자연치유를 하고자 하는 경우 기본 프로토콜

현대의학은 질병의 증상을 처리하는 일종의 응급처치와 같은 행위 입니다,

그러나 자연의학은 병의 원인을 제거하여 재발되지 않도록 근원을 제거하기 위한 노력 입니다,

즉 내가 만든 병은 내 스스로 회복하려는 노력이 반드시 필요 합니다.

또한 인체의 자연치유력을 회복하고자 하는 기본적인 행위 입니다.

자연치유를 하고자 하는 경우 기본 프로토콜
의공학전문가ㅣ김동우 010-7216-6789

자연치유를 하고자 하는 경우 환자 스스로 실천하고 관리하여야 하는 기본 항목이 있습니다, 어쩌면 가장 기초적인 행위이기 때문에 기본을 벗어나서 좋은 결과를 기대하기는 어렵습니다, 혹자는 기본적 행위만 잘 실천 관리하여도 인체는 스스로 몸을 회복하는 자연 치유력이 있기 때문에 좋은 결과를 얻을 수 있다고 합니다. 기본적 행위란 어렵고 실천하기 힘든 것이 아니라 너무 쉽기 때문에 중도에 포기하거나 소흘하게 생각하는 경우가 많으므로 어떠한 경우라도 초심을 잃지 않으면 반드시 좋은 결과가 있으리라 사료 됩니다

자연치유의 6가지 표준 프로토콜:

1.잘 먹어야 합니다
인체는 다양한 영양소를 필요로 하기 때문에 어떠한 음식이라도 골고루 잘 섭취하는 것이 원칙 입니다, 편식을 하거나 과식을 하는 것은 절대적으로 금물이며 제철에 나는 각종 식자재를 잘 활용하여 골고루 잘 먹으려는 노력이 필요 합니다,

특히 오염되지 않은 농수산물을 먹도록 노력하고 가공식품이나 패스트푸드는 절대로 먹지 않아야 합니다, 그러한 음식을 다시 섭취하게 되면 인체에 악영향을 줄 뿐아니라 유해한 성분들이 축척되면 건강 회복을 방해하기 때문 입니다

그러나, 힘들다고 생각해서는 안 됩니다, 몸에 나쁘다고 생각되는 음식만 피하고 골고루 잘 먹도록 신경을 써야합니다, 어쩌면 음식만 잘 먹어도 치유의 절반은 성공 입니다, 괜히 주변 사람들이 권유하는 좋다고 카더라하는 통신에 관심을 주지마시고 특별하고 유별난 음식에 집중하지 마시기 바랍니다.

건강을 회복한 사람들의 공통점은 그냥 평범하고 주변에서 쉽게 구할 수 있는 식자재를 이용하였습니다, 가능하면 유기농 농산물을 이용하는 것을 권장하며 본인이 직접 재배한 것이 가장 안전한 먹꺼리 입니다. 만약에 유기농 농산물을 구입하기 어렵다면 요리전에 철저하게 세척을 하고 행굼을 잘 하여야만 합니다,

만약에 저체중이거나 영양 결핍인 상황이라면 일단은 응급 상황이기에 무엇이라도 입맛에 떙기는 것을 드시기 바랍니다, 찬밥 더운밥 가길 여유가 없습니다, 최대한 빨리 체중을 회복하고 영양의 균형을 맞추어야 하기 때문에 먹고 싶은 것이 있다면 어떤 것이라도 드시기 바랍니다,

그러나, 어느정도 체중을 회복하고 영양 상태를 회복한 경우라면 그 때부터는 철저하게 몸에 나쁜 영향을 줄수 있는 것들을 배재하고 채식 위주의 식단으로 변경을 하여야 합니다, 녹즙은 매우 좋습니다만 개인의 증례에 따라 반응도가 다르고 간과 신장에 영향을 주는 경우도 있으므로 주기적으로 간 수치 체크를 하면서 농도와 횟수를 조절하시기 바랍니다

2.잘 자야 합니다
건강한 사람은 잠을 잘 잡니다, 신생아 혹은 아기들은 거의 하루종일 잠을 잡니다, 그 이유는 수면을 취하는 동안에 인체의 모든 기능들이 회복을 하고 자연치유력을 정상적으로 작동시키기 위한 노력이기 때문에 환자는 천지개벽이 일어나도 잠을 잘 자야만 합니다,

즉 잠을 자는 동안 인체는 모든 장기와 인체의 기능들이 휴식을 하거나 회복을 하는 시간대 이기 떄문에 잠을 잘 시간에 깨어 있다면 호르몬의 분비의 불균형이 일어나고 인체의 장기들이 회복을 하지 못하여 건강을 회복하는데 악영향을 주게 됩니다, 예를 들어 유방암 환자의 거의 대부분이 불면증을 호소하는 경우가 많았고 야간에 근무하는 여성의 경우도 많았다는 보고서가 있습니다,

그리고, 불면증이 반복되면 숙면을 취하지 못하여 그 다음날에도 피로감이 누적이 되어 낮 생활에도 지장을 주게됩니다, 우리가 평소에 피곤하게 일을 하더라도 잠을 자고나면 개운한 느낌이 드는 것도 수면을 통하여 인체의 자연치유력으로 몸이 회복이 되었기 때문 입니다,

졸음 운전도 마찬가지 입니다, 숙면을 취하지 못하여 바이오리듬이 깨어져버리고 생체 기능들이 제대로 작동을 하지 못하기 때문 입니다, 특히 환자의 경우 건강한 사람보다 피로감을 빨리 느끼거나 강하게 느껴지는 경우가 많습니다, 그러므로 밤11시 부터 아침 6시까지는 어떠한 경우라면 수면 상태를 유지하는 것이 필요 합니다,

만약에 불면증으로 힘든 경우에는 다양한 방법이 있으므로 예전에 언급한 정보를 참고하시고 가능하면 수면제는 일시적으로 활용하고 장기 복용은 삼가하는 것이 좋습니다,

3.잘 배변하여야 합니다
변비나 설사가 반복되면 건강 회복에 지대한 영향을 줍니다, 변비가 지속되는 경우에는 여러가지 원인이 있습니다, 변비약을 복용하거나 관장을 하고 그 원인이 무엇인지 파악하여 변비로 부터 벗어나야 합니다, 그리고 설사가 반복되는 경우에는 항암 치료 부작용이나 직장암 대장암 환자의 경우가 많습니다, 의학적으로 어쩔 수 없이 일정 기간 설사를 멈추지 못하는 경우도 있습니다,

힘들지만 힘든 순간을 잘 극복하시기 바랍니다. 그리고 설사가 지속되면 체중도 감소되고 기력도 떨어져 삶의 질이 무너지는 경우가 많습니다, 그럴 경우 어떤 음식을 먹었을 때 설사 증상이 심한지도 메모를 하고 다음에는 그러한 음식을 피하는 것이 좋습니다,

4.매일 적당하게 운동을 하여야 합니다
누우면 죽는다는 말이 있습니다, 건강한 사람이나 환자나 매일 적당하게 활동을 하고 운동을 하여야 합니다, 병마와 싸우다보면 만사 귀찮고 움직이기 싫은 경우도 있습니다, 그러나 그럼에도 불구하고 걷기 운동을 하루에 1시간 정도 하거나 가벼운 산행을 반드시 실천하여야만 합니다,

하지만 환자의 경우 무리한 운동은 오히려 독이 될수도 있으므로 본인의 체력에 부합되는 적당한 운동을 꾸준하게 실천하는 노력이 필요 합니다,  투병 과정에서 힘들고 귀찮다고 보호자에게 의지하지 마시고 걸을 힘이 없으면 기어서라도 움직여야 하고 하루 하루 조금씩 활동량을 높이는 것이 좋습니다, 특히 약간의 근력도 필요하기 때문에 개인의 여건에 맞추어 적절하게 운동을 조절하시기 바랍니다,

5.스트레스 받지 마세요
투병 과정에서 환자는 수도자 처럼 마음을 비워야 합니다, 가족에게 짜증을 내거나 분노를 하고 논쟁을 하는 것은 인체의 자연치유력을 방해하는 악마 같은 존재 입니다, 물론 환자가 되어보면 감정도 예민해지고 만사 귀찮고 사소한 것도 짜증이 날수 있지만 결코 그러한 행위는 건강 회복에 마무런 도움도 안되고 건강을 더 나쁘게 하는 요인으로 작용됩니다

바보처럼 매일 웃고 즐기면서 가족이나 주변 사람들과 친화력을 보여주시기 바랍니다, 간혹 까칠한 성격을 변화시키지 못하고 매사 부정적 행동을 하는 환자도 있습니다, 성질 더러운 것이 자랑이 아닙니다, 이제는 본인의 건강 회복을 위하여 못 할 것이 어디 있습니까, 그 까짓 성질 죽이고 바보처럼 변화시켜 보시기 바랍니다,

몸과 마음은 하나로 연결되어 있습니다, 몸이 아프면 마으도 아프고 마음이 아프면 몸도 아프게 됩니다, 병마와 싸우는 힘든 시간이지만 마음 치유를 하지 않으면 결코 건강을 회복 할 수 없다는 것을 반드시 염두하시기 바랍니다, 이제는 결단을 내려야 합니다,

6.몸을 항상 따듯하게 해주세요
인간은 항온 동물이며 체온은 항상 36.5도를 유지하려는 항산성 기능이 있습니다, 그러나 어떠한 요인으로 인하여 환자의 체온이 낮아지는 경우가 많습니다, 체온 1도가 낮아지면 인체의 면역력은 36% 저하되고 신진대사 기능은 12% 낮아지게 되면 체내 효소 활동은 50% 이상 떨어져 소화 기능에도 영향을 주게 됩니다, 반대로 체온 1도만 높여주어도 인체의 면역력은 40~50% 정도 상승되는 효과가 있습니다

그리고, 암세포가 생존하기 가장 좋은 온도 영역은 저체온 상태 입니다, 지금 귀속 체온이 36.5도를 유지하여도 암 세포들이 공존하는 부위는 이 보다 낮은 온도를 유지하기도 합니다, 그러므로 암 세포가 생존하기 어려운 조건을 조성하기 위해서는 반드시 정상 체온을 유지하려는 노력이 필요하며 몸을 항상 따듯하게 관리해주어야 합니다,

그러나  장작 연기가 발생하거나 냄새가 나는 온열 요법은 피하는 것이 좋습니다, 냄새와 연기도 미세먼지에 해당되기 때문에 호흡기계에 치명적인 영향을 줄수 있습니다, 특히 시골에 거주하는 경우에는 농약을 살포하거나 주변에 공장이 있는 곳은 피하는 것이 좋습니다, 또한 고압선이 지나가는 곳도 피하여야 합니다

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계