유증을 잘 조절하여야 합니다​항암 치료 과정에서 동반되는 각종 부작용과 후유증을 참고 견디는 것보다 보다 적극적으로 치료와 관리를 해주는 것이 필요합니다, 우선 주치의 선생님에게 환자가 느끼는 증상을 언급하고 그에 따른 약물 처방이나 치료를 하는 것이 필요합니다, ​일반적으로 혈액 검사에서 나타나는 현상은 주치의 선생님이 즉시 간파를 하고 그에 따른 조치를 하는 경우도 있지만 환자가 표현하지 않으면 그냥 지나치는 경우가 많습니다, 사소한 부분이라도 외래 진료 시 표현하여 부작용 증상을 완화 조절하도록 하여야 합니다​그러나, 대학병원의 처치와 관리에도 불구하고 부작용 증상이 개선되지 않는 경우에는 통합의학적으로 도움 될 수 있는 여러 가지 보조적 치료들도 있으므로 보다 능동적으로 잘..

유방암 꿈쟁이님의 활명한방병원 입원 체험​https://blog.naver.com/wmcare2021/223323756620 인터뷰_유방암 꿈쟁이님의 활명한방병원 입원 체험환우님들의 진솔한 이야기로 활명한방병원 입원 체험을 들어보는 2024년 갑진년 청룡의 해 첫번째 활명 인...blog.naver.com 인터뷰_유방암 꿈쟁이님의 활명한방병원 입원 체험환우님들의 진솔한 이야기로 활명한방병원 입원 체험을 들어보는 2024년 갑진년 청룡의 해 첫번째 활명 인...blog.naver.com​

통합의학적으로 암 환자를 진료하는 서대문 활명한방병원​서울 메이저급 병원과 인접한 암 전문요양병원을 추천 드립니다 서울대학교병원, 강북삼성병원, 국립 암센터,세브란스병원과 30분 이내 접근이 가능하여 환자분들이 항암 치료를 받으면서 왕래하기 매우 편리한 위치 입니다.​활명한방병원은 대학병원에서 치료 받는 과정이거나 표준치료가 종료된 후에도 증상 관리에 도움이 되는 다양한 보완적 치료와 보조적 치료를 시도하는 암 전문 요양병원 입니다​현대의학, 한의학, 자연의학을 포괄적으로 접목하여 암 환우님들의 암 극복 과정에서 많은 도움이 되리라 생각 합니다. 특히 항암 치료 과정에서 동반되는 각종 부작용과 후유증을 완화 조절하고 환자의 삶의 질을 회복하는데 집중하며 건강 회복에 많은 기여를 하리라 생각 합니다​활명한..

​암 투병 중 통증 완화와 관리에 관하여통증이란통증은 암 환자들이 겪는 가장 흔하면서도 고통스러운 증상 중 하나입니다. 초기 암 환자나 혹은 항암 치료를 받고 있는 암 환자의 약 30~50%가, 그래서 진행성 암 환자의 약 60~70%가, 말기암 환자의 약 80~90%가 심한 통증으로 고통을 받고 있습니다. 안타까운 것은 암 환자의 70~90%가 통증 관리 원칙에 따라 관리를 받으면 통증을 완화시킬 수 있음에도 불구하고, 이 중 60~70%의 암 환자가 적절한 통증 관리를 받지 못하고 있다는 점입니다. 이러한 통증은 일상 생활을 방해할 뿐만 아니라 암 환자와 그 가족의 삶의 질을 크게 손상시키고 있습니다.​암으로 인한 통증은 대부분 먹는 약으로 충분히 조절될 수 있습니다. 마약성 진통제를 사용하더라도 암..

건강 관리와 투병 중인 환자의 온열요법의 필요성​인체의 모든 기능들이 중요하지 않은 것들이 없습니다기본적으로 혈액학적으로 모든 항목들이 정상 수치를 잘 유지하고혈액순환이 정상적으로 작동되어야 합니다​그리고 그 중에서 정상 체온 유지도 매우 중요한 비중을 차지 합니다간혹 바다에 조난을 당했을 경우나깊은 산속에서 조난 상태를 맞이 하더라도체온만 잘 유지되면 바로 사망하지 않습니다​다만 체온이 점점 낮아져 위험한 상황이 되면인체의 기능이 저하되고 심한 경우 쇼크 상태가 되기도 합니다특히 겨울철에는 가장 무섭고 두려운 것이 동사 입니다​추운 기온 때문에 인체의 체온이 점점 낮아져서 생명 유지를 할 수 없게 되어사망에 이르게 되는 위험한 상황이 됩니다​물론 체온만 잘 유지된다고 생명이 유지되는 것은 아닙니다기본적..

​암 병기가 높을수록 암 크기가클수록 재발,전이율이 높나요?​유방암 환우 카페에 어느 환우님이 질문을 한 내용 입니다. 아마도 인터넷 사이트에서 떠도는 글을 보고 걱정이 되었던 것으로 생각이 됩니다. 이러한 내용에 대한 저의 개인적인 생각을 언급하고자 합니다​암은 초기암이라고 안심하고 4기암이라고 절망적인 것을 아닙니다. 물론 암의 병기가 낮을수록 좋지만 초기암이라고 방심을 하고 잘 관리를 하지 않다가 불과 수 개월만에 4기암으로 진행되는 경우도 있고 매우 위험한 상황을 맞이 할 수도 있습니다.​그리고 4기암이라고 절망적인 것은 결코 아닙니다. 암은 병기에 관계 없이 치료를 잘 받고 환자 스스로 대처하는 방법에 따라 결과에서 차이가 있을 수 있으므로 4기암이라고 과도하게 근심 걱정을 하는 것은 바람직하지..

​암 세포의 특징 6가지​1. 암 세포는 정상 세포가 어떠한 원인으로 인하여 돌연 변이를 일으켜 생긴 것이며 무한 증식하는 특성을 가지고 있다 ​2. 종양 억제 유전자 P-53이 정상적으로 작동하지 않는 억제 작용을 하면서 생존을 한다​3. 세포 자멸 프로그램인 Apoptosis 기능이 제대로 작동되지 않는다. 정상세포는 Apoptosis 프로그램이 작동하고 사멸하는 과정을 반복하게 되는데 암 세포는 이러한 기능이 작동하지 않는다​4. 암 세포는 자체적으로 무한 복제 프로그램을 가지고 있다, 오래전 미국에서 자궁암으로 사망한 환자의 암 조직을 보관하여 생존할 수 있도록 보관한 결과 9년이 지나도 암 세포가 생존하고 있었다.​5. 암세포는 생존하고 위하여 신생 혈관을 생성하여 분열을 지속한다, 즉 신생 혈..

​암을 공격하는 다양한 전략은 무엇인가?​암세포는 누구에게나 매일 3.000에서 6.000개 정도가 매일 생성이 된다, 그러나 인체 내 방어 시스템인 면역 세포들이 공격을 하여 더 이상 증가하지 않도록 억제하는 기능들이 정상적으로 잘 작동이 될 경우 건강한 상태를 유지하지만 어떠한 이유나 원인으로 인하여 그러한 작용이 제대로 작동하지 않을 경우 암세포가 점점 증가를 시작하여 어느 한 곳에서 서서히 자리를 잡고 크게 성장을 하게 된다, 그것이 나중에 암으로 발견되는 것이다​그리고, 현대의학적 표준치료를 잘 받아 완전 관해 진단을 받았다고 하더라도 나중에 인체의 면역 시스템에 문제가 생길 경우 또다시 재발이 될 수도 있는 것이기에 암은 평생 잘 관리하는 질병으로 인식하여야 한다, 실제로 5년 완전 관해 진단..

BIOACOUSTIC MAT (바이오 어쿠스틱 매트)음향 진동 효과를 이용한 음악 치유 프로그램 입니다​몸도 마음도 지친 당신을 위하여진정한 힐링의 시간이 필요 합니다​사람은 로봇이 아닙니다적정한 활동을 하고 누적된 피로를 회복하고에너지를 충전 할 수 있는 시간이 필요 합니다​급성 과로사다른 사람 이야기가 아닙니다​당신이 대상이 될 수도 있기에 방심하지 마세요건강은 내일 부터가 아닙니다​지금 이 시간 부터 관심을 가지고 노력해야 합니다그 누구도 나의 건강과 생명을 대신 해줄 사람은 없습니다​​​사운드 테라피​BioAcoustic Mat™ 음악은 신체를 회복시키거나 이완시키고, 수면을 준비시키거나, 스트레스를 해소하는 데 도움이 되도록 4가지 카테고리로 구성되어 있습니다.​각 BioAcoustic MatＴ..

​건강 회복을 위한 효과적인 해독 프로그램​매일 먹는 음식 중에는 몸에 해로운 성분이 함유되어 있는 경우도 있지만 아주 미량이기 때문에 지금 당장 몸에 이상 현상을 초래하지 않지만 체내 진피층에 축척이 되는 경우도 있고 대부분 소변, 대변, 땀으로 배출이 되기도 합니다. 간혹 곰팡이균이 유입되어 갑작스럽게 복통 증상이나 설사가 있는 경우도 있고 심지어 버섯 중에도 독성이 있는 것을 잘 못 먹었을 경우 혼수상태가 되거나 심할 경우 생명을 위협하기도 합니다, ​그리고 오염된 환경에서 지속적으로 노출이 될 경우 오염 성분이 호흡 기계에 악영향을 주어 기침, 천식, 폐렴 증상도 유발하기도 합니다, 또한 중금속 성분들이 체내에 축적되어 있는 경우 다른 질병을 유발하는 원인 인자가 되기도 합니다, 또한 음식, 환경..

​암 치료 성적이 좋은 것은 이유가 있다​많은 암 환자분들의 투병 과정이나 치료 과정을 간접적으로 접하면서 어떤 환자는 기대 이상으로 좋은 치료 결과가 있는 경우를 자주 보았다, 흔히 예후가 나쁜 암종의 경우에 드라마틱하게 호전이 되어 완전 관해 상태를 잘 유지하고 5년 이상 생존하고 있는 환자분들을 많이 보았다. ​왜. 그런 좋은 결과가 있었을까 그 분들의 투병 과정을 분석해 보면 고개가 끄덕여 진다, 우연이 겹치면 필연이 된다고 하듯이 역시 그러한 노력과 관리가 있었기 때문이라 생각 한다. 지금도 가끔씩 전화 통화를 하고 SNS 를 통하여잘 지내고 있는 모습을 보면서 늘 꽃길만 걸으면서 잘 지내시길 기원한다, 그리고 그 분들의 공통점을 분석해 보았다​1. 현대의학적 표준치료를 잘 적응하고 잘 관리를 ..

​전설따라 삼천리에 현혹되지 마시기 바랍니다​오늘도 어떤 암 환우님께서 특정한 음식과 특정한 것에 관하여 질문을 하였습니다, 환자는 현재 항암 치료와 방사선 치료를 받으면서 의료기관이 아닌 특정한 시설에서 요양을 하고 있는데 그 곳에서는 특정한 것에 관하여 강조하고 특정한 것을 먹어야 한다고 주장을 하길래 환자는 혼돈이 와서 그 부분에 관하여 저에게 질문을 하였습니다,​환우님의 이야기를 들어보니 그러한 잘 못된 정보가 난무하기에 심히 걱정이 됩니다, 의학적 근거도 없는 내용을 암과 싸우는 환자에게 주입을 시키는 그러한 집단들이 있기에 조심하셔야 합니다, 대체적으로 자신이 암 전문가이고 이런 분야에 오랜 기간 노하우가 있다고 환자분들을 유인하는 경우가 있는데 참으로 개탄스러운 일 입니다,​암 환자에게 도움..

​지방에서 서울의 병원 항암치료받을 때 숙소 이용​지방에서 서울의 메이저급 병원을 이용하여 치료를 받는 과정에서 시간이나 교통비 등이 소요되고 치료 중인 환자가 움직이는 것도 만만치 않습니다, ​다행히 3개월 간격으로 추적 관리를 하는 과정에서는 크게 불편하지 않지만 항암 치료나 방사선 치료를 연속으로 받아야 할 경우에는 지방에서 서울까지 매번 교통편을 이용하는 것이 현실적으로 매우 어렵습니다, 특히 몸이 불편한 환자가 장시간 이동하는 것도 부담이 될 수 있기에 병원과 가까운 곳을 이용할 수 있는 방법을 강구하여야 할 듯합니다. 이에 몇 가지 방안을 제시하여 봅니다​1. 가족, 친척,지인의 거주 공간 서울에 친척이나 지인이 있다면 그곳을 이용하여 치료받는 동안만 도움을 받으면 좋지만 이 또한 서로 부담이..

​암수치, 혹은 암 표지자검사는 혈액검사입니다.​즉 혈액을 뽑아서 그 혈액속에 존재하는 특정 암세포가 분비한 물질의 양을 측정하는 검사가 암 표지자 검사입니다. 암세포는 각각 고유한 특정물질을 분비하게되는데 이를 검출함으로써 암을 진단?할수 있다는 개념으로 출발하였습니다. 가끔 홍보성 문구중에 "피 한방울로 암을 진단한다"라고 하는 문구를 보신적도 잇을겁니다.​결과부터 말씀드리면 암 표지자검사는 암을 진단하는 의미는 그리 크지 않습니다. 무슨 이야기인가하면 예를들어 전립선암의 암 표지자검사인 PSA라는것은 전립선암뿐만 아니라 전린선염이나 전립선비대증에서도 증가할수 있습니다. 또 결장-직장암때의 암 표지자검사라고하는 CEA도 만성폐쇄성 폐질환이나 골초인 경우에도 증가합니다. ​즉 암표지자 수치가 증가하였다..

유방암 환자인데 자몽티 마셔도 되나요 ?​​모든 암종의 환자가 항암 치료를 받는 과정에서 주의하여야 할 것이 있는데그 중에서 자몽은 먹지 않아야 합니다보고된바에 의하면 자몽이 항암 약물 작용 기전에 영향을 줄수 있기 때문에항암 치료 과정에서는 먹지 않는 것이 좋습니다​또한 항암 치료 과정에서 지금까지 먹지 않던 것들을주변이나 지인들이 권유하여 특정한 식품이나 약초 등도 먹지 않아야 합니다그 이유는 항암 치료 자체만으로 동반되는 부작용도 많기 때문에간 수치 상승이나 신장 기능에 부담을 줄수 있으므로일단 항암 치료 과정에서 평소 먹는 음식외는 먹지 않는 것이 안전 합니다​만약에 특정한 식품이나 약초등을 의사 몰래 먹을 경우혈액검사에서 수치 반응이 나타나기 때문에의사가 바로 알수 있으므로 굳이 의사가 하지 말..

유방암 3기 환자 항암치료 한계에 봉착한 사례​유방암 4기 환자9가지 항암 약물로 시도를 하였지만 전이와 재발이 반복되었고항암제 내성으로 인하여 더 이상 호전을 기대하기 어려운 상황이었다​그리고 나중에는 뇌까지 전이가 되었다환자는 표준치료만으로 더 이상 호전을 시대하기 어렵다고 판단하여통합의학적 치료와 관리를 하기로 전략을 변경하였다​실제로 이러한 상황은 자주 일어난다다행히 항암 치료만으로 부분 관해 혹은 완전 관해 상태를 유지할수 있다면그 것은 최상의 결과이지만 그러하지 못한 케이스도 많다​암을 접근하는 방법은 다양하다기본적인 표준치료만으로 좋은 결과가 있는 경우도 있지만그러하지 못한 경우에는 최대한 빨리 대응 전략을 변경하여 대처하는 것이 필요 하다​​​  유방암 진단 내용유방암의 경우 폐와 척추 부..

단 맛 내는 액상과당이 암 성장 돕는다​​​​암을 치료하는 방법은 다양하게 존재를 한다, 기본적으로 현대의학적 표준치료를 통하여 암을 치료하지만 기타 암세포 공격에 도움이 되는 방법을 병행한다면 보다 나은 치료 성적을 얻을 것으로 생각한다, 아직 표준치료 영역으로 시도하지는 않지만 대사 치료도 보조적으로 많은 도움이 된다, ​즉 암세포에게 공급되는 영양소를 최대한 차단하거나 줄여서 암세포의 생존 조건을 악화시키거나 암세포가 증식하는 것을 방해하는 역할을 할 수 있으므로 암 치료 과정에서 적극 활용할 필요성이 있다, 그래서 암 환자의 경우 당 섭취를 최대한 제한하고 당 수치를 80에서 100사이 유지하는 것을 권장하고 있다, ​하지만 당 성분은 암세포에게는 유용한 먹이로 작용되지만 정상 세포도 생존을 위하..

​암과의 전쟁​백사장의 모래 알을 함 움쿰 쥐고 있어도손가락 사이로 서서히 빠져 나간다그래도 끝까지 손을 펼치지 않으면주먹 안에는 어느 정도 모래 알은 남아 있다​그러나 힘이 들다고주먹을 펼쳐버리면 그나마 남아 있던 모래알은모두 사라져 버린다​암과의 싸움은 체력과의 싸움이다몇 기간의 수술 과정과기약 없는 항암 치료를 수 없이 받다보면각종 부작용까지 겹쳐 너무 힘든 시간을 보낸다​음식을 먹고 싶어도먹고 싶다는 마음도 들지 않고설령 한 숟가락이라도 삼키면 오심과 구토가 반복되고손발 저림이 멈추지 않고 지속되면아무 것도 할수 없을 정도이다​떄로는 여기서 치료를 멈추고 싶은 마음도 들지만살아야 하는 이유가 있기에다시 또 마음을 다져 본다그래 먹고 걸을 수만 있다면 기회는 반드시 온다​버티면 이길 수 있다.​힐링..

​교활하고 영악한 암세포의 특성​동일한 암종은 있어도 동일한 암 환자는 없다동일한 암종의 환자에게 동일한 항암 치료를 하여도어떤 환자는 치료 결과가 좋지만어떤 환자에게는 잘 반응하지 않는 경우도 있다​그 이유는 동일한 암 진단을 받아도암 유전자가 다르기 때문에 그 약이 잘 반응하는 경우도 있지만효과가 없는 경우도 있다​암세포는 우리가 생각하는 이상으로 매우 영악하다암세포도 생존을 위하여 온갖 방어 전략을 가지고항암 치료에 대응을 한다​암세포 주변에 면역 세포가 접근하지 못하도록pH 수치를 높이기도 하고마치 정상세포인 것처럼 위장술을 펼치고교묘하게 잘 빠져나가기도 한다​그리고 암세포가 가장 선호하는 당 성분을 줄이면단백질 성분을 흡수하여 생존을 모색한다그렇다고 무작정 당 수치를 확 낮추어 버리면환자가 기력..

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코로나 후유증 섬유근육통: 증상과 치료 이해​롱 코로나는 사람들이 급성 코로나-19 감염 후 지속적인 증상을 경험하는 의학적 상태를 설명하는 데 사용됩니다. 증상은 다음과 같이 모호하고 광범위할 수 있습니다.​호흡기 - 기침, 호흡곤란일반 - 피로, 정신적 집중력 저하정신 건강 문제 - 스트레스, 우울증통증 - 근육통, 관절통부정맥 증상후각,미각 기능 상실​장기 코로나는 급성 감염 후 약 3개월 후에 나타나는 경우가 많고 2개월 이상 지속됩니다. 코로나19에 걸린 사람의 10-20%에게 영향을 미칩니다. 치료는 대체로 지지적입니다. 즉, 휴식, 업무량과 스트레스 감소, 근육통에 대한 진통제와 같이 특정 증상을 표적으로 삼는 약물을 투여합니다. 심각한 경우 재활과 물리 치료가 필요할 수 있습니다.​피로, ..

면역세포 숫자도 높아야 하지만 면역세포가 똑똑해야만 합니다​​면역력이 떨어지면가족 중 한 사람이 코로나19에 걸렸다고 해서 같이 생활하는 가족 전원이 반드시 코로나19에 걸리는 것은 아니다. 이처럼 같은 환경에 노출되었을 때 누군가는 감염되고 누군가는 감염되지 않았다면, 그 원인 중 하나로 면역력을 꼽을 수 있다. 코로나19 대유행 당시 바이러스에 계속해서 노출되었는데도 감염되지 않는 ‘슈퍼 면역’에 대한 관심도 높았다. 바이러스에 감염되더라도 면역기능이 정상적으로 작동하는지에 따라 개인별 증상의 경중도가 달라진다. ​감염됐을 때 신체에 염증반응이 일어나는 것은 외부 침입으로부터 인체를 보호하기 위한 정상적인 면역기능이다. 하지만 면역력이 떨어지면 염증반응을 통해 침입 물질을 제대로 제거하지 못해 상대적..

​"암인데 고기 먹어도 되나요?"글/자연치유센터 김도연 영양사 ​Q) 제가 고기를 무척 좋아하는데요, 암 진단받은 후 한번도 안먹었어요. 고기 좀 실컷 먹으면 기분이 너무 좋을 것 같은데, 건강하게 고기 먹을 수 있는 좋은 방법은 없을까요? ​A) 고기요? 드셔도 됩니다.대신 고기의 양과 품질, 조리법에 대해 건강한 사람들보다 조절을 잘 해주셔야 합니다. 고기의 양은 소량으로, 품질은 소고기나 돼지고기의 붉은 살코기나 지방부분 보다는 닭안심이나 닭가슴살, 오리고기, 닭발, 우족탕 등으로 선택하시는 게 좋습니다.​육류의 단백질에는 필수아미노산, 비타민 B, 철분, 칼슘이 풍부하고 체내 흡수력이 뛰어나 몸이 쇠약해져 있을 때 육류섭취를 통해 어느 정도 기운을 얻을 수 있습니다.그렇다고 너무 많이 자주 드시면..