암 투병 관리 중 단백질 많은 것은?

암 투병 관리 중 단백질 많은 것은?

 

인체는 다양한 성분의 영양소가 필요하며 골고루 음식을 섭취하여 영양의 균형을 잘 유지하는 것이 가장 바람직한 자세 입니다. 그 중에서 면역력 회복에 필요한 성분은 단백질 입니다, 즉 백혈구를 생성하는 원자재가 단백질이라고 보아야 합니다,

 

그러나 항암 화학 치료의 대표적인 부작용 중 단백질 성분을 파괴하기 때문에 필수적으로 단백질 성분을 충분하게 보충해주어야만 백혈구와 호중구 수치 유지가 가능 합니다, 만약에 항암 치료 과정에서 채식 위주로 식사를 하거나 녹즙만으로 대처를 한다면 백혈구 수치 유지가 어렵기 때문에 항암 치료를 중단 할 수도 있으므로 식시 요법에 주의를 하여야 합니다,

 

간혹 육식을 좋아하지 않고 거부하는 경우가 있다면 식물성 단백질 성분을 보충하거나 생선이나 삶은 계란을 드시기 바랍니다, 국가표준식품성분표에 따르면 삶은 달걀 100g에는 단백질이 13.49g 들어 있고 돼지고기 볶음(100g) 11.5g보다 더 많으며. 게다가 삶은 달걀에는 단백질의 핵심인 필수 아미노산이 6513㎎ 포함되어 있습니다.

 

사람의 몸에서 합성할 수 없어 꼭 음식물로 섭취해야 합니다. 근육을 만들고 면역력 증진에 관여 합니다. 달걀 1개가 65g 가량이니 1개 반 정도 먹으면 단백질 13~14g을 섭취할 수 있습니다.대체적으로 성인 기준 하루에 삶은 계란 2개 정도라도 먹어야만 합니다.

 

그리고 황태국을 자주 드시는 것도 단백질 성분 보충에 많은 도움이 됩니다, 황태국이 지겨우면 황태 구이도 가끔 먹으면서 식욕을 회복하여 보시기 바랍니다, 황태는 단백질 성분 보충과 해독 효과에도 매우 좋습니다.

 

메디칼엔지니어ㅣ김동우

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계

 

 

하기 내용은 저와 개인적으로 아무런 이해 관계가 없음을 미리 밝혀드립니다.

일반 계란보다 가격이 높지만 우리가 먹는 음식이시기 이왕이면 좋은 계란을 먹어야 합니다.

 

키다리아저씨 농장은 청정지역 전남곡성에서 닭을 소량만 키우며 동물복지에 충실한 윤리적인 사육을 합니다. 시중의 계란과 비교하면 계란 값이 비싸다고 생각할지 모르지만 그 만큼 가치가 있습니다. 계란의 가격을 떨어뜨리면 닭의 사육 밀도를 높여야 하며 풀을 안주고 오메가:6-오메가:3 비율을 생각할 필요가 없어집니다.

 

풀에는 천연 비타민, 단백질, 항산화물질이 가장 많이 들어 있습니다. 닭 먹이의 30% 내외의 풀을 먹이면 오메가:6와 오메가:3의 비율이 1:1~1:4가 되어 환자도 먹을 수 있는 양질의 단백질 공급원이 되는 계란이 나옵니다. 시중에 나오는 계란은 오메가 성분 비율이 60:1 정도 나옵니다. 

 

또한 계란노른자 색을 내기 위하여 착색제, GMO옥수수 사료를 먹여서 낳은 계란이 대부분 입니다.화학 첨가물질과 만나 만들어지는 단백질, 지방 풀과 만나 만들어 지는 단백질, 지방은 아토피 어린이가 먹을 수 있는가의 차이입니다.키다리아저씨농장은 옛날 농가에서 닭을 몇 마리씩 키우던 방식을 최대한 가깝게 하려고 노력합니다.

 

 1)계란 가격입니다 

20알 18,000원,  택배비 포함 

40알  32,000원  택배비 포함

 

2) 회원의 구분 

일반회원: 계란이 필요할 때마다 그때그때 주문하여 드시는 회원입니다.

(닭이 산란율이 떨어질 때는 배송에 연 회원을 우선 배송하므로 다소 시간이 늦 어 질 수 있습니다.)  

 

연 회원: 계란을 안정적으로 우선 배송 받을 수 있으며 3개월분을 선납하시고 배송 받는 주기를 정하여 주기적으로 배송 받으실 수 있습니다. 

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3개월 연회원 주문 예)입니다.

 

20알, 18,000원 택배비포함

20알. 1주마다 , 총 12회배송  -18,000*12회 = 216,000원

20알. 2주마다 , 총 6회배송  -18,000* 6회 = 108,000원

20알. 3주마다 , 총 4회배송  -18,000*4회 = 72,000원

20알. 4주마다 , 총 3회배송 -18,000*3회 =  54,000원

 

40알, 32,000원 택배비포함

40알. 1주마다 , 총 12회배송 - 32,000*12회 = 384,000원

40알. 2주마다 , 총 6회배송 -32,000*6회 = 192,000원

40알. 3주마다 , 총 4회배송 -32,000*4회 = 128,000원

40알. 4주마다 , 총 3회배송 -32,000*3회 =  96,000원

 

배송받는 주기는 본인이 정하시면 그때마다 보내드립니다.

3) 계란을 주문하시고자 하시는 분은 계란 주문 방에 댓글로 

- 일반회원으로 할 것인지, 연 회원으로 할 것인지

- 계란을 받는 주기는 어떻게 할 것인지를 결정하여 주문하시고 입금자 성함과 주소, 전화번호를 비밀, 댓글을 다시고, 휴대폰 (조성녀.010-4511-1195)으로 문자 남겨 주시기 바랍니다.

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배송담당. 조성녀: 010- 4511- 1195​

 

입금: ​농협  김성호

3 5 6- 0 7 6 5 -1 2 7 1- 5 3 

​입금: 국민은행 김성호

846602 - 01 - 042645​

[출처] 키다리아저씨농장 Non GM0 풀 먹인 유정란 주문 방법|작성자 노는닭