하기 내용은 본 블로거와 아무런 이해관계나 상업적 관계가 없음을 알려드리며 프로바이오틱스에 관하여 일반인이 쉽게 이해할 수 있도록 자료를 옮겨와 소개하는 것 입니다. SJP 프로바이오틱스 악취나는 똥 화장실에서 악취를 느끼면 장내 유해균(저승사자)이 음식을 부패시켜 나를 병..

암 유형에 따른 식이요법 “간암.담도암의 식이요법“ ■ 식사원칙 - 소화되기 쉬운 적당한 양의 고단백식을 합니다. - 비타민 B군은 우리 몸 효소의 구성성분이며 간에서 각종 대사에 중요한 작용을 하므로 비타민 B군이 함유된 식품(맥주효모, 간, 생선, 두류, 난황, 통곡식)을 충분히 섭..

암 투병 중 식사 관련 자주 묻는 질문과 답 Q. 커피 마셔도 되나요? A. 네. 커피가 암에 나쁜 영향을 미치는 것은 아닙니다. 다만 건강을 위해서 커피는 하루 2~3잔 이내로 마시는 것이 좋습니다. Q. 암 환자들은 유기농 식품만 먹어야 하나요? A. 아니오. '유기농 식품이 농약에 덜 노출되었기 ..

꼭꼭 씹기의 비밀 현미채식보다 어려운 꼭꼭 씹기 사람들에게 현미채식을 권하다보면, 채식하는 것보다 꼭꼭 씹어 먹는 것이 더 힘들다고 얘기하는 분들을 의외로 많이 만나게 된다. 현미채식이면 현미밥을 먹고 식물성 반찬만 먹으면 되는 거 아니냐고 생각하는 분들에게 꼭꼭 씹어 먹..

*투병하는 환자의 유산균(probiotics)의 중요성 우리 장내에는 1kg이 넘는 400~500여 종, 약 100조개의 유익균과 유해균이 서로 공생하면서 영양과 생리기능, 노화, 발암, 면역, 감염에 영향을 미치고 있습니다. 프로바이오틱스(probiotics)란 살아있는 장내 유익균으로 만들어진 보충제로써 흔히 말..

KBS한국인의 밥상/너도 늙는구나 해남 성도사 [먹거리 이야기] 늙은호박, 고택 윤선도가의 녹우당, 늙은호박 장어즙, 해남군 송지면, 늙은호박꽃만두, 동아, 박과채소, 늙은호박 식초, 최고의 보양식, 꿀단지, 호박김치, 동아 음식, 성도사, 호박죽, 승소(僧蔬), 너도 늙는구나 - 늙은호박 (출..

암은 체력과 기력의 싸움이다 체력과 기력을 유지하기 위해서는 잘 먹어야 한다. 암 투병 중인 환자의 식생활과 보호자가 참고하여야 할 부분: 암 투병중에 어떤 방법으로 환자가 음식을 먹어야 하고 어떤 음식이 도움이 되는지 많이 궁금해 합니다.현대의학을 전공하시는 의료진도 특별..

김태식 소장님 사랑뜰 목사님,규은님 암 환자 식단, 이렇게 실천하자 한식의 배신 어릴 때 어머니가 해 주신 밥맛은 평생 잊을 수가 없습니다. 특히 여자가 임신해서 입덧 할 때는 친정어머니가 해 주던 음식이 많이 그리워집니다. 남자도 아내의 밥상보다 어머니의 손맛이 그리워 질 때..

맛도 좋고 영양소 풍부해 '겨울 무는 인삼만큼 좋다', '겨울에 무, 여름에 생강을 먹으면 의사를 볼 필요가 없다'. 이런 속담이 있을 정도로 겨울 무는 건강에 좋은 것으로 알려져 있다.이 무의 줄기와 잎 부분인 무청만 따로 모아서 말린 것이 시래기다. 대개 푸른 무청을 새끼로 엮어 말린..

발효식품의 가장 큰 장점은 새로운 영양소를 만든다는 점이다 건강하게 나이를 먹으려면 균형잡힌 식사와 운동, 사는 보람 느끼기 등 세 가지가 중요하다. 이 중 가장 중요한 것은 '식사'다. 중국 전통의학에도 '약보불여식보(藥補不如食補)'라는 말이 있다. 약보다는 음식으로 몸을 돌보..

흑마늘의 놀라운 약리효과[흑마늘의 효능] 흑마늘이란 생마늘을 껍질채로 고온다습 상태로 15 ~ 20일간 발효.숙성시킨 식품으로, 껍질을 까보면 까만색의 마늘이 나옵니다. 흑마늘은 생마늘보다 폴리페놀을 10배이상 함유하고 있으며, 유황의 화합물인 S-아릴시스테인성분도 생성이 되며, ..

피부 보호와 다이어트를 위해 비싼 돈을 들여 약품이나 식품을 찾는 사람이 많다. 그렇다면 우리 주변에 흔한 음식 중에 피부와 다이어트에 좋은 것은 무엇일까? 콩나물은 비타민 C가 풍부하고 칼로리가 낮은 대표적인 음식이다. 콩나물에는 콩에는 거의 들어 있지 않은 비타민 C가 많다. ..

충남대학교 화학과 이계호교수 건강 강의 / 아침마당 출연 태초먹거리학교 교장

리치웨이 자수정 바이오매트 전신 온열요법을 시도하는 모습 최고 70도의 고온 상태에서 약 50분 정도 이불을 덮고 땀을 흘립니다 몸속의 독소와 노페물을 배출하는 해독 요법 Detox 출처 : gettyimages 암환자들이 흔히 접하는 대체요법에는 장 청소나 커피관장, 야채주스, 단식 등 다양한 형..

Ph와 암의 상관 관계 혈액을 포함한 인체 세포 외액의 환경이 산성화되면 가장 먼저 피로감과 통증이 생기고 면역력 저하로 인해 잦은 감염과 각종 질환 등 육체적 징후들이 나타난다. 혈액이 산성화되기 시작하면 인체는 과도한 산성 물질을 세포 내에 저장하여 혈액을 약알칼리성으로 ..

암 치료 후 체중이 감소한 경우와 증가한 경우의 대처법 암 치료 후 건강관리 2013/07/01 지난 호에서는 암 치료 후 체중이 증가한 경우에 대해 알아보았습니다. 이번에는 암 경험자가 체중 감소 시 조절하는 방법과 건강 체중을 회복한 후 어떻게 관리해야 하는지를 알아보겠습니다. [암 치..

암과 음식 - 항암, 식습관이 중요하다! 암 치료 후 건강관리 2013/08/16 지난 호 에서는 암 치료 후 적정체중의 유지 및 관리에 대하여 알아보았습니다. 이번에는 암과 음식의 관계를 통해 암 치료 후 또는 암 예방을 위한 건강한 식습관에 대하여 알아보겠습니다. [암과 음식] 서구형 암이라..

투병중인 암 환자는 하기 내용을 인쇄하여 냉장고 앞에 붙여놓고 매일 실천을 하여야 합니다. 가정에서 정성껏 조리한 음식이 최고의 명약 입니다. 굳이 채식만 한다거나 특정 음식만 고집할 필요가 없습니다. 그리고 건강 보조식품도 개인에 따라 맞는 경우도 있고 위에 부담을 주거나 ..

채식 아닌 개고기만 먹은 암환자, 놀랍게도… [중앙일보]입력 2012.06.23 00:56 / 수정 2012.06.23 20:24 [사람 속으로] 미국 최고 암병원 MD앤더슨 종신교수 김의신 담배보다 나쁜 게 동물성 기름 … 나이 들수록 삼겹살은 피하라 미국 대표적인 암 전문 병원 MD앤더슨 암센터의 종신교수인 김의신 ..

암환자가 식사를 하지 못하는 경우와 소화 장애 대처 방법: 암 투병중 식사를 정상적으로 잘 할 수 있다면 문제가 없지만 간혹 항암 치료중이거나 말기암 환자의 경우 정상적인 식사를 하지 못하는 경우가 있다. 거의 대부분이 밥 맛이 없다거나 삶의 의욕마져 잃어버려 심리적 우울감으..

암환자의 식이요법과 참고사항에 관하여 암 진단을 받고 현대의학적 치료를 하던지 통합의학이나 자연요법을 시도하던지 관계없이 암환자는 원시 시대로 돌아가야 합니다. 더 쉽게 표현하면 어린 시절 시골에서 생활하였던 시대로 돌아가야 합니다. 최근들어 암환자가 부쩍 늘어나는 ..

위 수술 후 덤핑증후군에 잘 대처하지 못해 죽어가는 환자들 Dr. Mercola 사이트에 보면 위수술 후 덤핑증후군으로 죽는 사람들의 통계가 나와 있다. 자세한 내용은 글 중간에 있다. 방송을 보고 내 진료실을 방문했던 대부분의 위수술을 받은 위암 환자들이 덤핑증후군에 대해서 모르고 있..

암식이요법, 암극복에 필요한 육류섭취 암 환자는 암으로 죽지 않는다.오히려 굶어죽는다는 말이 나올 정도로 암환자는 식욕부진과 영양섭취 부족으로 인해 사망하는 경우가 많다. 2006년 당시 미국 뉴욕대 의대 종양학과 전후근 교수(현 서울성모병원 가톨릭암병원 원장)가 조사한 바에 ..

[암 식이요법] 암을 이기는 7가지 채식 채식은 암의 발병을 억제하고 암의 확산을 막는데 중요한 역할을 한다. 특히 토마토, 고구마, 콩, 자색식물은 암 억제 효과가 각종 연구를 통해 실증적으로 입증되고 있다, 토마토의 리코펜 토마토의 붉은 색을 만드는 색소인 리코펜(Lycopene)은 항암..

선 무당이 사람 잡습니다 암에 관하여 제대로 알고 투병을 하여도 암을 극복하는 것이 쉬운 일이 아닙니다 그럼에도 불구하고 암 환자에게 채식만을 강요하는 요양원은 이 땅에서 사라져야 합니다 암 환자및 보호자 여러분! 암의 특효약이나 비방은 존재하지 않습니다 검증되지 않은 방..

연세암센터 저 | 삼호미디어 암 환자들은 어떤 식사를 어떻게 해야 할까? 국내 최초 암 환자를 위한 맞춤형 식단 가이드 암 환자를 위한 암 식사요법 소개하는 건강서 암 치료에 꼭 필요한 『암 식단 가이드』. 생활습관병인 암은 식생활을 관리해 주지 않으면 언제 어떻게 우리의 몸을 잠..

Memo: 암은 체력과의 싸움이며 암환자는 절대로 암으로 사망하지 않는다.영양 결핍과 스트레스로 사망하는 것 이다. 아직도 많은 암환자들이 육류를 먹지 않아야 한다는 잘 못된 정보로 투병을 하고 있다.정말 위험하고 황당한 행동이다.지금 당장 식습관을 고쳐야 살 수 있다.암환자라고 ..

암환자의 대체 식사 요법 "효소요법" 암은 체력과의 싸움이며 투병 중 정상 체중을 유지하지 못하거나 영양 결핍 상태가 되면 암을 이길 수 없다.그러므로 암 환자는 뭐든지 잘 먹어야 하며 영양결핍 상태까지 가지 않도록 환자와 보호자의 각별한 관심과 노력이 필요하다. 간혹 항암 치..

암환자의 식이와 건강 보조식품, 대체 요법 - 연세암센터 종양내과 홍수정 교수 -내 용- 보조 식품에 대해서.. 암환자의 식이와 건강 보조식품, 대체 요법에 대한 강의를 시작하겠습니다. 암환자에게 있어 가장 중요한 것은 균형 잡힌 식사입니다. 식사로 좋은 영양 상태를 유지하는 것과 ..

------>>>>>>>http://blog.daum.net/inbio880 암 환자 치료 영양보충이 관건 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 만약 자신이 암 선고를 받게 됐다면 어떨까? 대부분의 우리나라 사람들은 암에 걸리면 '이제 죽는 구나'라고 비판적으로 받아들인다고 한다. 하지만 다수의 미국인은 이와는 ..