[ 영양성분 응용. 칼슘 및 관련 영양성분 특성. 기타 ]|

체내에서의 칼슘, 마그네슘. 비타민- D3의  상호보조작용 & 효율- 관련성을 비춰볼때 ,

이중에서 가장 중요시 여겨야 할 영양성분은  비타민- D3이며, 그 다음이 Mg이고.

칼슘은 하순위에 불과합니다.

단, 일반적 신체조건에서 남성들의 신체특성상 칼슘보충제방식은 제외하며, 

필요시 비타민-D3, 마그네슘은 응용할 수 있습니다.

 

   註.  별도로 게재된 아래 제목을 정독, 관련 식품류 등을 이용한 ,식생활개선에 적용합니다.

        1.  칼슘 기전작용 및 고함유 식품류

        2 . 비타민- D3 기전작용 및 고함유 식품류

        3.  Mg 기전적용 및 고함유 식품류

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칼슘과 철분과의 별도의 추가 참고내용은 [ 상호간 흡수방해와 관련된,~.]

빈혈과 관련된 철분보충제 및 고함유 식품류 응용시 칼슘보충제 복용시간과는 이격해야 하며..

특히, 항암치료중 발생되는 빈혈증세는 반드시 치료를 해야만이 항암치료효율이 높아지므로

최대치료기간 6개월 범위이내에서 전문의와 상의 , 치료를 받는것이 현명합니다..

철분과 칼슘성분에 대한 기전작용 및 관련성분에 대한 전반적 관련- 유의사항내용을

별도내용으로 기재되어 있으므로 반드시 참고합니다.

 

특히, 위장.대장, 직장 등 장기절제수술과 관련하여 빈혈발현이 심하므로 철저하게 대응합니다.

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투병과정에서 치료과정 .관련 장기의 절제수술.그리고 장기간 섭취하는 약물복용 등으로 

직,간접적으로 강제폐경이 되는 경우가 많아. 문제가 되면서 삶의 질 자체가 낮아집니다.. 

관련하여 기본적인 영양대사과정으로 간단하게 언급해 보면. 

중요한것은 이러한 갱년기 & 페경기를 잘 극복해야만이. 전이 & 재발의 직&간접적 예방에

도움됩니다 .

 

    註 . 호르몬 대체치료의 유의점.  폐경기장애증후군을  잘  극복해야  전이 & 재발의

          근심걱정을 덜 수 있습니다....53-1. 53 - 2

 

여기서  암종특성에 부합안되는~, 식생활개선을 잘못 실천하게 되면 전이 & 재발통제에

중요인자인 체내염증 [만성염증] 및 발암성- 호르몬류 등 통제불량으로 인해,

전이 & 재발의 징후가  투병이후 일반암종은 주로 3년~5년,

호르몬성-암종은 주로  5년~7년전후로 잘 발생되므로 회복과정에서 암종특성에 부합되는

식생활개선이 반드시 대두되는,~.

 

실천착오시 또다시 체내에서 발암유전인자 및 관련효소인자류 활성화.

관련 체외유입형 발암성-호르몬류 등 작용으로  체내-대사작용 교란작용에 힘입어

발암촉진 및 발암경로 활성화로 이어지며, 이어지는 시기는 투병당사자 상대성이 있습니다.

포괄적 원인이 각자 상이할 수 있으나, 체내염증, 체외유입형 발암성 호르몬류는 변수가

될 수 없으며. 공통적으로  전이 & 재발의 촉진화, 활성화로 발전될 수 있는 원인물질입니다.

 

그런데  암종구분없이  정도가 심한  갱년기장애증후군 방치시 , 전이 & 재발의 중요원인으로

이어질 수 있으며, 갱년기장애증후군 치유과  관련된 식생활 개선내용중에는 체내염증.

체외유입형 발암성 호로몬류 통제내용 등이 포함되어 있는 , 불가분의 관계에 있습니다.

 

따라서, 갱년기(폐경포함)에 가장 필요로 하는 영양분중에 아미노산계열은 트립토판이며 ~.

지방성분으로는 오메가-3, 주요한 영양성분으로는 비타민- D3 . 아연. B-3. B-6 . 칼슘.

마그네슘 등 입니다..

 

이 트립토판은 감정에 관련되는 세로토닌과 수면에 관련된 멜리토닌의 주 원료인~..

주식품으로는 팥. 토란뿌리 등이고. 비타민- D3 성분은 이론상 영양성분이지만 ,

호르몬류-유형이며, 비타민-D3 결핍으로 인해 암종에 직접 노출되는 암종으로는 약 17종으로..

이러한 성분의 결핍으로 인해  대부분의 암종에 직,간접적으로 노출, 악영향을 주게됩니다..

~~중 략~~.

 

   註 .비타민- D3 기전작용, 고함유 식품류 및 응용특성

 

오메가-3식품에 대해서는 여러 유형이 있습니다 ..

그중에서 일부 특정질환 치유목적용으로 외국에서 수입되는 아마씨 등을 섭취하고 있으나 

한국인들은 그럴 필요성은 전혀 적으며. 생- 들깨 그 자체로 대체해도 무리가 없고..

제[ 諸 ]기전작용도 더 유사한,~ . 더 깊게 들어가서, 생들깨는 한국인에게 더 유용하며,

식품자체의 독성이 없는 관계로 관련암종 치유과정에 더 좋은 작용으로,

어떠한 영양성분과도 잘 어울리는~ , 상호간 섭취로 인해 방해작용은 전혀 없습니다. 

 

특히 , 원발성 폐암종의 고전적 치료과정, 그리고 유방암종 등으로 방사선치료하는 경우가 

많은데. 일반적 치료과정을 포함한 방사선 치료과정에서 폐세포 및 폐조직이 많이 손상되므로 

회복과정에서 폐기능이 좋지 않으며..이로인해 수년이상 천식 등으로 고생합니다..

이러한 폐기능을 좋게하고 ,기관지치유를 도우며, 페세포를 안정시키고 재생시키는 식품류로는

중증채취조건인 양봉제품류. 생들깨 & 생들기름 . 건파래 등이며,

영양보충성분으로는 Mg성분입니다. 

특히, 유방암종으로 조금 알려진 아마씨같은 식품도 한국인에게는 생들깨로 대체해도

손색이 없는~ , 그러한 아마씨 등의 광고내용에 메달릴 필요성은 전혀 없습니다.. 

 

이와  연결해서 폐암종으로 전이 & 재발될 우려가 있는 경우인 유방암종. 대장암종.등

그리고 원발암종인 폐암. 등 모든 암종에 생들깨, 건파래[ 갑상선암종 제외] .특정채취조건의

양봉제품류 등 관련식품류 섭취가 사실 필수이며.~..

이러한 폐경기의 부작용으로 발생하는 우울증. 불면증 등의 전반적 치유에 도움되는,~.

 

암투병 과정과 결부시켜서 갱년기장애증후군 치유에 도움되는 양양성분은 거의 동일합니다.

다시말해서  이는 상호간 발암통제에  일부분 관련성이 있다는 의미이며 , 실천시 도움됩니다.

필요한 영양성분 항목으로 비타민B-3. B-6 . 아연. 캴슘 . 마그네슘 .비타민-D3. 

오메가-3 (어유,들깨&유) ,셀레늄. 그리고 트립토판. 멜라토닌-전구체 등이 함유된 

고함유-식품류입니다.

 

    註 . 우울증, 불면증 등 갱년기장애증후군이 심할 경우 아연과 B-6는 오전중에 응용,

          나머지 영양성분은 점심이후로 변경하며, 거꾸로 응용할시  치유효능이 적습니다.. 

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비타민-D에 대해서 추가적으로 설명하면  

비타민-D2 (에르고칼리페롤)보다는 비타민-D3(콜레칼리페롤)가 인체에 더 효과적이고 

유일하게 체내에서 합성됩니다.

 

D-3는 피부에서  7-디-히드로-콜레스테롤이 태양의 자외선에 의해 합성되며 

햇빛의 강도가 지나치게 되면, 루미스텔롤로 전환되어  서서이 새로이 D-3로 전환되기에 

인체에는 이 합성과정에서 독성이 발생될 리는 없고 , 안전한 측에 포함됩니다..

 

문제는 이러한 비타민-D류 식품류를 섭취한다고 해서 충분하게 적용이 안되므로..

이론적으로 햇빛하에 운동을 겸해야 하는데. 일 30분정도면 됩니다만..

D3 합성에 대한 제문제에 있어서,

[ 알파파장은 면역증강 . 베타파장은 D3-합성반응과 관련됨 ]

알파파장은 큰 문제성이 없으나, 한국은 베타파장에서  문제가 발생합니다.

한국의 지리적[ 위도상] 특성, 현대의 편리한 제반생활 & 투병조건 등으로 충족하지 못하므로.

필요시 비타민- D3 보충방식을 적절하게 응용하는것이 투병생활에 더 도움되며,

특히, 정상인들일지라도 햇빛을 못보는 실내근무자 등은 철저하게 D3 보충성분을 응용합니다..

 

여기서 집고 넘어갈야 할 항목은 비타민-D3,  Mg 성분이 부족하면 

아무리 흡수율이 좋은 캴슘성분이 고함유한 식품류를 섭취해도 흡수불량으로 이어집니다.

 

비타민-D3 주요 기전작용으로는~

 

1. 부갑상선- 호르몬과 혈장의 캴슘 항상성 유지 

2. 뼈대사 & 세포의 신경기능 유지. 

    다시 말해서 비타민-D는 구조상 비타민이지만 ,체내에서 하는일 구분으로는

    호르몬류 일종으로 작용합니다..

3. 혈중-캴슘농도를 정상수준으로 유지 ,

4. 혈관 탄력성 유지,

5. 뼈에 캴슘을 축적시키고, 신장에서 혈압조절.

6. "레닌"이란 효소를 분비해서 대사작용화.

   즉, 체내- 지방세포를 녹이고. 인슐린 -분비량을 조절하여  당뇨질환. 비만 등 억제에도

   도움되며. 혈액을 잘 흐르게. 세포대사 신경근 접합 .심장질환 예방. 류마티스관절염. 등의

   제질환 근본원인을 저하시키는 성분입니다.

7. 실생활에 응용해야 할 , 중요한 내용으로는 체내- 통증의 원인물질인 프로스타글란딘과

    염증을 자극하는 사이토카인 생성을 통제하며 [전 자 ],

    면역조절세포 & 상피세포를 포함하여 악성종양세포의 증식과 분화를 통제합니다 .[ 후 자 ].

 

따라서 비타민- D3성분 응용에 있어서~..

유방암종. 결장암종[직장암종], 대장암종, 전립선암종 등에는 비터민- D3 보충방식은

더 필요로 합니다.

일반적으로 이론상 햇빛하에 적당한 운동이 필요로 합니다만...

옛날과는 달리, 햇빛의 고도.지리적 특성.근무환경.의복 등의 편리한 일상생활에서의

차이도 많고 ,전반적으로 햇빛하에서 충분하다는 이론보다는 투병생활조건상 부족조건이 더

많으므로. 사실, 적절한 D3 보충방식이  필요로 하는~..

특히,겨울에는 헷빛하에 운동도 특정-자외선이 부족해지기에 합성도움이 덜 되는~..

따라서,자가면역질환 악화예방.갱년기 장애증후군 해소대책과 더불어 필요성이 더 대두됩니다. 

 

7항에서. 전자에 해당되는 내용으로는 여성들의 생리통을  완화시켜주며..

후자조건으로는 남성들에게 비타민 - D3 성분은 특히 전립선암종의 특이항원인 PSA의 수치를

강하시키기에 더욱 필요로하는 영양성분입니다.

 

권장섭취량은 사실 별 의미는 없고 , 일반적 보충제로는 일일 약 5~25 마이크로그램 [ 1,000iu ] , 50세이상은 약 10마이크로그램이며 ~[ FDA :10마이크로그램 : 400 IU ]

D2는 주로 버섯 등 식물성 식품에 함유되어 있고 , D3는 생선간유, 계란노란자. 등  

주로 동물성-식품류에 함유되어 있습니다..

 

   註 . 초란,초밀란 섭취이유도 여기에 있으나 , 투병중 혈당상승과 관련해서

         노란자 이용보다는 대체식품류로 바꾸고..

         그리고 레시틴성분 대용으로 노란자보다는 쥐눈이콩 등 식품이 10배이상 충분하기에

         성인들은 가능한 노란자는 자제합니다. 

 

캴슘-보충방식의 과잉응용에 따른 부작용으로 눈염증 그리고  혈관벽, 신장. 간장. 폐 등의

캴슘-침착화 입니다만.  D3성분이 어느정도 조절하므로 , 칼슘-보충제 과잉섭취가 아닌이상,

대사작용에 도움됩니다.

 

비타민- D3 결핍대상(비타민-D 합성작용 방해) 원인은 대부분 장기간동안 특정질환으로

전용약물을 복용하는 경우가 많은데 , 그 약물유형은 다음과 같습니다,~.

 

*위장약 ( 항생제-복용에 따른 위장보호제).

*H2 차단계열 소화제 (역류성식도염.위계양치료제)

*스테로이드성 약물복용..기타

 

2부에 연속하여 ,~

 

조속한  쾌유를 기원드립니다.~!

 

대구에서 권 기택  씀