암중모색/암 투병 과정에서 면역력 관리에 관하여

암중모색/암 투병 과정에서 면역력 관리에 관하여
메디칼엔지니어ㅣ김동우

암 치료 과정이나 표준 치료가 종료된 이후에도 백혈구와 호중구 수치는 암 극복에 매우 중요한 비중을 차지하기에 항상 환자는 자신의 면역력 관리에 관심을 가져야 합니다.

기본적으로 환자는 정상 체중 유지를 하고 잘 먹고 잘 자고 잘 배변하고 스트레스를 받지 말아야 하며 힘들고 귀찮지만 움직이고 무리가 되지 않는 범위내에서 적당한 운동을 하는 것이 면역력 유지에 도움이 됩니다

만약에 식욕이 없고 메쓰꺼움과 구토로 식사를 소흘히 하여서는 안 됩니다. 먹지 않으면 인체가 필요한 영양소를 공급 받지 못하여 기력이 떨어지고 면역력도 떨어지게 됩니다.그리고 정상 체온 유지도 면역력과 관계가 있기에 항상 몸을 따듯하게 해주어야 합니다. 하지만 찜질방 사우나와 같은 밀폐된 공간은 이용하지 마세요

가능하면 집이나 요양병원에서 전자파가 발생되지 않는 온열 의료기를 이용하여 체온 관리를 잘 해주어야 합니다.체온 1도가 떨어지면 면역력은 36%저하되고 신진대사 기능은 12%저하되고 체내 효소 활동은 50%이하로 낮아져 소화 흡수에도 영향을 주게 됩니다

특히 변비와 설사가 반복되는 경우에는 복부를 항상 따듯하게 해주어야만 합니다.굳이 힘들고 번거로운 해독주스를 먹거나 관장을 할 필요가 없습니다.물론 거슨요법에서 커피 관장을 권유하지만 필요한 경우에만 시도하고 개인의 증례에 따라 잘 선택하시기 바랍니다.

반대로 체온 1도만 높여주어도 면역력은 평소보다 40~50%정도 상승시켜 주는 효과가 있으므로 온열요법은 기본중에 기본적 행위 입니다.그럼에도 불구하고 면역력이 떨어진다면 자닥신 주사.인터페론 주사 인터루칸2 주사 등을 시도하지만 생각보다 만족스럽지 않는 경우도 있습니다

최근에는 이뮨쎌 주사도 많이 권유하는데 금전적 부담도 있기에 필요한 경우 선택적으로 시도할수 있습니다. 이뮨쎌 주사는 환자의 혈액속에서 면역세포를 추출하여 다시 배양하여 환자에게 주사하는 치료 입니다.일부 환자는 이뮨쎌 주사가 도움이 되었고 하는 경우도 있고 그다지 만족 스럽지 않다고 하는 사례도 있기에 개인에 따라 잘 판단하시길 바랍니다

그외 TF 메가요법.온다메드 치료.자외선B광선 치료도 보조적으로 도움이 됩니다.그러나. 가장 좋은 방법은 음식을 골고루 섭취하여 면역력을 회복하고 유지하는 것이 가장 바람직한 방법이라 생각 합니다.특히 매일 필요한 단백질을 충분하게 섭취하여야 합니다.식물성 단백질도 좋지만 동물성 단백질도 꼭 섭취해주어야 합니다

백혈구를 만드는 원 재료가 단백질 성분입니다.그러므로 항암 치료 과정에서는 반드시 잘먹어야 하며 하루에 필요한 단백질을 꼭 보충해 주는것이 좋습니다.면역력을 높이는 식품으로는 하루에 삶은 계란2개 에서6개까지 먹거나 소고기 장조림을 매일 식탁에 올리세요.또 오리고기.닭가슴살도 자주 드시기 바랍니다.

만약에 비만인 환자는 육류 섭취를 제한하고 채식 위주로 식습관을 바꾸고 매일 운동으로 체중을 조절해야 합니다.끝으로 암 투병 과정에서 항상 과유불급을 염두하시길 바랍니다.

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