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의용공학 칼럼

건강 회복을 위한 효과적인 해독 프로그램

라이프케어 김동우 2024. 12. 19. 10:56

건강 회복을 위한 효과적인 해독 프로그램

매일 먹는 음식 중에는 몸에 해로운 성분이 함유되어 있는 경우도 있지만 아주 미량이기 때문에 지금 당장 몸에 이상 현상을 초래하지 않지만 체내 진피층에 축척이 되는 경우도 있고 대부분 소변, 대변, 땀으로 배출이 되기도 합니다. 간혹 곰팡이균이 유입되어 갑작스럽게 복통 증상이나 설사가 있는 경우도 있고 심지어 버섯 중에도 독성이 있는 것을 잘 못 먹었을 경우 혼수상태가 되거나 심할 경우 생명을 위협하기도 합니다,

그리고 오염된 환경에서 지속적으로 노출이 될 경우 오염 성분이 호흡 기계에 악영향을 주어 기침, 천식, 폐렴 증상도 유발하기도 합니다, 또한 중금속 성분들이 체내에 축적되어 있는 경우 다른 질병을 유발하는 원인 인자가 되기도 합니다, 또한 음식, 환경 등으로 인하여 유입된 중금속이나 각종 독소 성분들이 체내에 축적되다가 그 수치가 높을 경우 심각하게 건강에 문제가 생길 수도 있으므로 체내 독소와 노폐물을 제거하는 해독 요법을 시도하는 것이 필요합니다,

체내 독소와 노폐물을 해독하는 여러 가지 방법

매일 먹는 음식도 오염되지 않은 식자재를 이용하는 노력이 필요합니다. 더불어 해독에 도움 되는 음식으로는 재첩 국, 황탯국 등을 자주 먹는 것을 권장합니다. 물론 생수를 자주 마시는 것도 도움이 됩니다. 특히 항암 치료를 받는 과정에서 물을 충분하게 섭취하는 이유도 항암제가 역할을 다하고 체내에 축적되지 않도록 물을 많이 마셔 소변으로 배출하는 데 도움이 되기 때문입니다

운동을 하면서 흐르는 땀으로도 체내 독소를 배출하는 효과가 있습니다. 하지만 투병 중인 환자의 경우 자신의 체력에 부담되지 않도록 하여야 하는데 과도한 운동을 자제하여야 하는 경우도 있으므로 개인의 상황에 따라 조절하여야 합니다

그리고 사우나, 찜질방에서 땀을 흘리는 것도 도움이 되지만 밀폐된 공간은 산소 농도가 낮고 미세먼지가 많은 경우가 많으므로 투병 중인 환자는 가급적 이용을 삼가는 것이 좋습니다. 또한 숯가마방의 경우에도 눈에 보이지 않는 미세먼지가 존재하기 때문에 환자는 이용하지 않는 것이 좋습니다

가능하면 집안 혹은 병실에서 깨끗한 환경에서 편안하게 시도할 수 있는 리치웨이 바이오매트 전신 온열요법을 시도하는 것을 추천드립니다. 일반 온열 요법의 경우 공기층을 데워서 땀을 유도하지만 리치웨이 바이오매트 전신 온열요법의 경우 피부층에 직접적으로 원적외선 온열을 투열하여 다량의 땀을 유도하는 요법이기 때문에 효과적으로 체내 독소와 노폐물을 배출하는데 많은 도움이 되는 해독 프로그램입니다

참고로 독소는 체내 진피층에 누적이 되어 일반 온열 효과로는 배출이 어렵습니다. 이러한 독소 배출에는 원적외선 파장과 미세 진동 효과 있어야만 효과적인 것이라고 보고되었습니다, 우리의 건강 관리를 위하여 체내 독소와 노폐물을 배출하는 노력에 많은 관심을 가져야 합니다

힐링어드바이저ㅣ김동우

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