지인이 코로나에 걸려서, 도움을 청하기에 다음을 권했습니다
여러 정황은 늘 변하고, 불확실합니다.현시점에서, 할 수 있는 최선을 다할 뿐.
1. 아침 저녁 20분씩 복식호흡
감염성 호흡기 질환이 무서운 것은,그 염증이 하기도까지 퍼져서 호흡이 떨어지고,그로 인한 합병증이 진행되기 때문이다. 그러므로 알고 있는 호흡법을 일로써 할 것
https://blog.naver.com/bong20215/222505350112
코로나 백신과 면역증진 비타민
항암 항노화 면역 비타민 클리닉
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2. 하루 한번 땀을 낼 것
해독과 순환을 위해서 가장 기본적인 것.알고 있는 요가, 태극권 그 무어라도 좋음
https://www.youtube.com/watch?v=rLtFCm_MJJE
3. 간헐적 단식 할 것
무엇을 먹기보다,속을 비우고 몸에게 회복의 기회를 주는 것
https://book.naver.com/bookdb/book_detail.nhn?bid=15303766
먹는 단식 FMD
노화와 비만을 막고 건강 향상을 도와 병에 걸리지 않는 몸으로 만들어주는 식단!《SBS 스페셜 끼니반란》에 등장하며 큰 화제가 된 FMD 실천법을 소개하는 『먹는 단식 FMD』. 방송에서 FMD 식단을
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4. 코로나등 바이러스성 질환의 예방과 회복에 효과가 입증된 영양소를
충분한 용량을 흡수율 좋은 제형으로 복용할 것
★ 비타민 C 분말 3g/포 ; 하루 2번, 각 1포 이상
비타민 D 20만 IU 피하 또는 경구 https://blog.naver.com/bong20215/222651084603
아연 셀네니움 고용량 ; 하루 한번 한알
경구 glutathion 액상 ; 하루 2번, 한번에 한스푼
가능하면 흉선 축출물 (Thymocis alpha 1) ; 피하주사
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