콩,우유는 많이 먹어서는 안되는 식품이다 암중모색/ 암 투병 관리 과정에서 항상 과유불급을 염두하여야 한다 메디칼엔지니어 ㅣ김동우 암 투병 과정에서 항암 성분 운운하는 것이나 특정 비타민을 강조하는 것에 관심이 가져지는 것은 이해하지만 무엇이라도 지나치면 독이 될수가 있..

암 환자가 고기를 많이 먹으면 안좋다고 하던데 앞에서 고기 먹어도 되냐는 이야기가 나온 김에 고기에 대해서 조금만 더 이야기 해보자. 환자 보호자들 사이에서 떠도는 말 중에 고기를 많이 먹으면 암에 안 좋다는 이야기를 들어보았을지 모르겠다. 실제로 대장암의 경우 고기를 많이 ..

“선생님 음식은 무얼 먹어야 하나요?” “고기 먹어도 되나요?” “OOO라는 건강보조 식품이 좋다는데 먹어도 되나요?” “그럼 홍삼은요? 홍삼은 나라에서 파는 것이니 좋은 것 아닌가요?” 외래를 보다 보면 하루에도 수십번씩 가장 많이 듣게 되는 질문이 바로 음식에 대한 질문입니..

암,감기.땀냄새까지 줄이는 마늘 이야기 재미있는 문화가 있다. 한국인들은 서양인의 암내(겨드랑이 냄새)에 질색하고, 서양인들은 한국인의 마늘냄새(?)를 싫어한다. 그런데 최근 마늘에 관한 흥미로운 연구가 발표됐다. 스코틀랜드의 스털링대학과 체코의 프라하대학 연구진이 ‘남성..

1분 찐 브로콜리 천연 항암제? 브로콜리는 만병통치 식품이다. 포털 검색만 해도 ‘브로콜리 항암효과’, ‘브로콜리 노화억제’, ‘브로콜리 피부개선’, ‘브로콜리 백내장 예방’, ‘브로콜리 폐건강’ 등 브로콜리의 효과를 입증하는 내용들이 수두룩하다. TV에 나오는 의사들도 하..

닭 껍질 두려워말자 작성자 관리자 등록 2017.07.20 0 0 초복이 지나고 중복이 다가오는데 다들 삼계탕 한 그릇 하셨나요? 요즘은 비단 삼계탕뿐만 아니라 치킨 등의 닭 가공품까지 복날에 덩달아 판매율이 훌쩍 뛰고 있습니다. 다 같이 모여 닭 한 마리 먹다 보면 닭 껍질을 먹으면 살찐다며 ..

저염소금, 더 위험할 수 있다 작성자 관리자 등록 2018.03.16 0 1 소금은 몸에 꼭 필요하지만 너무 많이 먹으면 문제가 된다. 나트륨 과잉섭취가 고혈압, 심혈관질환 등의 주요 원인이기 때문이다. 짜게 먹는 것을 경계해야 한다는 목소리가 높아지면서 저염식, 무염식까지 주장하는 사람들이..

그 좋은 사과도...과민성 장증후군 환자엔 독 건강한 일반인에겐 분명히 유익한 식품이지만 과민성 장증후군 환자에겐 유해한 식품이 있다. 바로 사과ㆍ배ㆍ수박ㆍ마늘ㆍ양파ㆍ양배추 등이다. 마늘ㆍ양파ㆍ양배추 등에 다량 함유돼 ‘몸에 좋은 이눌린’으로 통하는 프룩탄, 콩류에 풍..

에스트로겐 양성의 유방암 환자는 식물성 여성호르몬 성분의 식품을 자제하여야 한다 유방암 환우 분 중에 5년 동안 호르몬 치료를 받는 분들이 계십니다.이런 분들은 식물성 여성호르몬이 많은 음식을 드실 때 주의하여야 합니다.호르몬 치료의 효과를 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다.우..

암환자는 당지수가 낮은 음식을 먹어야 하는 이유 암환자에서 가장 두려운 적은 육류와 같은 동물성 단백질이 아니라 설탕과 같은 당입니다. 영국 태생의 생리학자이자 영양학자인 존 유드킨은 “설탕의 독: PURE, WHITE AND DEADLY” 이란 책을 통해 인류의 오랜 적이자 친구인 ‘설탕’의 숨..

콩에 관하여 찬반 양론이 있을 수 있습니다, 하기 내용은 메콜라박사의 콩에 관한 견해 입니다, 누구나 자신만의 학설을 주장 할 수 있으므로 참고적 내용으로 여겨주시기 바랍니다, 굳이 갑론을박 할 이유가 없습니다. 메디칼엔지니어 ㅣ김동우 발효 안된 콩이 건강에 나쁜 이유 Dr. Mercol..

노화 방지 7가지 식품과 지중해식 음식 아몬드는 하루에 2알 정도가 좋으며 토마토를 생으로 먹을 경우 같이 먹어야 한다 호박씨,오트밀,브로콜리 마늘은 흑마늘로 먹거나 구워서 죽염에 찍어 먹으면 좋다 그리고 체리, 바나나 조금 세계 5대 블루존으로 알려진 그리스의 이카리나 섬 주..

암환자들 우유 먹지 말란 말 들어보셨나요? 우유의 카제인과 Whey 단백질이 인슐린과 IGF-1을 증가시키는데 기여를 한다고 하고, BCAA 중 하나인 leucine이 mTOR를 활성화시킬 수 있기 때문에 암의 성장에 악영향을 줄 수 있다는 겁니다. 게다가 우유 내 있는 여성호르몬이 자극을 줄 수도 있기에..

암 투병 과정에서 꼭꼭 씹기의 비밀 현미채식보다 어려운 꼭꼭 씹기 사람들에게 현미채식을 권하다보면, 채식하는 것보다 꼭꼭 씹어 먹는 것이 더 힘들다고 얘기하는 분들을 의외로 많이 만나게 된다. 현미채식이면 현미밥을 먹고 식물성 반찬만 먹으면 되는 거 아니냐고 생각하는 분들..

암환자에게 도움이 되는 현미 식이 요법 현미에는 해독작용이 있고 현미식에 의한 치험례는 수없이 많다.병을 고치기 위한 식사를 만들 때 중요한 것은 정성껏 만든다는 것이다.체액에 가까운 소금 간을 하면 몸은 저항 없이 현미크림 같은 것을 받아들인다. 그러기 위해서는 경험이 필..

유방암 식이요법 꼭 알아두세요! 안녕하세요. ENF입니다.유방암은 비만과도 많은 관련이 있습니다. 그래서 음식섭취에도 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 유방암 식이요법에 대해 이야기해보겠습니다. 앞서 말씀드린대로 유방암은 비만이 되지 않도록 주의해야 하는데요.그 이유는 지..

대장암 수술 후 음식은 어떻게? 안녕하세요. ENF입니다. 대장암의 경우 위암과 마찬가지로 수술 후 식사나 조리법에 주의가 필요합니다. 그래서 오늘은 대장암 수술후 음식은 어떻게 먹어야 하는지 알아보겠습니다. 대장암 수술 후 피해야 할 음식 - 껍질이나 줄기가 센것 : 나물류, 김치 ..

면역력을 떨어뜨리는 주요 원인들 항암치료를 받는 과정에서 면역력이 떨어지는 경우가 많습니다 특히 구토,메쓰꺼움,설사의 반복 등과 식도 점막의 손상으로 물 조차 마시기 어려운 경우도 있기에 그러한 증상이 있을 경우에는 주치의와 상담을 통하여 적절하게 잘 대응을 하여야 합니..

투병중인 암 환자는 하기 내용을 인쇄하여 냉장고 앞에 붙여놓고 매일 실천을 하여야 합니다. 가정에서 정성껏 조리한 음식이 최고의 명약 입니다. 굳이 채식만 한다거나 특정 음식만 고집할 필요가 없습니다. 가장 이상적인 것은 골고루 잘 먹어서 영양의 균형을 유지하는 것 입니다 그..

암 투병 과정에서 반드시 참고하여야 하는 식이요법 1.식품 첨가물을 섭취하지 않도록 주의한다. 유통기한이 표기된 식품이나 가공식품류는 먹지 않도록 한다, 유통기한이 있다는 것은 거의 대부분이 부패를 방지하기 위한 각종 첨가물이 함유되어 있을 가능성이 많다, 가능하면 자연 식..

암 재발을 예방하는 식사 요령 개인 상황에 따라 다르게 식사하라 치료 기간 동안 체중이 증가한 경우 치료 기간 동안 다행스럽게도 식사와 관련한 부작용이 적고, 고열량, 고단백 식사를 지속하여 오히려 치료 전보다 체중이 더 증가한 경우는 치료를 끝내면서 서서히 표준 체중으로 돌..

암 환자가 걱정하는 상황별 올바른 식사법 영양보충음료를 약과 같이 먹어도 되나요? 영양보충음료는 부족한 식사량을 보충하는 제품입니다. 말 그대로 식사를 대신하여 균형 잡힌 영양 섭취를 도와주기 위한 것이지, 특정 성분을 강화하거나 치료 효과를 보기 위한 약이 아닙니다. 약 복..

암 재발을 예방하는 식사 요령 개인 상황에 따라 다르게 식사하라 치료 가간 동안 체중이 증가한 경우 치료 기간 동안 다행스럽게도 식사와 관련한 부작용이 적고, 고열량, 고단백 식사를 지속하여 오히려 치료 전보다 체중이 더 증가한 경우는 치료를 끝내면서 서서히 표준 체중으로 돌..

암에 좋은 음식 BEST 7 01. 붉은 피망 암에 좋은 음식으로 첫번째 붉은 피망을 추천합니다. 기름에 살짝 데친 붉은 피망을 매일 샐러드로 섭취하시면 비타민E와 카로틴을 섭취하실 수가 있어요. 청피망이나 노란 피망보다 2-5배 가량 높은 영양분이 있다고 하니 효과가 좋을 겁니다. 02. 메밀 ..

일본 나고야 암 환우 모임인 이즈미회가 환우들에게 권하는 3가지를 소개합니다. 1.낫는다는 긍정적인 마음 2.현미밥과 채소식사 3.운동 일본의 암 환우회에서 권유하는 식이요법 2개를 소개합니다. 첫번째는 일본의 식이요법 대가 중의 한 사람인 히노 아츠시(日野 厚)의 식양법(食養法) 2..

갑상선암 식단 및 레시피 저요오드 식단 ※ 육가금류(쇠고기, 돼지고기, 닭고기)는 하루에 먹는 총량이 150g이 넘지 않게 한다. ※ 우유 및 유제품은 섭취하지 않도록 한다. table {width:100%; border:1px solid #c2c2c2; border-collapse:collapse;} td, th {border:1px solid #c0c0c0; padding:5px;} 갑상선암 식단 및 레시피..

유방암 식단 및 레시피 유방암 치료 및 치료 후 식단 table {width:100%; border:1px solid #c2c2c2; border-collapse:collapse;} td, th {border:1px solid #c0c0c0; padding:5px;} 유방암 식단 및 레시피구분월화수목금토일아침현미밥 시금치된장국 가자미구이 콩나물무침 물김치 바게트빵 연어샐러드 생과일주스 흑미밥 ..

암중모색/ 최고의 항암 식단 마늘밥을 드시기 바랍니다 암 투병 과정에서 특별하고 유별난 것을 찾지마시고 매끼 마늘밥을 해드시기 바랍니다.

녹즙 이용이 어려운 분들에게 동결건조 제품을 소개 합니다. 미리 알려드리지만 이 업체와 본 블로거는 전혀 이해 관계가 없음을 알려드리며 필요하신 분들은 개인적으로 활용하시기 바랍니다.그리고. 동결건조 제품들은 암 치료제도 기능성제품도 아니며 우리가 많이 먹어야 할 채소와..

청국장은 왜 건강에 좋은가 - 발효식품의 비밀 기사원문보기 - 국민일보 2010년 2월 19일 발효란 무엇이며 왜 일어나는 것일까? 발효는 미생물(세균, 효모, 곰팡이) 때문에 일어난다. 미생물이 유기물에 작용해 어떤 현상을 일으켰을 때 그 결과로 인체에 이로운 물질이 만들어지면 발효라고..