암환자의 식이요법과 참고사항에 관하여

 

 

 

암환자의 식이요법과 참고사항에 관하여

암 진단을 받고 현대의학적 치료를 하던지 통합의학이나 자연요법을 시도하던지 관계없이 암환자는 원시 시대로 돌아가야 합니다. 더 쉽게 표현하면 어린 시절 시골에서 생활하였던 시대로 돌아가야 합니다. 최근들어 암환자가 부쩍 늘어나는 이유는 여러 가지 원인이 있겠지만 그 중에서 먹는 음식에서 암이 오는 경우가 많습니다.

 

그러므로 다양한 방법으로 암 투병을 하더라도 음식만큼은 기본적으로 잘 섭취하여야하고 안전한 먹거리가 암을 치유하는데 많은 영향을 끼친다고 보아야 합니다.특히 농산물의 오염과 유전자 변이 식품 그리고 각종 인공 첨가물이 혼합된 음식은 암을 치유하는데 나쁜 영향을 줄 수 있기에 지금부터라도 예전의 섭생을 잊어버리고 새로 출발한다는 자세로 먹는 음식에 관하여 세심한 주의와 노력이 필요 합니다.

 

또한 암환자는 완치 될 때 까지라도 외식을 자제하는 것이 좋습니다. 그 이유는 거의 모든 식당에서 지나치게 맵고 짜게할 뿐 더러 MSG 성분을 다량으로 사용하기 때문에 암회복에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 다행히 철저하게 자연 음식을 전문으로 하는 식당이 있다면 크게 문제 될 것이 없지만 요즘들어 안전한 안전한 먹거리를 찿는다는 것이 매우 힘이 듭니다.

 

며칠전 티브이에서는 화학 성분인 빙초산을 이용하여 음식을 조리하거나 중국집에서 단무지에도 사용을 하고 있다는 충격적인 보도가 있었습니다.일반 발효 식초는 인체에 해가 없지만 빙초산과 혼합 식초의 경우에 외국에서는 엄격하게 사용을 규제하고 음식점이나 슈퍼에서 구입 자체가 불가능하다고 하는데 아직까지 한국은 이에대한 관련 규정이 없는 상태입니다. 다행히 국회의원들이 이런 부분을 보사부에 건의를 하여 관련 지침을 준비하고 있다고하니 그나마 다행한 일 입니다만 지금까지 우리는 이러한 것을 무심코 섭취를 하고 있었던 것 입니다.

 

그외 해삼 무게를 늘리기 위하여 인체에 해로운 성분을 이용하기도 하고 중국의 경우 가짜 계란까지 유통하고 있는 실정이니 우리 스스로 안전한 음식을 선택하는 지혜로움이 필요하다고 생각합니다. 물론 이런씩 따지자면 먹을 것이 없다고 생각할지 모르지만 그래도 조금만 수고를 하면 안전한 음식을 먹을 수 있다고 생각합니다. 가능하다면 가장 이상적인 방법은 시골에서 직접 농사를 짓거나 농약을 치지않고 재배를 하고 트랜스 지방이 많은 삽겹살과 같은 육류는 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

그리고 암환자는 투병중에 적절하게 단백질을 공급해 주어야 하기 때문에 소고기의 살코기, 오리고기, 보신탕과 같은 음식을 적절하게 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 주의하여야 할 것은 과식을 하거나 지나치게 육류를 많이 먹어서는 안 됩니다. 1일 권장 육류는 400g 정도이니 조금만 드셔도 인체에 필요한 단백질을 보충할 수 있습니다.

 

간혹 식물성 단백질인 콩이나 두부로 대체하는 분들도 있는데 식물성 단백질과 동물성 단백질의 성분의 차이가 있으므로 참고바라며 유방암 환자의 경우에는 여성 호르몬인 에스트로겐 양성인 경우가 많기에 콩이나 두부를 먹지 않는 것이 좋으며 반대로 전립선암 환자의 경우에는 콩이나 두부를 많이 먹는 것이 좋습니다.이 부분에 관하여 의료계에서 찬반 양론이 있지만 콩이나 두부를 먹지 않는다고 죽는 것은 아니기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.

 

또 암환자의 대부분이 물을 잘 마시지 않는 경향이 있습니다. 우리 인체는 적정량의 수분이 필요하기 때문에 하루에 6-8잔 정도는 마시는 것이 좋습니다. 일반 식사와 물은 암 투병에 매우 중요한 부분 입니다. 반드시 이 부분을 명심하고 실천하였으면 하는 바램입니다. 이러한 노력은 타인을 위한 것이 아니고 투병중인 환자 자신을 위하는 길이고 엄청난 돈이 투자되는 것이 아니므로 꼭 참조하시기 바랍니다.

 

어떤 암 전문의는 암환자는 절대로 암으로 사망하지 않는다, 다만 영양결핍으로 사망하는 경우가 거의 대부분이라고 경고를 하였습니다. 간혹 식욕이 없거나 귀찮더라도 매일 먹는 음식에 관심을 가지고 골고루 잘 드시기 바랍니다. 음식이 보약이며 최고의 치료약이라고 하여도 과언이 아닙니다.옛말에 잘 먹고 잘 싸고 잘 자는 것이 건강의 비법이라고 하였습니다.

 

암환자가 절대로 섭취하여서는 안 되는 음식

튀김류, 밀가루 음식류, 가공 식품류(라면,통조림외), 패스트푸드, 맵고 짠 음식, 부침게, 과자류,태운 음식,지나치게 뜨거운 음식이나 지나치게 차가운 음식보다 미지근하거나 따뜻한 음식이 좋습니다. 그리고 면역력이 떨어진 경우 감염의 우려가 있는 환자는 날 것(회,해산물)을 피하고 익혀서 드시기 바랍니다.  굳이 감염의 우려가 없는 상황이라면 날 것을 드셔도 무방하리라 생각합니다. 가능하면 가정에서 직접 요리를 하여 자연 음식 위주로 식사하는 것이 가장 이상적인 방법 입니다.

 

암투병 중 변비와 소화가 잘 안되는 경우

- 하루에 물을 6-8잔 정도 꼭 마셔야 합니다(차가운 물을 삼가하고 미지근한 물 권장)

- 변비가 심한 경우 관장을 자주하게되면 좋을 것이 없습니다. 그러므로 장까지 살아갈 수 있는 프로바이오틱스 제재의 유산균을 아침 저녁으로 복용할 것을 권장 합니다. 인터넷에서 듀오락을 검색하면 쉽게 구입이 가능하며 장기간 먹어도 부작용이 없으며 세계적으로 인정 받은 제품입니다.

 

가격도 몇 만원 정도이니 꼭 드시기 바랍니다. 필자도 매일 먹고 있으며 인체 면역체계와 연관성도 있습니다. 인체에 유해한 균들이 너무 많이 존재를 하면 그 독소가 혈관을 따라 온 몸에 영향을 주기도하고 변비를 유발하기도 합니다. 아니면 슈퍼에서 판매하는 유산균 야쿠르트 제품을 드셔도 되지만 이런 제품 대부분은 위산에 의하여 장까지 도달 못하는 경우가 있음을 참조 바랍니다.

 

- 항상 복부를 따뜻하게 마사지를 해주면 도움이 되는데 맨살에 자신의 손으로 원을 그리면서 마사지를 하면 되는데 반드시 시계 방향으로 돌리면서 시도를 하여야 합니다. 인체의 손에서 아주 미약한 원적외선이 발생되고 일종의 마사지에 의한 운동 효과로 장 운동에 조금은 도움이 됩니다(팜테라피 효과)

 

- 복부 주변을 핫백을 사용하거나 뜨거운 수건을 이용하여 배를 따뜻하게 해주거나 원적외선 온열벨트를 이용하는 것도 도움이 됩니다. 어떤 방법이라도 배를 따뜻하게 해주면 변비와 소화 불량을 해소하는데 도움이 됩니다. 만약에 스트레칭을 할 수 있다면 자주 스트레칭을 해주는 것도 좋습니다. 그리고 방안에서 옆으로 누워 한쪽 다리를 들었다 놓았다 하는 것을 반복하는 것도 도움이 됩니다.1세트 10회. 오른쪽 왼쪽을 번갈아 가면서 3세트 정도 천천히 시도 하세요,

 

일반 식사를 잘 하지 못하고 죽을 드시는 경우

증세가 안 좋거나 식욕이 떨어져 일반적인 식사를 잘 하지 못하는 경우에는 죽을 드시는 경우가 있는데 이럴 경우에는 환자에게 필요 영양소를 계산하여 음식 재료를 혼합하여 죽을 만드는 것이 좋으며 소화 장애가 발생하지 않도록 재료를 최대한 작게 가루처럼 만들어 혼합하여 죽을 끊이시기 바랍니다.

 

이런 경우에는 환자가 기력이 떨어져 정상적인 활동을 하기 어려운 경우 입니다. 이 때 반드시 소고기중에서 살코기(홍두께살,우둔살)를 가루 처럼 만들어 혼합하여 섭취하도록 하세요. 이 때 위에서 소개한 프로바이오틱스 제재인 듀오락 유산균의 캡슐을 분해하여 안에 있는 내용물(가루)을 죽에 섞어서 드시도록 하세요.

 

그리고 식사 대용으로 판매되는 자연산 효소 식품도 있으므로 그 것을 죽처럼 드시도록 하면 기력을 회복하는데 도움이 됩니다. 시중에는 워낙 많은 제품들이 있지만 검증과 인증을 받은 안전한 제품을 꼼꼼히 분석하여 인공 첨가물이 들어가지 않은 자연산 효소 식품을 드시면 도움이 됩니다/더라이프 메디칼 의공학 전문가 김동우 010.7216.6789