리치웨이 바이오매트 전신 온열요법으로 건강 관리를 하시기 바랍니다

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건강은 건강 할 때 지켜야 한다고 하지만....

메디칼엔지니어ㅣ김동우

건강은 건강 할 때 지켜야 한다고 하지만 실제로 실천하는 사람은 거의 없다고 보아야 합니다, 저도 건강하다고 자부를 하고 자만을 하다가 예전에 응급실을 이용한적이 있기에 그 이후로 정신이 번쩍들어 매일 식이요법과 1시간 이상 헬쓰 운동을 하고 있습니다,

역시 저 또한 건강하다고 자부하였지만 나이가 들면서 몸도 쇠퇴해지는 것을 무시하였던 것이 회근이었습니다, 이제는 더 이상 건강에 지장이 없도록 철저하게 준비하고 관리를 하고 수시로 나의 몸을 체크하고 관리하고 있습니다

그런데 많은 사람들이 심각한 상황은 아니지만 조금씩 자신의 건강에 이상 징후가 있음에도 불구하고 무시하거나 관리하지 못하는 경우가 많습니다, 예를들어 직장 생활을 하는 과정에서 업무의 과중과 스트레스로 인하여 두통 증상이 있지만 심할 정도가 아니고 견딜만 하다고 무시하는 경우도 있습니다,

일단 두통의 원인이 무엇인지 빨리 파악을 하고 관리하는 것이 필요한데 바쁘다는 핑계와 경제적 사정으로 차일피일 미루다가 나중에 뇌졸증이나 심근경색 혹은 오십견으로 고통을 받는 경우도 있습니다

또 몸이 차갑고 손발이 저린 증상이 있는데도 아직까지 크게 문제가 없고 일상 생활에 지장이 없다고 방치를 하다가 나중에 복합적인 양상으로 발전하여 여러가지 합병증이 생기는 경우도 있습니다, 특히 비만도 지금은 문제가 없지만 향후 여러가지 증상이 발생할 수 있는 단초를 제공 할 수 있습니다,

여성의 경우 유방암에 걸릴 확율이 높아지고 대사가능 장애로 인하여 고혈압이나 당뇨병도 생기고 무릅 관절 통증도 생길수 있기에 지금 당장 체중 조절에 들어가야만 합니다.   매일 1시간 정도 운동하고 체중 조절하고 스트레스 받지 말고 잘 먹고 잘 자고 잘 배변하고 항상 몸을 따뜻하게 해주시기 바랍니다, 이 것이 건강을 지키는 최고의 비법 입니다.