자연은 최고의 치유 환경이다 도심보다 높은 산소 농도와 오염되지 않은 신선한 공기 원적외선과 다량의 음이온이 존재하고 숲에서 뿜어져 나오는 피톤취드 등은 도심과 비교 할 수 없을 정도로 뛰어 난 곳 이다 또 자연이 치유에 도움이 되는 것은 보기 싫은 사람 보지 않고 듣고 싶은 않은 말을 들을 수 없으니 얼마나 좋은 환경 인가 ! 암 투병 관리 과정에서 맨발 걷기 운동에 관하여 최근들어 맨발 걷기 운동 열풍이 불고 있다, 일반적으로 암 환자가 걷기 운동을 하는 것은 큰 부담도 없기 때문에 의사도 적극 권유하고 있고 개인의 체력에 맞추어 걷기 운동의 강도를 적절하게 조절을 한다면 몸 회복에도 많은 도움이 된다, 예전에 대장암 수술을 하고 완전하게 컨디션이 회복되지 않은 상태에서도 한 걸음씩..