자연치유 환자의 하루 일과표​

자연치유 환자의 하루 일과표

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하기 내용은 대학병원의 진료를 받으면서 환자가 개인적으로 관심을 가지고 시도하거나 참고가 되는 내용이며 환자의 증례에 따라 부적합한 것도 있으므로 개인의 몸 컨디션에 맞추어 개별 선택하는데 있어 참고하시기 바랍니다,

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시 각	일 정
06;00	기상 및 야채수 음용
06;30 ~ 07;00	녹즙 복용 녹즙기 사용이 불편하거나 없는 경우 별도 판매하는 것 추천
07;20~08;10	바이오매트 전신 온열요법 체온 관리, 근육통 완화, 혈액순환 개선 개인의 체력에 부담이 있는 경우 생략하고 저녁에 시도
08;10~09;20	아침식사, 비타민씨,커큐민 복용
09;40~11;00	운동(걷기,발끝치기, 플랭크)
오후01;10~02;20	점심 식사 후 세레나제 복용
02;20∼04;00	가벼운 산행 및 운동(걷기,발끝치기,)
04;00 ~ 05;00	노래, 웃음 요법, 녹즙 복용
05;30	바이오매트 전신 온열요법
06;10~07;20	저녁 식사. 비타민씨 복용
07;30~08;20	저녁 운동(플랭크 운동, 스쿼드)
08;20~09;00	명상
10;00	취침

통합의학적 보조 치료:

1. 비타민C 고농도 주사 : 주 2회

2. 비타민D 주사: 3개월 단위

3. 세레나제 주사 및 경구 복용 : 주사 주2회, 경구복용은 매일

4. 이뮤코텔 주사 : 주 2회

5. 보조식품: 커큐민, 코엔자임Q10, 트랜스퍼팩터, 트랜스퍼팩터 플러스

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매일 실천하는 것

운동, 전신 온열요법, 명상, 웃음요법, 오래 씹는 것, 근심 걱정 하지 않는 무소유의 마음 유지,

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식이요법

몸에 해로운 음식은 철저하게 차단하고 자연 음식 위주로 식사

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힐링어드바이저 ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계

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