의사가 가르쳐주지않는 콜레스테롤의 비밀과 심장혈관 질환 Dr.Kwang Lee(척추신경재활전문의, 한의사)dasboot007@yahoo.com 213-446-5935 대부분의 환자들이 혈청검사후에 처방받는 대표적인약중에서 스타틴계열의 리피토나 크레스토는 콜레스테롤을 낮추는 대표적인 약입니다.우리는 콜레스테롤..

커피 하루 2~3잔 이상 대장암 재발 억제" 커피가 대장암 환자의 재발과 사망 위험을 상당히 억제하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔습니다.미국 대나-파버 암연구소 위장관 암센터 연구팀이 3기 대장암 환자 950명을 대상으로 130여 가지 식품과 음료의 섭취량을 조사하고 평균 7년을 지켜..

우울증, 육식은 높이고 채식은 낮춘다 성인 9천700여명 '식사패턴-우울증상' 상관성 분석 고기와 가공식품 위주의 서양식 식사 패턴은 우울증상을 높이지만 채소, 잡곡, 콩 등의 채식패턴은 우울증상을 낮춘다는 연구결과가 나왔다. 부산대동병원·서울대의대 예방의학교실 공동 연구팀(..

가장 예뻐 보이는 마법의 시간 생체 시계 아침 10시 06분 우리 몸은 하루 24시간 동안 호르몬 흐름에 변동이 생기고 체온과 혈압이 달라진다. 이에 따라 기분과 에너지도 변한다. 이를 일주기 리듬(Circadian Rhythms)이라고 한다. 영국 일간지 데일리메일은 최근 여러 연구결과들을 종합해 하루 2..

팍팍한 현실 속에서 나를 위로하는 10가지 방법 1 나보다 불행한 사람을 찾아본다 남의 불행에서 행복을 찾는다는 것은 왠지 비열한 짓 같다. 하지만 나보다 불행한 사람이 있으면 왠지 마음이 편해지는 것 또한 사실이다. 만약에 주위에서 나보다 불행한 사람을 찾기 힘들다면 인터넷이..

120세를 새로운 70세로 정밀의학·유전자 편집·줄기세포 요법·3D 바이오 프린팅으로 질병 치료와 장수를 추구한다 미국 텍사스주 할링겐에 사는 번 휠라이트(79)는 내일모레가 팔순이지만 60세처럼 느낀다고 말했다. 그는 건강에 각별히 신경 쓴다. 어유 정제와 비타민제 비오틴(biotin, 손..

원적외선 그리고 천연 자수정의 파워 리치웨이 바이오매트 전신 온열요법 [근육통증의 완화, 혈액순환 개선, 체온 상승 효과] 더라이프 메디칼 24시간 제품 상담: 010-7216-6789 건강관리 십계명 ◈ 1계명 /스트레스는 하루를 넘기지 말자! 스트레스는 만병의 근원이다 항상 긍정적 사고를 갖..

당신이 먹고 있는 식품이 질병의 원인? 5년 전부터 저는 얼굴에 원인 모를 피부염이 생겨 고민이 많았습니다. 코·이마·턱, T존을 중심으로 붉은 발진과 염증 때문에 화장이 들뜨고 사람을 만나는 것이 꺼려질 정도로 스트레스가 심했습니다. 이유는 뚜렷하게 알 수 없었고, 과로와 스트..

고추의 매운맛… 캡사이신 스트레스 해소에 건강까지 유난히 스트레스를 많이 받는 날이면 고추를 넣은 매콤한 음식이 생각나곤 한다. 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀리는 기분이 들기 때문이다. 정말로 매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀릴까? 답은 '그렇다'다. 고추의 매운맛은 실제..

휴대폰 매일 20분만 써도 암 위험 3배 휴대폰이 인간의 몸에 심각한 위험을 준다는 새로운 연구가 나와 관심이 모아진다. 영국 데일리메일은 최근 휴대폰과 태블릿 PC같은 무선 기기에서 나오는 방사선은 암과 파킨스, 알츠하이머 등 뇌질환의 위험을 높이는 것으로 나타났다고 보도했다. ..

간헐적 단식 모방만으로도 효과 "항상 다이어트 하는 건 불필요" 매달 5일씩만 다이어트 해도 매일 다이어트 하는 효과를 볼 수 있다는 연구결과가 나왔다. 지난 18일(현지시간) 세계적인 과학 학술지 사이언스(Science)에 따르면 발터 롱고 미국 서던캘리포니아대 장수연구소 박사 연구팀은 ..

암은 정복하는 것이 아니라 다스리는 것 이다 !!! 암을 예방하고 치료하기 위한 여러 방법 1. 항암치료 성공률은 과연 몇% 일까요 ? 75년전의 Data는 3~ 5% 였습니다. 지금은 !! 75년전의 수치를 넘어서지 못하고 있습니다. 의사가 치료 후 암 환자에게 더 이상 암 세포가 없다고 말하는 것은 암 ..

암은 여전히 은유로서의 질병인가 [강석기의 과학카페 215] 암발생의 우연성에 관한 논쟁을 보며 | 기사입력 2015년 02월 16일 16:20 | 최종편집 2015년 02월 16일 18:00 질병은 그저 질병이며, 치료해야 할 그 무엇일 뿐이다. - 수전 손택 ‘뉴욕 지성계의 여왕’으로 불리며 미국 최고의 문필가로 ..

소낙비 쏟아지듯 살고 싶다 / 용혜원 여름날 소낙비가 시원스레 쏟아질 때면 온 세상이 새롭게 씻어지고 내 마음까지 깨끗이 씻어지는 것만 같아 기분이 상쾌해져 행복합니다. 어린 시절 소낙비가 쏟아져 내리는 날이면 그 비를 맞는 재미가 있어 속옷이 다 젖도록 그 비를 온몸으로 다 ..

우리 몸의 해독기관, 肝을 지켜라 미세먼지·화학물질·스트레스… 쌓이는 '생활毒'에 몸살 건강한 삶에 대한 관심이 늘면서 '디톡스(Detox)'가 유행하고 있다. 디톡스란 '독(Toxic)'을 '제거(De)'한다는 뜻으로, 우리 몸속에 쌓인 독소를 배출하는 요법을 말한다. 디톡스의 효과는 매우 다양한..

Pharmacy guide – 2015년 2호 Basic Principle 장내 미생물총의 이해 사람의 장에는 수많은 미생물이 서식하고 있으며 주로 대장에 존재한다[표1]. 태아는 엄마 뱃속에 있을 때 무균 상태로 유지되다가 출생 이후 신생아 상태에서 미생물의 집락화(colonization)가 시작된다. 건강한 사람의 경우 2세 ..

방사선 피폭과 휴대폰 전자파가 뇌암에 미치는 연관성에 관하여 치과에서 자주 X-레이 촬영을 하는 것 특히 어린 나이인 경우 수막종이라는 뇌종양이 발병할 위험이 높은 것으로 나타났다. 예일대학 연구팀이 '암저널'에 밝힌 20-79세 연령의 뇌수막염 진단을 받은 총 1433명과 건강한 1350명..

사과 좀 깎아 주세요 암(癌) 병동 간호사로 야간 근무할때였다. 새벽 다섯 시쯤 갑자기 병실에서 호출 벨이 울렸다. "무엇을 도와 드릴 까요?" 그런데 대답이 없었다. 환자에게 무슨 일이 생겼나 싶어 부리나케 병실로 달려갔다. 창가 쪽 침대에서 불빛이 새어 나왔다. 병동에서 가장 오래 ..

암 환자는 비타민C와 비타민D 수치에 관심을 가져야 한다 암환자가 건조한 표고버섯을 많이 먹으면 좋다고 하는 말의 근거에는 비타민D 성분이 다량 함유되어 있기 때문이다. 또한 가지에도 항암성분이 다량 포함되어 자주 먹는 것이 좋다, 그러나, 특별하고 요란한 것을 찾기보다 어떠한..

기침속 미세 침방울 60m이상 퍼져 美대학 연구진의 ‘메르스 관련 분석’ 2題 MIT팀 “크기 1마이크로미터 이하… 가라앉지 않고 공기중에 떠다녀” 보건당국은 메르스(MERS·중동호흡기증후군) 환자의 비말이 2m 이상 퍼지지 않는다고 줄곧 강조해 왔다. 감염 위험이 있는 격리 대상자 기준..

마음까지 치료하는 것이 건강한 암 치료 시작 닥터B의 의학칼럼 / 암환자 정신건강 암 진단·치료로 불안·우울·공황 느끼는 환자 많아 … 전문의 도움으로 극복 가능 마음까지 치료하는 것이 건강한 암 치료 시작 닥터B의 의학칼럼 / 암환자 정신건강 암 진단·치료로 불안·우울·공..

암환자의 일주일 기본식단 죽은 반드시 불린 현미로 사용한다

착한 먹거리 생산자 연락처

암에 걸리는 사람이 증가하는 이유 노인 인구, 비만 증가 왜 수많은 사람들이 암에 걸리는 것일까. 지난 50년 동안 암 예방과 진단, 치료와 관련해 많은 진전이 이뤄진 것을 고려할 때 설명이 잘 안 되는 부분이다. 한 가지 좋은 소식은 암에 걸렸더라도 생존하는 사람의 숫자가 증가했다는 ..

견과류 조기사망 위험 감소 매일 반움쿰 정도의 견과류를 섭취하면 조기 사망 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 11일 BBC 보도에 의하면 네덜란드 마스트리흐트 대학 연구팀은 견과류를 하루 최소 10g 섭취하는 사람들은 암, 당뇨, 호흡기 질환 등으로 인해 일찍 죽음을 맞게될 ..

비타민D에 관한 궁금증 비타민D2 와 비타민D3 는 어떻게 다르나요? 1. 비타민D라는 표기는 비타민D2 나 비타민D3 에 대하여 공통점을 언급할 때 대표적으로 사용하는 명칭입니다. 그러나 어떤 상품을 언급할 때는 반드시 D2 아니면 D3로 명시해야 합니다. 2. 비타민D2는 식물에서 추출한 비타민..

메르스 확산 방지를 위한 비타민 C 권고안 (아래 글은 비타민c월드 네트워크 소속 어해용 원장(강남힐락의원)님께서 회원님들을 위해 작성한 글입니다) 1. 기본적인 개인 위생은 필수 이것만은 꼭 지킵시다 !! 본인을 위해서도 타인을 위해서도 꼭 실천해야 합니다 온 국민 모두가 동참하..

암세포는 어떻게 만들어지나 세계 최초 마이크로 RNA 생성과정 규명 우리나라의 성인 사망 원인 1위인 암은 세포의 성장과정을 무시하고 무제한 증식하는 비정상적 세포 때문에 발생한다. 세포의 성장과 사멸을 조절하는 것은 마이크로 RNA라는 물질이다. 유전질환도 20% 이상이 RNA 결함 때..

암 예방한다는 커피의 주의점 하루 3-4잔의 커피는 암 예방을 하는 효과가 있다는 연구 결과가 보고 되었지만 지나치게 많이 마시는 것은 자제를 하는 것이 좋습니다. 개인의 체질에 따라 카페인에 민감한 사람은 너무 많이 마시게 되면 불면증을 유발 할 수 있다는 점도 참고를 하여야겠..

사이토카인 (cytokine) 1. 사이토카인 이란. 면역 반응이 적절하게 일어나기 위해서는 여러 면역세포들의 직접적인 또는 간접적인 상호작용이 있어야 한다. 면역세포의 상호작용에는 한 세포 표면에 있는 수용체와 다른 세포 표면에 있는 수용체간의 직접적으로 결합을 통한 세포간의 연락 (..