젊은 피는 만병통치약? 쥐의 젊은 피, 골절까지 치유하는 것으로 나타나 젊은 피가 만병통치약이 될 수 있을까요. 쥐를 대상으로 실험한 결과 젊은 피가 나이 든 쥐의 골절까지 고치는데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이번 연구는 캐나다 토론토 소아병원의 벤자민 알란 외과 의사팀..

‘고양이 목숨 9개’ 비결은 비타민D 서양 속담에 ‘고양이 목숨은 9개’라는 말이 있다. 고양이가 궁지에서 탈출해 위기를 극복하는 능력이 강하다는 뜻이다. 실제로 지난 4월에는 부산 해운대구의 한 아파트에서 고양이가 24층에서 추락하고도 기적적으로 생존한 사례가 알려져 화제를 ..

충격의 기억(외상후스트레스장애/트라우마) 해소에 도움이 되는 커큐민​ 자녀 또는 부모가 죽거나 자연재해, 육체적 폭력이나 성적 학대를 당하거나 가족과 생이별 하는 등의 충격적 경험(트라우마)은 당사자에게 심리적 후유증을 남깁니다. 외상후스트레스장애(Posttraumatic Stress Disor..

만병의 근원 스트레스 한방에 날리는 방법 만병의 근원으로 꼽히는 스트레스. 어떻게 해야 쉽게 해소할 수 있을까. 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트가 전문가들의 조언을 토대로 스트레스를 즉시 날리는 방법 6가지를 소개했다. ◆자연음 듣기= 대양이나 열대우림, 개울 등의 자연 풍광에..

고요속으로/ 김동우 적막강산 이지만 새는 노래를 하고 바람은 산들 산들 춤을 춘다. 장단을 맞추는 듯 처마 밑의 풍경은 이따끔씩 소리를 만든다. 딸~랑 ~~~~딸랑.... 모든 것이 정지되어 있는 듯 하지만 내가 보지 못하고 느끼지 못 할 뿐이지 모든 것은 쉬지않고 움직인다. 그것도 아주 천..

때를 밀지 말고, 비누를 쓰지 말라 "야, 무슨 이런 일이?" 1928년 여름, 휴가를 보내고 연구실에 돌아온 영국 세균학자 플레밍(A Fleming·1881~1955)은 탄성을 질렀다. 휴가를 떠나기 전 실험대에 아무렇게나 밀쳐놨었던 배양접시 중 하나에서 놀라운 일이 일어난 것이다. 고름 세균의 일종인 황..

수명 단축에 영향을 주는 음식 4 오래 젊고 건강하게 살고 싶은 것은 누구나 바라는 바다. 무병장수의 비결은 사람마다 다르지만 음식이 영향을 미치는 것은 분명하다. 최근 들어 의학, 식품영양학, 생물학 등 과학은 어떤 음식이 건강에 좋은지 해로운지를 밝혀내고 있다. 미국 건강포털 ..

비타민 D 수치로 우울증을 예측한다? 우울증은 전세계적으로 심각한 공중 보건 문제 중 하나이며 그 증세가 심각한 경우 자살까지 초래하는 매우 위험한 질병이다. 역학조사에 따른 비타민 D 부족이 우울증을 초래할 수 있다는 주장은 1) 비타민 D 수용체가 감정을 조절하는 뇌세포에 분포..

호흡이 인생을 컨트롤한다 몸은 늘 순환한다. ​ 혈액이 순환하고, 기와 림프가 순환하고, 그리고 호흡도 마찬가지다. 요가에서는 호흡을 매우 중시한다. 호흡을 내쉬면서 몸을 쭉 펴주면 몸을 더 늘릴 수 있다. 확실히 숨을 내쉬기에 그만큼 많은 양의 산소를 마실 수 있다. 따라서 호..

우울증 테스트와 다양한 치료법 우울증 테스트 결과 보기 1. 50점 이상이 나올시에 우울증 증세가 있는 편입니다 2. 60점 이상이 나올시에는 중증 우울증 증세가 나타나고 있어요 3. 70점 이상이 나올시에는 즉시 병원에 가서 약물, 치료를 받아야합니다 세계 항노화 방지학회지에 소개되었..

생명을 담은 밥 한 그릇/김동우 Red & Yellow 마티스의 강열한 색감을 느끼며... 맑고 밝은 마음이지만 여자의 질투심보다 더 강열한 노랑색 붉게 물든 저녁 노을보다 짙고 타오르는 태양보다 더 뜨거운 그대의 심장 녹색의 푸르름은 찬란하고 화려한 역사를 숨기려는 듯 이젠 떠나지 않으리 ..

아답타겐 Adaptagen 요약 인삼에서 추출한 면역성 향상제. 독일어로 적응이라는 뜻의 아답타와 물질이라는 의미의 겐이 합성된 말로, 적응물질이라는 뜻이다. 모든 식물에는 자신을 지키려는 적응물질이 있는데 아답타겐은 인삼에서 추출된 고유의 적응물질이다. 프랑수아 미테랑 전 프랑..

행복한 性 / 주 3회 섹스 10년은 젊어진다 섹스는 건강에 좋을까? 나이들어서도 좋을까? 미국의 성의학자 Crenshaw Theresa L에 의하면 10분간 섹스를 했을 때 소모되는 열량은 90㎉. 등산(35㎉)이나 에어로빅(45㎉)보다 2~3배 열량 소모가 많으며,테니스(71㎉)보다도 많다. 운동효과는 조깅(88㎉)이나..

이스라엘 연구진, 플라시보 효과 강화시키는 유전자 찾아내 플라시보 효과(placebo effect) )란 환자가 특별한 약효가 없는 약을 먹더라도 ‘치료를 받고 있다’고 믿으면 실제로 증세가 호전되는 효과를 말한다. 신약의 약효를 검증하는 시험에서 일부 참가자들에게 신약 대신 포도당이나 ..

살면서 감동의 경지를 넘어서면 통곡을 한다 70년대 다운타운에서 음악다방 DJ 활동을 하던 시절에 독일 메켄토시 엠프에 파이오니어 헤드폰 세상에서 가장 행복해 보였던 어떤 남자 아마도 30년전 즈음으로 기억이 된다 많은 인파들이 왕래는 다운타운가의 한 구석에서 남루한 옷 차림의..

헬스케어 웨어러블 디바이스 어제 하루 7879걸음을 걸었고 5.68㎞를 이동했으며 총 2246㎉를 소모했다. 계단은 32층을 올랐고 하루 중 활동적 시간은 41분이었다. 삼시 세 끼와 간식을 포함해 2557㎉를 섭취했고 물은 1100㎖를 마셨으며, 총 6시간 37분을 잤는데 자다가 깬 적이 한 번 있었고 여섯..

[머콜라 박사(Dr. Mercola)] 반드시 알아야 할 비타민 D 관련 정보 자료출처: https://www.youtube.com/watch?v=r4x1rsMEDFw#t=288 일광욕 후 피부에 생성된 비타민 D가 혈액속으로 스며들어 활성 상태(즉, 제대로 비타민 D의 기능을 할 수 있는 상태)가 되기까지 다소 시간이 걸리는데, 샤워 시 비누 칠을 하면..

SJP슈퍼유산균의 위력 NOTE: 분만 과정에서 양수가 터지면서 신생아는 유산균 샤워를 하고 태어나고 초유로 부터 면역인자를 전달 받게 됩니다, 그래서 가능하면 제왕절개 수술보다 정상 분만이 태아의 건강에도 많은 영향을 미치기 때문에 제왕절개 수술을 남발하는 것은 좋지 않습니다. ..

자가 면역계 질환 루푸스 질병으로 벗어난 어느 부모의 투병 일기 딸의 루푸스병을 극복한 어느 엄마의 사연 지금부터 5년 전 2007년 3월 초등학교 졸업을 앞두고 12살 딸아이가 아팠습니다. 열이 올랐다가 내렸다가 감기증상처럼 그렇게 아프기 시작 했습니다, 감기라고 감기약을 처방하..

자율신경의 잘못된 눌림을 예방하고 바로잡는 프롭테라피 우리 몸의 자율신경계는 호르몬 분비를 포함하는 내분비계 및 면역계와 상호작용하면서 우리 몸의 건강 유지에 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 예를 들어, 목뼈나 척추가 비뚤어진 상태에서는 목뼈나 척추를 따라 분포되어 ..

美 존스홉킨스大, 운동시 신체변화 통해 사망 확률 계산 가파른 기울기의 트레드밀(러닝머신) 위에서 얼마나 잘 뛰는지 판단해 10년 안에 사망할 확률을 예측하는 공식이 나왔다. 미국 존스홉킨스대 의대 심장전문의로 구성된 연구팀은 러닝머신에서 달리는 사람의 운동수준, 최대 심박..

리치웨이 바이오매트 온열요법의 놀라운 체온 상승 효과 체온1도 올리는 간단한 방법 체온이 낮아지면 어떤 현상이 나타날까? 먼저 만성피로나 수족냉증 등의 증상이 나타난다. 악화하면 면역력이 약해지고 호흡·신경계 기능이 느려진다. 만병의 근원이라고 할 수 있는 혈액순환 장애..

낙관적인 사람이 훨씬 건강하다 인생을 낙관적으로 바라보는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 훨씬 건강한 심장을 갖고 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 일리노이대학교 연구팀은 45세에서 84세 사이의 성인 5100명을 상대로 심장 및 정신건강 상태 등을 분석한 결과 이같은 결론을 도출..

생각이 유전자를 변화시킨다 암 발생 원인과 치료의 40%쯤은 정신 즉 마음의 문제이다.현대의학은 암이 발견되는 부위만 치료하는 반쪽 치료이기 때문에 재발과 전이를 반복하게 되는 것 이다.궁극적으로 암을 완벽하게 제압하는 것은 현대의학적 치료도 중요하고 인체의 면역력을 높이..

ONDAMED THERAPY 자가면역계 질환의 대표적인 것이 류마티스와 루푸스이다 이러한 질병의 경우 약물 처방으로 증상 조절이 가능하지만 때로는 반복적으로 처방되는 스테로이드는 많은 부작용을 야기하기에 관리하기 매우 힘든 질병이다 다행히 기존의 약물 처방이나 운동 관리로 잘 회복이 ..

식용 GMO 수입 세계 1위…GMO 표기 가공식품은 ‘0’ 하기 주소를 클릭하여 보시기 바랍니다 http://news.naver.com/main/read.nhn?oid=028&sid1=102&aid=0002260008&mid=shm&mode=LSD&nh=20150111201611 NOTE: 유전자변형 생물체(GMO·Genetically Modified Organism)란 인간의 필요에 맞게 재조합된 유전물질을 지닌 동식물을 가리킨..

육식의 반란 3편 '팝콘치킨의 고백' 닭고기의 비밀을 파헤친다 ‘육식의 반란’이 올해는 닭고기의 비밀을 밝히는 ‘팝콘치킨의 고백’으로 돌아왔다. 방송일자는 5일 밤 11시 15분. 육식의 반란 3편으로 제작된 ‘팝콘치킨의 고백’에서는 닭의 사육 환경과 유통 현실을 적나라하게 드러..

가을이 샹송 / 김남조 지금은 마음 놓고 외로워하게 하라 깊은 우물에 달빛을 주고 버려진 새둥지에 바람이 담기게 하라 여름은 戀人을 버리고 戀人이 가버린 계절 떠나는 사람을 잘가게 하라 잘 익은 사과들의 과수원 같이 잘 익은 고독의 나는 그 섬이게 하라 그 분이 어떤 마음 내게 주..

Deborah DeWit Photographs Early Flight Nantucket Fleurs Essex Garage Door Bleeding Hearts Thompson's Clothesline Rosehips The Dance The Greenhouse Cat Shadow Prepared Doors Painted Woods Lazy Days Fallen Flowers Koen de Wolf Romance Player 내가 너의 이름을 부르고 네가 나의 이름을 부르면 그 것이 바람속을 지나가는 사랑이라도 되긴 될 것 인..

마음가짐’에 따라 각기 다른 효과 사람들이 약을 선택하는 기준은 다양한데, 가격이나 특정 성분과, 제약회사의 이미지 등이 그것이다. 최근 연구에 따르면, 같은 증상에 쓰이는 다양한 약 중 가장 효과가 좋은 약은 ‘비싼 약’인 것으로 나타났다. ‘비싼 것이 좋은 것’이라는 고정관..