복부에 가스 찼을 때 가스 빼는 초간단 운동

복부에 가스 찼을 때 가스 빼는 초간단 운동

https://youtu.be/hSxkFaNQklw?si=vIpeqaQYvHmoIMh4

 

NOTE:

암 투병 과정에서 소화기계 암환자의 경우 위, 대장, 소장, 간, 담도, 췌장 기능이 정상적으로 작동이 안되어 음식을 먹을 수 없을 정도로 복부 팽만감으로 힘들어 하는 경우가 있다, 즉 배에 가스가 가득차서 호흡도 불편하고 음식을 먹을 수 없는 지경이 된다, 방귀로 가스를 배출하여야 하는데 배출이 안되니 답답한 마음이다,​

간혹 어떤 환자의 경우 약국에서 가스활명수를 먹어서 해소하는 경우도 있는데 개인에 따라 반응 할수도 있으므로 일단 가스활명수를 음용해 보는 것도 한 가지 방법이다, 그리고 동영상에서 제시하는 운동도 시도하면 해소가 되리라 생각 한다, 또 시도 해 볼수 있는 방법으로는 커피 관장 이다, 그리고 보행이 가능한 상황이라면 걷기 운동을 1시간 정도 하거나 계단 오르기를 시도할 수 있다. 여러가지 제시한 방법 중 한 가지라도 해소가 되었으면 좋겠다,

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힐링어드바이저ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계​

 

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