에스트로겐 양성의 유방암 환자는 식물성 여성호르몬 성분의 식품을 자제하여야 한다

에스트로겐 양성의 유방암 환자는 식물성 여성호르몬 성분의 식품을 자제하여야 한다

 

유방암 환우 분 중에 5년 동안 호르몬 치료를 받는 분들이 계십니다.이런 분들은 식물성 여성호르몬이 많은 음식을 드실 때 주의하여야 합니다.호르몬 치료의 효과를 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다.우선 갱년기 증상 완화를 목적으로 파는 제품은 드시지 않는 것이 좋습니다.

 

다양한 식품 속에도 식물성 여성호르몬이 들어 있습니다.하지만 대부분 양이 적기 때문에 큰 문제가 없습니다.식품 중에 문제가 될 수 있는 것은 아마씨, 대두, 두부, 참깨, 두유 정도 입니다.식물성 여성호르몬은 하루에 50mg 이하로 섭취하는 것이 안전합니다.대부분 외국연구에서도 50mg을 기준으로 하고 있습니다. 

식물성 여성호르몬 50mg을 식품으로 환산하면 이 정도 양이 됩니다.

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아마씨  13g

대두     48g

두부    185g

참깨    625g

두유   1667g

 

아마씨, 청국장, 두부를 일부러 자주 드시는 것은 해로울 가능성이 있습니다.호르몬치료를 받지 않는 분은 관계가 없습니다.잘 숙지하셔서 안전한 식생활 하시기를 당부드립니다

[출처] 식물성 여성호르몬|작성자 김민석

 

 

NOTE:

에스트로겐 양성의 유방암 환자에게 식물성 에스트로겐 성분이 많은 식품의 섭취에 관하여 찬반 양론이 팽배 합니다, 어떤 의사는 상관이 없으니까 먹어도 괜찮다고 하는 경우도 있고 어떤 의사는 먹지 말라고 하는 경우도 있습니다, 그러나, 에스트로겐 성분이 많은 식품류는 가능하면 섭취를 자제하는 것이 더 낮지 않을까하는 저의 개인적인 생각 입니다

 

하루 섭취량 식물성 여성호르몬 50mg을 환산하여 그 이내만 섭취하면 문제가 없다고 하는데 사실상 함량을 따져가면서 먹는다는 것도 번거롭고 쉬운 일이 아닙니다, 그래서, 가능하면 그러한 성분의 식품을 반찬 정도 섭취하는 것은 문제가 없지만 과도하게 먹는 것은 자제하는 것이 좋다고 봅니다

 

아마씨.대두.두부.참깨.두유.석류,인삼류,두충차는 최대한 적게 섭취하거나 먹지 않는 것이 더 안전하리라 생각 합니다, 특히 보조식품으로 먹는 제품에도 에스트로겐 성분이 함유되어 있는지 여부도 확인하시기 바랍니다, 파우더 타입의 단백질 보조식품도 먹지 마세요, 더불어 스트레스,불면증, 음주,비만은 유방암 재발의 빌미를 제공함으로 각별하게 주의하시기 바랍니다

 

그러나, 반대로 전립선암 환자의 경우 에스트로겐 성분이 함유된 식품을 섭취하는 것이 재발 예방 차원에서 도움이 됩니다,

 

힐링어드바이저 ㅣ김동우 

현대의학 자연의학 그리고 의용공학의 세계

http://blog.daum.net/inbio880