변비에 좋은 푸른쥬스 / 푸룬주스

변비에 좋은 푸른쥬스 / 푸룬주스

 

푸룬이란 서양자두로 씨가있는 상태에서 발효되지않고 말릴 수 있는 자두에만 사용한다고 되어있어요

 

푸른쥬스 / 푸룬주스의 효능?!!!! 

변비로 푸룬쥬스를 드시는분은 공복일때가 가장좋고 아침식사 전이나 저녁취침 전에 드시면 효과적이고

성인은 하루 1~2회 드시면 됩니다.

1회 섭취량 성인기준 200ml 정도 드시면되요 

증상이 심하면 회수와 용량을 늘리시면되고 유아의경우 용량을 늘리실때 10ml씩 증량하여 먹이시면도이구요

다이어트로 푸른주스 드시는분은 아침에 한컵드시면 한끼분의 영양이 고루 섭취된다고해요 

쥬스 한잔 마시고 물 한잔 마시는것도 좋은방법이라고해요 

효과있는 사람도 있고 없는사람도 있고 개인차니까 참고만 해주시면 될꺼같아요

[출처] 변비에 좋은 푸룬쥬스 / 푸룬주스|작성자 짜짠

NOTE:

암 투병 과정에서 변비가 극심한 경우가 있는데 어떠한 방법으로도 배변이 수월하지 않는다면 상기와 같은 푸른주수를 활용하여 보실 것을 권유합니다, 그러나 배변은 자연스러운 것이 가장 좋기에 기본적으로 프로바이오틱스 유산균을 반드시 복용하시고 물을 많이 마셔야 합니다, 특별하게 의사가 수분 섭취를 제한하라고 하는 경우를 제외하고 하루에 2리터 정도의 생수를 마시기 바랍니다.

그러나, 그럼에도 불구하고 변비가 해소되지 않을 경우에는 일시적으로 관장을 하거나 푸른쥬스를 이용하여 보시기 바랍니다, 푸른쥬스는 인터넷 쇼핑몰이나 대형마트에서 구입이 가능 합니다. 개인에 따라 증상이 해결되는 시간이 다르기 때문에 적절하게 용량을 조절하시기 바랍니다, 하지만 변비가 해소가 되면 더 이상 시도하지 마시고 정상적으로 배변할 수 있도록하는 것이 좋습니다,

그리고 음식을 골고루 섭취하되 섬유질이 많은 식품을 많이 먹고 오래 씹는 습관이 반드시 필요 합니다. 그래야만 침이 많이 분비되고 음식이 소화 흡수가 잘 되도록 도와주는 효과가 있습니다, 참고로 소화기계 암환자는 홍씨를 먹지 말아야 합니다, 자칫 잘못되면 장 폐쇄증을 겪을 수 있습니다

참고로 대장암, 직장암 환자의 경우 좌욕이나 항문 주변에 온열요법을 자주하는 것도 배변을 수월하게하는데 도움이 되며 양변기보다 옛날 재래식 변기가 좋습니다, 만약에 양변기를 이용할 경우 작은 발 받침대를 깔고 쪼그린 상태에서 변을 보는 것이 좋습니다

메디칼엔지니어 ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계

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