내 몸의 항상성 유지와 암 치유 음식

내 몸의 항상성 유지와 암 치유 음식

​

음식은 가장 안전한 약 이기 때문에

평생 먹어도 된다

​

​

우리 몸에는 항상성의 기능이 있습니다. 이 항상성은 우리 몸을 원래상태로 되돌려 놓는 일을 하고 질병이 치유 되도록 하는 중요한 요소이다. 우리 몸에 대표적인 항상성을 유지해야 하는 중요한 것

 

 

인체의 자연 치유를 기본 조건

​

1.체온 36.5~37도 유지

2.PH농도7.36~7.4 유지

3. 삼투합 수분70%로 유지

4.미생물 활성화 유익 미생물

 

1.체온을 유지하려면 몸을 따뜻하게 하고 따뜻한 물 미시기

2.PH를 맟추려면 산성식품(육류) 자제 하고 채소.천연식초 등 섭취

3.수분 섭취가 중요. 하루 1.5~2리터 마시기 커피나 녹차 등은 이뇨작용으로 수분을 빼는 일을 하기 때문에 두통이 올수 있다

4. 장내 유익 미생물 유지

유산균(미생물)을 먹어 줘야한다. 미생물 섭취도 중요 하지만 미생물의 밥(프리바이오틱스)이 더 중요하다. 팔효식품 섭취. 된장. 고추장 집간장 물김치 김치류 등 섭취가 중요하다. 특히 대장에 질환이 있는 분은 발효식품섭취가 중요하다

 

푸드닥터 치유음식 요리강의

​

1.음식재료의 특성을 익히는 기술

2.음식으로 장을 건강하게 만들고 훈련하는 기술

3.장내 미생물총을 회복시키는 음식기술

4.부족한 영양을 정상화하는 기술

5.망가진 세포를 건강한 세포로 복원할 수 있는 기술

6.마음을 다스리는 방법을 익히는 기술

​

 

 

 

 

홍천힐링캠프

강원특별자치도 홍천군 남면 설악로 101