암중모색/맨땅을 맨발로 걷는 효과에 관하여

상기 동영상은 유튜브에 공개된 것을 옮겨 왔습니다,

암중모색/암 투병 관리에 꼭 필요한 맨땅을 맨발로 걷는 효과에 관하여

메디칼엔지니어 ㅣ김동우

산행을 할 때 나 혼자 맨발로 걸으면 쪽 팔린다고 주변을 의식하지 마세요,

나의 건강 회복을 위하여 못 할 것이 뭐가 있겠습니까

그 누구도 나의 건강을 대신하여 주지 않습니다

나만의 방식으로 나의 건강을 회복하시기 바랍니다

만약에 한 발자국 걷는 것이 힘이 든다면 조금씩 도전을 해보시기 바랍니다

통증이나 수술로 인하여 걷기 힘들어도

거북이 처럼 느릿느릿 걸어도 됩니다

그러다보면 시간이 지나면 우리 몸은 반응을 하고 적응을 하여

얼마든지 많이 걷을 수 있습니다

조급한 마음을 버리고 오늘은 한 걸음 내일은 두 걸음을 도전하는 마음으로 시도하세요

암을 극복하기 위해서는 간절한 마음이 있어야만 가능 합니다

암 투병 과정에서 보조적으로 도움이 되는 요법들은 수 없이 많이 존재를 합니다, 그 중에서 누구나 쉽게 시도할 수 있고 돈이 들지 않는 경제적인 방법이 맨땅을 맨발로 걷는 것 입니다, 그리고 환자분들이 기본적으로 산행을 많이 하기 때문에 이왕이면 보다 효율적인 효과를 얻기 위하여 산행을 할 때 맨발로 걷는 것을 권장 합니다

처음에는 발바닥도 아프고 쉽지가 않지만 조금씩 시간을 늘려보거나 길이 좋은 곳을 선택하여 맨발로 걷는 시간을 점차적으로 늘려가는 것이 좋으며 특이한 사유로 맨발로 걷는 것을 자제하여야 하는 경우에는 무리해서는 안 됩니다, 가능하면 담당 의사에게 맨발 걷기 운동을 하여도 문제가 없는지 여부를 확인하고 시도하는 것이 좋습니다

맨땅을 맨발로 걷는 것이 좋은 이유는 여러가지가 있습니다, 지구 자기장 효과를 발바닥을 통하여 전달해주는 효과도 있고 발바닥을 자극하여 신진대사 기능을 촉진하는 효과도 있으며 흙속에 존재하는 다양한 미생물을 접촉하는 효과로 인하여 체내 염증을 감소시켜 준다는 효과는 있다고 주장을 하지만 나쁜 영향은 없으므로 안심하고 시도하여도 됩니다

이러한 논리가 어느 정도 신빙성이 있는 이유는 과학과 문명의 발달로 인하여 도심 생활이 전부이고 흙을 밟고 생활하는 시간이 거의 없기 때문에 흙속에 존재하는 수 많은 미생물(유산균)을 접촉 할 기회가 없었습니다, 그러다보니 최근에는 아토피 환자가 늘어나고 면역계 질환이 늘어나는 원인도 관련이 있는 것으로 추정하고 있습니다

아마도 지금 오십대 이상의 연령층은 어린 시절 흙과 접촉하면서 흙 장난을 하면서 성장을 해왔습니다, 그러한 과정에서 피부나 입을 통하여 땅속의 유익한 미생물을 접촉하여 면역력이 강해진 이유라고 볼 수도 있습니다, 이미 이러한 과정은 과학자들에 의하여 연구되어 관련 논문도 발표되기도 하였기에 흙는 인간에게 소중한 존재라고 할 수 있습니다

그러므로 암 투병 관리 과정에서 아스팔트를 걷는 것 보다 맨땅을 맨발로 걷는 것을 반드시 시도해 볼 것을 권유합니다,참고로 방송 매체에서도 간혹 소개되지만 간암 말기와 폐전이 환자가 맨땅 맨발 요법을 통하여 기적적으로 암을 극복한 사례도 있었습니다, 물론 맨땅 맨발 요법으로만 암을 극복 했다고 인정할 수는 없겠지만 암 극복에 맨발요법이 많은 공헌을 하였다고 생각 합니다

특히 자연은 최고의 치유 환경이라고 하였듯이 그러한 환경속에서 맨땅 맨발 요법이 시너지 역활을 하였다고 저는 추정 합니다, 만약에 산속에서 투병 관리를 하거나 산을 접할 기회가 있다면 무조건 신발을 벗고 맨발로 최소한 1시간 이상 걷거나 생활할 것을 추천 합니다. 그리고 숲속에서 풍욕도 시도를 하고 격렬한 운동보다 가볍게 스트레칭을 하는 것은 매우 좋습니다,

더불어 암 환자는 그 동안 살아오면서 고생한 과정을 보상 받는다고 생각하고 모든 근심 걱정을 비워버리고 산속에서 자신의 건강을 회복하는 공간으로 최대한 잘 활용하시기 바랍니다, 암은 여러가지 방법으로 극복할 수 있겠지만 특별하고 유별난 것보다 자연속에서 자연을 최대한 활용하고 마음을 비우고 자기 만족을 느껴야만 합니다

자연이 암 치유에 최고의 환경인 이유

- 맨땅에서 맨발요법을 할 수 있다

- 흙을 접할 수 있고 흙속의 각종 유익한 미생물을 접할 수 있다

- 흙을 만지면 정서적 순화를 유도 한다

- 황토에서는 인체에 유익한 원적외선 파장이 발생되어 생체 파동을 회복시켜 준다

- 자연속에서는 다량의 음이온이 존재하여 세포의 활동력을 높여주고 암세포의 활동력을 낮추어 준다

- 음이온이 가장 많이 존재하는 곳은 폭포수 근처이다,그 곳에서 많은 시간을 보내어야 한다

- 자연속에 있는 그 자체로 심리적 안정감을 가져다 준다

- 고농도의 산소로 인하여 체내 활성산소 농도를 낮추어 준다

- 오염되지 않은 깨끗한 공기를 제공하여 준다

- 피톤취드는 인체에 유익한 역활을 한다

- 나무와 꽃을 접하면 정서적 카타르시스를 느껴 면역력이 향상 된다

- 맨땅을 접하면 지구 자기장 효과를 느껴 생체의 기운(파동 에너지)을 높혀준다

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계

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