암중모색/ 암 투병 과정에서 식이요법에 관하여

암중모색/ 암 투병 과정에서 식이요법에 관하여

메디칼엔지니어ㅣ김동우

암 치료 과정이나 자연치유를 하고자 하는 경우에 가장 중요한 비중을 차지하는 것이 식이요법 입니다, 어쩌면 식이요법만 잘 하여도 암 치료에서 절반의 성공이라고 할 수 있습니다, 그러나 식이요법에 관하여 지나치게 집착하거나 특별하고 유별난 것을 선호 할 필요는 없습니다, 간단하게 요약하여 정리한다면 몸에 나쁜 영향을 주는 음식만 제외하고 무엇이라고 먹어도 상관이 없습니다,

그리고, 어떠한 음식을 먹더라도 과식을 하거나 편식을 하는 것은 피하고 오래 오래 씹어서 먹는 습관이 필요 합니다, 또 저녁 식사를 마친 후 그 다음날 아침까지 12시간 정도는 공복 상태를 유지하는 것이 필요 합니다, 그 이유는 인체의 모든 장기들이 휴식을 취하면서 재생 회복을 하는 시간이 필요하기 때문 입니다, 특히 소화 작용에 직접 관여하는 췌장, 담도,간,위,대장도 휴식이 필요하기 때문에 야식을 해서는 안 됩니다, 그러나 물은 마셔도 크게 영향을 주지 않습니다, 예를들어 저녁을 6시에 먹었으면 그 다음날 아침 6시까지는 공복 상태를 반드시 유지하는 것이 좋습니다,

참고로 제철에 출시되는 농수산물을 이용하고 무지게 색상의 식품을 자주 섭취하는 것을 추천드리며 정상 체중을 유지하는 경우라면 육류 섭취는 최대한 자제를 하고 채식 위주의 식단을 권유 합니다, 만약에 단백질 성분이 부족한 경우에는 소고기, 오리고기,닭고기도 미량으로 섭취하고 육류를 싫어하는 경우라면 생선,콩 등으로 보충을 하여도 됩니다, 그러나 항암 치료를 받는 과정이거나 저체중 상태이고 영양결핍인 상태에서는 육류를 충분하게 섭취해주어야만 합니다, 그렇다고 과도하게 먹는 것은 삼가하는 것이 좋습니다,

간혹 췌장암 담도암 간암의 경우 육류 소화가 어려운 경우가 많습니다, 병원에서 소화제를 처방하기도 하지만 속이 더부럽하거나 불편한 경우에는 아미노산 주사를 맞거나 아미노산 성분의 보조식품을 복용하면 도움이 됩니다, 만약에 녹즙 요법을 할 경우에는 간 수치와 신장 기능에 부담을 줄수도 있기에 정기적으로 동네의원에서 간 기능 검사를 통하여 확인하고 간 수치에 문제가 생길 경우에는 녹즙량을 줄이는 것이 좋으며 부담없이 녹즙을 먹고자 할 경우에는 하루에 2잔 내외 수준으로 먹을 것을 추천 합니다,

물론 녹즙을 2리터 정도 먹어도 아무 문제가 없다면 개인의 판단에 따라 잘 선택하시길 바랍니다, 하지만 현재 항암 치료 중인 환자는 면역수치가 낮게 유지되는 경우가 많습니다, 그러한 경우에는 녹즙도 일시적으로 중단하는 것이 좋습니다, 면역력이 떨어진 상태에서 혹여 녹즙 복용으로 인한 감염의 우려도 있기 때문에 항암 치료를 받는 과정에서는 녹즙 복용을 중단하였다가 항암 치료가 끝난 후 먹을 것을 권장 합니다. 가능하면 항암 치료를 받는 과정에서는 모든 음식을 삶거나 데쳐서 먹는 것이 좋으며 면역력이 떨어진 상황에서는 날 것을 먹지 않는 것이 좋습니다,

그러니까 항암치료를 받는 과정과 병원 치료가 끝난 후 식이요법에서 약간의 차이가 있으므로 상황별 적절한 식이요법으로 잘 관리하시길 바랍니다, 암과의 싸움에서 잘 먹어야만 암을 이길 수 있습니다, 실제로 항암 치료과정에서 식욕도 없고 먹고 싶은 마음이 없어도 억지로 먹을 수 있도록 환자와 보호자가 노력을 하여야 합니다,  이런저런 이유로 정상적인 식사를 할 수 없는 경우에는 체중이 점점 빠지고 기력도 떨어지고 심지어 면역력까지 낮아져 어떠한 치료나 약도 효과가 없을 수 있으므로 천지개벽이 일어나도 무조건 잘 먹어야 합니다,

그러나, 굳이 특별하고 유별난 것을 찾지마시고 다양한 식자재를 이용하여 골고루 잘 드시기 바랍니다, 만약에 환자가 직접 식사 준비를 하지 못하는 경우라면 암 요양병원에 입원하거나 일반인이 운영하는 힐링센터에 입소하여 자연속에서 자연 음식을 먹으면서 건강을 회복하도록 하시기 바랍니다, 음식을 먹을 때는 즐거운 마음으로 꼭꼮 오래 씹으시기 바랍니다, 음식이 최고의 보약이며 암 치료제 입니다,

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