당신의 몸속 염도는 몇도입니까?

오염된 소금을 적게 섭취하는 것이지

무조건 소금을 적게 먹으라고 하는 것은 잘 못된 이론이다

 

 

당신의 몸속 염도는 몇도입니까?

■ 소변의 염도를 측정하라
--건강한 사람의 염도는 0.9%이상
--환자들의 염도는 0.4%~0.8%
--대부분의 암환자는 0.2%

사람마다 개인차는 있으나 혈액 속에는 약 0.9%의 소금기가 있어서 생명이 유지되는 것입니다. 그런데 소금을 적게 섭취하여 0.8%이하로 떨어지면 건강에 치명적이 된다는 것은 건강에 관심 있는 분이라면 다 아는 사실입니다.

혈액 속에 소금기가 0.8%이하로 떨어지면 섭취하는 음식물을 완전히 소화, 흡수 할 수 없게 되며 혈액 속에 있는 각종 오염물질을 정화할 수 없게 됩니다. 그것뿐만이 아니라 세균을 잡아먹을 수도 없고 생체전류를 흐르게 할 수도 없어서 교감신경과 부교감신경의 불균형을 가져와 신체균형이 무너질 뿐만 아니라 36.5°의 체온을 유지시킬 수도 없습니다.

그렇게 되면 인체의 자연치유력도 떨어지게 됩니다. 위와 같은 부작용을 막으려면 혈액 속에 0.9%이상으로 소금기를 유지시켜야하고 더 중요한 것은 혈액 속에 깨끗한 소금을 늘 수시로 교환해 주어야 합니다.

병원에서 응급환자를 비롯한 모든 환자들에게 0.9%의 소금물로 만든 링거액을 투여하는 것은 혈액의 염도를 0.9%로 유지하기 위함입니다.소변에 염도를 측정하는 것은 우리 몸속에 깨끗한 소금이 지속적으로 교환이 되는지 오염된 소금이 혈액 속에 유지되는지를 알기 위해서입니다. 소변에 염도를 측정하는 건강법은 우리가 건강을 지키는데 있어서 획기적인 방법인 것입니다.


소변에 1.2%이상의 소금이 나와야 하는 까닭?
앞에서 설명 드린 대로 혈액 속에 0.9%의 소금기가 있어야 생명을 건강하게 유지할 수 있습니다. 그런데 소변으로 0.9%이하로 나온다는 것은 곧 혈액 속 소금을 깨끗한 소금으로 교환하지 않았다고 말할 수 있습니다. 소변에 염도를 측정했을 때 최소한 0.9%이상 나와야 합니다.

대게 건강에 이상이 있는 분이나 질병을 앓고 계신 분들은 0.4%~0.8%정도가 나오는 경우가 많습니다. 의사들이 소금을 적게 먹으라고 권유함에 따라 저 염식을 하는 분들이 대게 혈액 속에 소금기가 적어서 소변에 염도가 낮게 나오는 것입니다. 장기적으로 소금을 적게 먹는 저 염식을 지속할 경우 혈액 속에 소금기가 적어서 염증성 질환이나 대사성질환, 그리고 피가 탁해서 오는 심혈관질환에 시달리게 됩니다.

병원에서 환자들의 병을 제일 많이 치료하는 것이 바로 0.9%의 링거액인 것만 봐도 혈액 속에 0.9%의 소금기가 유지되어야 한다는 사실을 증명한다고 할 수 있습니다. 물론 개인차는 있으나 소변에 염도가 몇%가 나올 때 가장 몸 상태가 좋은지 정기적으로 기록하여 각자에 맞는 소변염도를 찾아서 소금이 너무 많으면 적게 먹고 모자라면 소금을 더 먹어서 정상염도를 유지하는 것이 건강에 좋을 것입니다.

특히, 당뇨나 고혈압이 있는 분들은 혈당관리만큼이나 염도 관리에도 신경을 쓰는 것이 중요할 것입니다. 소변에 염도 관리만 지속적으로 실행하여도 평생 확실하게 건강관리를 할 수 있고 현명하게 살 수 있을 것입니다.대게의 병든 사람들은 소변을 염도계로 측정하면 0.8%이하이고 암환자들 중에는 0.2%가 나오는 경우도 있습니다. 귀하의 몸속 염도는 몇도 입니까

* 소금은 적게 먹어라는 일반적인 상식의 오류
소금을 적게 먹고 음식을 싱겁게 먹으라고 하는 이유는 소금속에 함유된 각종 중금속, 오염물질,간수,가스등의 성분들이 체내에 과다 축척이 되면 인체 건강을 헤치기 때문에 소금을 적게 섭취하라는 이유입니다.

하지만 인체는 항상 적정 염도를 유지하여야만 생존할 수 있으며 염분 농도가 낮으면 심장 박동이 느리거나 각종 이상 현상이 일어나 정상적인 건강을 유지하기 어렵게 되는 것이고 염분 농도가 너무 낮으면 쇼크로 인하여 사망까지 이르게 됩니다

그러므로 어떤 소금을 먹느야에 따라 관점이 달라 집니다. 일반 소금은 바닷물을 이용하여 그래도 정재된 것이어서 각종 불순물이 다량 함유되어 있어 많이 섭취하지 않는 것이 맞습니다.하지만 그러한 소금을 9번 구운 죽염의 경우 어느 정도 불순물이 제거 되어 대체적으로 안전하지만 완벽한 소금은 아닙니다. 가장 안전한 소금은 1,000c에서 최소한 100시간 혹은 300시간 정도 용융한 경우에는 불순물이 거의 없기 때문에 가장 안전한 소금 입니다. 이러한 소금을 순수 소금이라고 하고 크리스탈 소금이라고 말 합니다.

하지만 순수 소금은 가격이 비싸 부담이 되지만 죽염도 일상에서 사용하는 것도 좋습니다. 그리고 죽염도 사용하기 하루 전 최소한 6시간 정도 물을 희석하여 그대로 둔 상태에서 가장 밑 부분은 버리고 상층부만 이용하는 것도 안전한 소금 섭취 방법 입니다.

참고로 바이오매트 전신 온열요법을 시도 할 경우에는 다량의 땀 배출과 미네랄 배출도 인하여 탈수 현상이 올수 있으므로 반드시 죽염을 희석하여 음용한 후 시도하여야 합니다.
의공학 전문가 김동우 010.7216.6789