흔히 사용하는 약들 '치매' 유발 우울증과 불면증 같은 질환 치료에 사용되는 일반의약품 약물을 포함 흔히 사용되는 약물들이 치매 발병과 연관된 것으로 나타났다. 27일 워싱턴대학 연구팀이 '내과학회지'에 밝힌 65세 이상의 연구시작 당시 치매 증후가 없었던 3434명을 대상으로 한 연..

젊다고 느끼는 사람, 실제로도 오래살아 "FEEL YOUNGER EVERY DAY" 원래 나이보다 스스로를 더 젊다고 여기는 사람들이 실제로도 더 오래 사는 것으로 나타났다. 영국 로이터 통신 등 주요 외신은 16일(현지시간) 실제 물리학적인 나이보다 3년 이상 더 젊다고 느끼는 사람들의 사망률이 원래 나이..

가장 좋은 약은 우리 몸 프랑스 사람이 미국 사람보다 심혈관 질환을 덜 앓는 이유 아세요? 와인, 초콜릿, 그리고 섹스 덕분입니다." 파리대학병원 심장전문의 프레데리크 살드만(Saldmann·61)은 프랑스 국민이 다 아는 스타급 의사다. '손만 잘 씻어도 질병에 걸릴 확률을 40%까지 줄일 수 있..

'비타민 D' 체내 면역계 강화 비타민 D가 체내 면역계가 대장직장암과 싸우게 하는것을 도울 수 있는 것으로 나타났다. 비타민 D는 햇빛 노출 후 체내 자연생성되는 가운데 18일 미 연구팀이 '위장관학'지에 밝힌 942명을 대상으로 한 새로운 연구결과에 의하면 비타민 D와 체내 면역계가 암 ..

비타민의 기적 사춘기를 지나면서도 엄마 힘들다고 감정을 자제하던 성실하고 착한, 아토피 피부염이 조금 있는 것 외에는 감기도 심하게 앓은 적 없었고, 어느 것 하나 나무랄 것 없던 아이는, 고3을 맞으며 입시에 대한 부담감을 크게 가지고 있던 2012년 2월 수학관련 캠프 도중 경련으..

세상에서 가장 완벽한 약 ‘자신의 몸’ 병원 가지 말고 습관 바꾸라는 의사…프레데리크 살드만 박사 “살을 빼고 싶으면 식욕억제제 대신 초콜릿을 먹어보세요. 변비에서 탈출하고 싶다면 화장실에 작은 의자를 하나 가져다 놓으세요.” 상식적이지 않은 주장을 하는 이 남자의 말을 ..

투병 중인 환자가 프로바이오틱스 유산균을 섭취하여야 하는 이유 프로바이오틱스란 일정량 이상 섭취하였을 때 건강에 도움을 주는 살아있는 미생물을 의미 합니다 프로바이오틱스란 우리 몸에 이로운 미생물인 유산균을 의미 합니다 프로바이오틱스와 상반된 의미는 안티바이오틱스 ..

비타민D 결핍 심각한 수준 5년새 비타민D 결핍환자 10배 가까이 늘어…여성이 대다수 계속되는 강추위로 몸이 움츠러들고 이 때문에 바깥 활동을 꺼리는 경우가 많다. 무리한 야외 활동은 건강을 해칠 수 있지만 지나치게 낮 시간대 활동을 피하면 비타민 D 결핍증이 발생할 수 있어 주의..

환경 호르몬이 인체에 미치는 영향 환경호르몬의 역습 프탈레이트, 비스페놀A, 폴리카보네이트,알킬페놀 ADHD (attention deficit /hyperactivity disorder) 주의력 결핍장애 프탈레이터가 아이들의 뇌조직을 얇게해서 주의력을 악화시킨다고 떠들고 있다.이미 아이들은 아토피나 비염등 환경성질환..

트랜스지방, 기억력 감퇴도 유발 인체에 해로운 트랜스지방이 기억력도 감퇴시키는 것으로 나타났다. 미국 일간지 USA 투데이는 미국심장협회의 발표를 인용해 트랜스지방을 많이 섭취하는 사람이 그렇지 않은 사람보다 단어를 적게 기억했다고 18일(현지시간) 전했다. 샌디에이고 캘리포..

오르가즘이 병을 고친다? 섹슈얼 피트니스(Sexual Fitness)의 개념은 이미 성심리학의 분야에서 쓰이고 있는 용어이기도 합니다. 성치료(Sexual Healing) 즉, 성에 대한 가치관이나 성행위 등을 통해서 분비되는 호르몬이 인간의 육체의 여러 면역체계에 영향을 주며 정신적인 병까지 치료하게 되..

숫자로 읽는 독성물질 보고서 월령별 더 조심해야 하는 독성물질 0~12 months 독성의 대물림 엄마들은 안다. 지긋지긋하던 생리통이 출산 후 없어지거나 약해진다는 사실을. 얼마 전 SBS 스페셜 <독성가족-인체화학 물질보고서>에서 아이 둘을 출산한 여성, 한 명을 출산한 여성, 출산 경..

‘미세먼지’ 대기오염 1등급 발암 물질 세계보건기구(WHO) 산하의 국제암연구소는 대기오염을 1등급 발암물질로 지정했다. ◇ 호흡기 질환보다 심혈관 질환에 더 영향 서울대학교 의과대학 예방의학과 홍윤철 교수는 대기오염으로 인한 사망자는 전세계적으로 370만명이고 중국이 대부분..

몸과 마음은 별개이나 서로 연결되어 있다. 현대의학에서는 사람은 오직 몸만 있고 마음은 단지 뇌의 전기적 혹은 생화학적 부산물로 취급한다. 따라서 현대의학에서는 마음이 뇌 혹은 몸과는 다른 별도의 존재가 아니기 때문에 '몸과 마음의 연결' 과 같은 문제는 고민할 필요가 없다. ..

100세 장수시대에 가장 중요한 건강키워드는 ‘혈관’이다. 혈관은 인체의 고속도로이며 각종 영양소를 이동시켜 주고 공급해주는 중요한 역활을 한다. 혈관에 문제가 생긴다는 것은 전쟁 중에 보급로를 차단하는 것과 같다. 전쟁 물자를 보급해주지 않고 전쟁을 이길 수 없듯이 혈관에 ..

스킨십의 놀라운 치료 효과 바디워크(bodywork)라고 하는 것은 넓은 의미에서 ‘신체접촉 요법’이라고도 할 수 있는데, 보통 마사지리든가, 심층 조직 수기요법이라든가, 운동 자각 요법이라든가, 또는 에너지 균형요법 등의 다양한 요법을 통틀어 일컫는 말이다. 이 치료법은 주로 인체의..

BIOMAT HISTORY -------------------------- 1997년 개발된 리치웨이 바이오매트의 역사와 명성 제품의 평가는 그것을 사용한 후에 정확히 알수가 있습니다.그러나 처음 사용하는 제품은 그 효능이나 기능에 관하여 잘 모를 수 있기에 어떤 제품을 선택하여야 하는지 많은 갈등을 겪게 됩니다.그러다..

면역력이 강해야 건강하다 에볼라에서부터 흔한 감기에 이르기까지 우리 몸이 여러 병원체에 맞서 싸울 때 가장 최전방 방어선은 바로 강력한 면역체계다. 면역체계가 없으면 인체는 체내로 침입한 미생물에 의해 빠르게 파괴될 것이다. 면역력은 보호막 역할을 담당해 이러한 불청객들..

삶에서 가장 의미있는 것 남녀 모두 1위는 '건강' 남녀 모두 '현재 삶에서 가장 의미있는 것'으로 건강을 꼽는 것으로 나타났다. 그러나 두 번째로 높은 응답률은 남성이 배우자(또는 연인)인 반면 여성은 자녀로, 남녀간에 차이를 보였다. 삼성생명[032830] 은퇴연구소는 50세 이상 은퇴자 93..

참 인연/김동우 사람과 사람의 만남에서 중요한 덕목은 상대를 무한 신뢰하고 배려하는 마음이다 그러나 그러한 것이 무너져 버리면 악연으로 변화거나 서로가 멀어지게 되는 경우도 있다 그리고 서로의 만남에서 이해타산을 따지고 얌체처럼 행동을 한다면 좋은 인연으로 오래 지속되..

멋진 사람 - 海眼大宗師 고요한 달밤에 거문고를 안고 오는 벗이나 단소를 손에 쥐고 오는 친구가 있다면 구태여 줄을 골라 곡조를 아니 들어도 좋다. 맑은 새벽에 외로이 앉아 香을 사르고 山窓으로 스며드는 솔바람을 듣는 사람이라면 구태여 불경을 아니 외어도 좋다. 봄 다 가는 날 떨..

임신이 잘 될수 있도록 하는 방법 불임은 남여 모두에게 원인이 있는 경우도 있지만 어느 한 쪽에 문제가 있는 경우도 있다. 그러므로 여자에게만 문제가 있는 것으로 추정하지 말고 병원에서 검사를 통하여 정확한 원인을 찾는 것이 필요하다, 그리고 현대의학적으로 그 원인을 파악하..

'와파린' 대체 약 나왔다 기존에 쓰이던 유일한 약 '와파린', 음식 제한·뇌출혈 위험 신약, 혈액 굳히는 단백질 막아 효과… 100배 비싼 약값은 부담 고혈압이 있던 최모(63)씨는 3년 전 심장이 불규칙하게 뛰는 심방세동 진단을 받았다. 심방세동이 있으면 뇌졸중 위험이 높기 때문에 혈압..

배우 김자옥씨가 우리에게 남기고간 선물 일요일인 2014년 11월 16일, 한 시대를 풍미하였던 아름다운 여배우 김자옥 씨가 63세의 일기로 우리 곁을 떠났다는 소식을 접하였다. 대장암을 앓았던 것이 이미 매스컴을 통해 알려졌던 분이라 생전에 TV등에 출연하여 본인이 치료과정에 대해 얘..

'트리클로산' 간섬유화·암 유발 위험 UC 샌디에이고 의대 연구…FDA 건강영향 재검토 중 항균 물비누, 바디워시, 치약 등에 많이 쓰이는 항균제 '트리클로산'이 간섬유화와 암을 일으킨다는 동물 실험 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대(UC) 샌디에이고의 화학과·생화학과·약리학과의 로..

꼭 알고 있어야 하는 등산 기술 노하우 12가지 1. 손과 발이 시리면 모자를 써라 머리는 체온조절의 30%~50%를 담당하고 있다. 보온모자를 쓰지 않으면 마치 라지에터같이 열을 외부로 발산시킨다. 몸은 추워지면 머리와 같이 생명유지에 매우 중요한 부분을 우선 따듯하게 하기위해 팔이나 ..

무제/김동우 모든 것을 다 잃어도 건강만 지킬 수 있다면 무슨 미련과 아쉬움이 있을까 사랑하는 가족도 좋아하는 친구도 나를 대신하여 아파 줄 수는 없는 것 이다 내가 만든 병이기에 내 스스로 고쳐야 한다 그러나 아무리 힘든 병마와의 싸움일지라도 희망의 끈을 놓지 않는다면 반드..

"경주" 보문단지 인근 人地天 (인지천) 다도 명상 교육원 암 투병 중 명상은 치유의 한 분야를 차지하고 있으며 몸과 마음을 정화하고 힐링을 하는데 많은 도움이 됩니다. 특히 불면증, 짜증, 분노, 삶의 의욕 상실등 투병 과정에서 경험할 수 있는 이러한 것을 다도와 명상을 통하여 도움 ..

가수 신해철씨 사망과 장협착증 증상에 관하여 마왕 가수 신해철씨가 사망을 하였습니다. 왜 갑자기 사망까지 이르게되었는지는 잘 모르지만 매스컴에서 보도하는 내용을 보면 위 밴드 수술을 예전에 하였고 최근에 장협착증으로 수술하고 난 다음에 심장 마비 증세로 CPR을 시도하였고 ..

서울市 평일 보행시간 실험 하루 평균 39분 ​ 서울 시민은 독일 베를린이나 일본 도쿄 시민보다 20% 이상 덜 걷는 것(평일 보행 시간 기준)으로 나타났다. 본지와 서울시가 지난 2일부터 사흘간 서울·베를린·도쿄 시민 10명씩을 대상으로 보행 실험을 한 결과, 서울 시민 10명의 평일 ..