암 투병 중 음식에 대하여 스트레스 받지 마세요.

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암 투병 중 음식에 대하여 스트레스 받지 마세요.

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암 환우님과 대화를 하다보면 주변에서 이건 먹지 말라하고 저것도 먹지 말라고 하니 음식에 대하여 스트레스로 다가오는 경우가 많습니다, 현대의학적 측면에서는 특별하게 제한하거나 먹지 말라고 하는 것이 없으며 평소 먹던대로 먹으라고 하는데 자연의학적 측면이나 인터넷 사이트에서는 먹지 말라고 제한하는 음식들이 많습니다,

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그러다보니 항암 치료 과정에서 입맛도 없고 구토와 오심 증상등으로 인하여 잘 먹지 못하는 상황이 연출되는데 그러한 상황에서 환자는 먹는 것에 관하여 부담이 생기고 스트레스로 느껴지는 경우가 많습니다

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그러나, 항암 치료 과정에서는 좋은 음식 나쁜 음식 가리지 말고 무엇이라도 환자가 먹고 싶은 것이 있으면 먹어야 합니다, 항암 치료 과정은 잘 먹어서 체력이 유지되지 않으면 견디기 어렵기 때문에 일단 항암 치료 과정에서는 음식에 관하여 스트레스 받지 말고 무엇이라도 드시기 바랍니다,

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그리고 항암 치료 과정이 모두 종료되고 난 후에는 몸에 해로운 영향을 줄수 있는 밀가루 음식, 가공식품, 튀김 음식, 트랜스지방이 많은 식품 , 탄 음식 등은 가급적 제한하고 순수 자연 음식 위주로 먹는 것을 권장 합니다, 건강한 사람도 유해 음식이나 해로운 영향을 줄 수 있는 음식을 제한하는 것이 이득 입니다,

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간혹 환우님 중에는 잘 못된 정보를 인지하여 과도하게 음식을 제한하려는 경우가 있습니다, 그럴 경우 환자는 식사에 대하여 극히 제한적이다보니 먹을만한 것이 매우 적습니다, 그러면 체중 회복도 안 되고 영양의 균형도 유지되지 않아 기력이 잘 유지되지 않는 경우가 많습니다, 그런 부분에 관하여 조사를 해보면 의학적 근거나 과학적 근거가 부족한 부분들이 더러 있습니다,

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암 환자의 식사는 채식위주도 추천드리지만 정상 체중을 잘 유지하는 경우에는 문제가 없지만 저체중이거나 영양의 균형이 유지되지 않는 경우라면 자신의 상황에 가장 적합한 식이요법을 시도하여야 합니다, 인체는 다양한 영양소를 필요로 합니다, 특정한 성분이나 고농축이 필요한 것이 아니라 골고루 균형 잡힌 식사가 최선의 방도라 생각하여야 합니다,

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힐링어드바이저ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계