암환자가 기본적으로 실천하여야 하는 것들

 

 

 

 

암환자가 기본적으로 실천하여야 하는 것들

암 투병에 있어서 기본적인 의학적 치료도 중요하지만 환자가 관심을 가지고 관리하여야 하는 것이 있다.

이 것은 일반인이나 환자에게 절대적으로 중요한 사안이다.

 

1. 정상 체온을 유지하는 것이다

일반인이나 환자가 정상 체온을 유지하는 것은 기본이다

가능한 체온은 36.5도에서 37도 사이를 유지하는 것은 환자의 치유에 도움이 되며

일반인도 건강을 유지하는 비결이다.

 

2.체내 효소 활동을 활성화시켜 준다

효소는 우리 인체에서 매우 중요한 역활을 한다

효소 기능이 원활하지 않으면 음식물의 소화 흡수를 잘 하지 못하며 제대 영양 공급이 이루어지지 않는다.

또한 병든 세포의 재생에도 결정적인 작용을 하기 때문에 효소 활동이 왕성해 진다는 것은

세포의 활동성을 증가시켜 질병 치유에 도움을 준다.

 

3.철저한 식이요법을 실천한다

환자나 일반인도 마찬가지로 음식물 섭취가 매우 중요하다

어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 건강에 직접적인 영향을 주기 때문에 음식만 잘 먹어도 왠만한 질병은

치유가 될수 있다. 그리고 질병 회복에 있어서 충분한 영양 섭취를 해 주어야 병을 극복할 수 있는

조건이 되기 때문에 환자는 특히 잘 먹어야 한다

 

그러나 질병의 종류에 따라 먹어서는 안 되는 것도 있으므로 잘 알아보고 음식 조절을 하여야 한다

가능하면 특정 음식에만 집중하는 것 보다 골고루 잘 먹는 것이 좋다

특히 암환자의 현미밥을 기본으로 식사를 하되 채소류는 매일 먹는 것이 좋다

 

4.좋은 환경에서 생활을 한다

항상 신선한 공기를 호흡 할수 있는 그런 환경에서 생활하여야 치유에 두움이 돤다

가능하다면 자연과 더불어 사는 것이 도움이 된다.

 

5.즐겁고 행복한 마음으로 살아가기

힘든 투병 생활이지만 환자의 마음에 따라 그 치유 속도가 달라집니다

많이 웃을수록 체내에서는 엔돌핀과 다이돌핀같은 좋은 성분들이 많이 생성이 된다

항상 감사하는 마음으로 살아간다면 좋은 결과가 있으리라 생각한다.