생명 유지에 있어서 중요하지 않은 것이 없지만 그 중에서 가장 핵심적인 역활을 하는 것이 체온 입니다, 즉 정상 체온을 유지한다는 것은 생명 유지에 있어서 기초적인 현상이며 체온이 떨어진다는 것은 건강에 적신호이며 체온이 유지되지 않으면 죽음을 의미하기도 합니다.
만약에 지금 질병과 싸우는 투병 과정이라면 더욱 더 체온 관리에 관심을 기울리고 36.5도에서 37도를 유지할수 있도록 잘 관리를 하여야만 합니다, 만약에 정상 체온에서 1도만 낮아져도 인체의 면역력은 36% 저하되고 신진대사 기능은 12% 떨어지게 됩니다,
또한 체내의 효소 작용이 50%이하로 급격하게 떨어져 소화 장애는 물론 음식물의 소화 흡수가 잘 되지 않기 때문에 환자의 경우 정상 체온을 유지 할 수 있도록 각별하게 잘 관리를 하여야 합니다. 그러나, 정상 체온에서 1도만 상승시켜주어도 인체의 면역력은 40%정도 상승되는 효과를 얻을 수 있고 체내 효소 활동도 높아져 건강을 회복하는데 많은 기여를 하게 됩니다,
그런데 많은 환자분들은 체온의 중요성을 무시하고 잘 관리를 하지 않는 경우가 있는데 지금부터라도 자신의 체온을 회복하는데 투자를 하여야 할 것 입니다, 일반적으로 족욕,반신욕,온탕욕도 일시적인 체온을 높여주는데 효과가 있지만 장 시간 유지하지 못하는 것에 한계가 있습니다, 물론 모든 온열 요법은 체온을 높여주는데 도움이 되지만 한계가 있습니다,
하지만 주의하여야 할 부분은 냄새와 연기도 일종의 미세먼지와 같습니다, 그러므로 냄새가 나거나 연기가 존재하는 온열요법은 가급적 회피하는 것이 좋으며 특히 호흡기계 환자의 경우에는 치명적으로 악영향을 줄수 있습니다,
그리고, 어느 가정이나 온열을 발생하는 제품들은 한 두가지 이상 보유하고 있습니다, 황OOO, 맥OOOO,O침대,게OOOOO등 다양한 온열 제품을 보유하고 있지만 이러한 것들은 피부층만 일시적으로 가열을 하는데 한계가 있기에 단순하게 보온의 효과를 누릴 수 있습니다, 그러나 현재 투병 중인 환자의 경우라면 기본적인 보온 효과도 얻고 심부 어느 곳이라도 온열 효과를 줄 수 있는 효과적인 온열요법을 시도하는 것이 건강 회복에 많은 기여를 하리라 생각 합니다
체온 관리는 건물의 기초공사와 같은 의미이기에 실제로 건강 회복에 기여 할 수 있는 방법을 선택하는 것이 좋습니다, 참고로 온열이 인체내 깊숙히 투열 할 수 있는 방법으로는 고주파 방식,초음파 방식, 원적외선 방식 3가지만 존재를 합니다,
고주파 방식의 온열요법은 이미 의료기관에서 도입하여 시도하고 있기 때문에 병원을 이용하면 됩니다, 또 초음파 방식도 병원에서 하이푸나이프라는 의료장비로 활용되고 있습니다, 마지막으로 원적외선 방식은 개인이 제품을 구입하여 가정에서 사용이 가능하기 때문에 건강 회복에 필요한 경우에는 원적외선 방식을 선택하시기 바랍니다,
원적외선 방식도 시중에 많이 보급이 되어 있지만 파장 대역이 8~14미크론 대역과 6~12 미크론 대역의 제품이 있는데 가장 깊숙히 투열될 수 있는 방식은 6~12미크론 대역의 제품을 선택하시기 바랍니다. 더불어 보다 나은 온열요법 효과를 얻기 위해서는 그러한 제품들이 과학적으로나 의학적으로 검증이나 인증을 받았는지 여부도 반드시 확인하고 선택하시기 바랍니다,
광고나 홍보가 요란한 것에 현혹되지 마시고 그러한 제품들 중에서 믿고 신뢰 할수 있는 근거 자료를 확인하고 선택하여야 건강 회복에도 도움이 되고 나중에 후회하지 않으리라 생각 합니다,
힐링어드바이저ㅣ김동우
현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계
