암 환자는 고집과 편견을 버려야 합니다 ​ 암 진단을 받고 현대의학적 표준치료를 받는 과정에서 지나치게 고집과 편견을 가지고 표준치료외 것은 일체 차단을 하다보니 보호자와 가족 주변 사람과 공감대 형성이 어려운 경우가 있습니다, 물론 그러한 기준이 틀린 것은 아니지만 정답을 아닙니다, ​ 그 이유는 표준치료만으로 5년 생존 할 수 있는 확율은 절반에서 조금 더 높은 수준이기에 표준치료만으로 완전 관해 상태를 유지한다면 그나마 다행 입니다. 하지만 많은 환자분들이 표준치료만으로 더 이상 호전을 시대하기 어렵거나 위험한 상황을 맞이 할수도 있기에 의학적으로 도움이 되는 보조 치료를 거부 할 필요가 없는 것 입니다, ​ 특히 초기암의 경우 확율적으로 치료 과정도 수월하고 무난하게 마무리되는 경우가 많지만 3기..

​ 암 투병 중 힘들 때 ​ 암 투병 과정에서 몸도 마음도 지치고 힘이 들 때가 있습니다 ​ 그 때는 누군가를 연호하고 관심을 가지고 공감을 하여 보세요 ​ 굳이 임영웅 가수가 아니더라도 내가 관심 가져지는 가수가 있다면 그 사람에게 관심을 가져 보시기 바랍니다 ​ 특별하게 희망 할 것도 없고 유별나게 관심 가져지는 것들이 없으면 누군가를 생각하고 그 사람에게 관심을 가져 보시기 바랍니다 ​ 음악은 마음을 치유하는데 큰 도움이 됩니다 더불어 가사를 음미하고 리듬에 몸을 맞기고 즐거워 하세요 ​ 많은 사람들은 말 합니다 많은 엄마들은 말 합니다 ​ 임영웅이 있었기에 희망이라는 것이 생겼고 내가 살아야 한다는 것을 느꼈고 삶의 의미를 새롭게 느낄 수 있었다고 합니다 ​ 그의 노래에 즐거워하고 그의 노래를 들..

하늘색 물결과 영웅시대 / 김동우 ​ 언제 부터인가 하늘색은 영웅시대의 교복이 되어 버렸다 ​ 누가 시킨 것도 아니고 누가 명령 한 것도 아닌데 어느 순간 부터 하늘색 옷을 입고 임영웅을 연호하고 그의 노래에 열광을 하고 감동을 한다 ​ 임영웅 이전에 이런 가수 없었고 임영웅 이후에 이런 가수 없을 것 이다 ​ 임영웅은 이 시대의 문화 영웅이다. ​ ​ 자료출처: 임영웅 인스타그램

고양 킨텍스 임영웅 마지막 콘서트 ​ 어제 부터 소풍가는 아이 처럼 들뜬 마음으로 응원도구도 챙기고 교복도 미리 입어 보면서 만만의 준비를 하는 아내 ​ 드디어 오늘 아침 일찍 일어나 준비를 하고 미장원에서 오색단장을 하고 출발을 하였다 ​ 공연은 저녁 6시 부터 시작을 하지만 공연장 입구에는 다양한 볼거리도 많고 페이스페인팅도 하여야 하기에 몇 시간전에 도착을 하여야 한다고 한다 ​ 오후2시 즈음인데도 많은 인파들이 붐비고 있었다 임영웅 티켓을 어렵게 1장을 구했기에 나는 운전 기사 노릇만 하고 인근을 구경하고 자동차에서 시간을 보냈다 ​ 그리고 잠시 공연장 내부를 구경 다녔는데 거의 대부분이 중년 여성들이었다 즉, 엄마 부대이다 간혹 어린 아이들도 보이지만 놀라운 것은 연세가 많은 어르신도 보였다 아..

​ 영웅시대 예찬 / 김동우 ​ 임영웅 콘서트가 열리는 곳은 중년 여성들의 축제 장소 이며 모든 엄마들이 잠시 일상을 접고 그날 하루는 소녀 시절로 돌아 간다 ​ 공연 시작 몇 시간 전부터 미리 도착을 하여 페이스 페인팅도 하고 스템프 도장도 찍고 누가 시키거나 강요 한 것도 아닌데 모두가 자연스럽게 그러한 과정을 거쳐 공연장으로 들어 간다 ​ 수 천명이 움집한 공연장 입구에는 옹기종기 앉아서 도란 도란 이야기도 나누고 대리석 바닥에도 그냥 퍼질러 앉아 휴식도 하고 커피도 마신다 ​ 무엇이 모든 여성의 마음을 사로잡고 열광하게 만드는 것 일까 더군다나 영웅시대의 팬은 거의 대부분이 중년 여성이 주축을 이루고 있다 ​ 더 나아가 십대에서 구순의 어르신도 임영웅을 응원하고 아낌 없는 사랑을 주는 것 일까 참..

암을 극복하는데 핵심적인 역할을 하는 것들 ​ 1. 현대의학적 표준치료를 무난하게 마치는 것 입니다 표준치료는 수술 , 항암 치료, 방사선 치료 입니다, 개인의 암종과 병기에 따라 제 각각 다르기 때문에 표준치료를 잘 받는 것은 기본 중에 기본 입니다. 암 진단 후 응급 처치와 같은 것이기에 표준 치료 과정을 무난하게 마치는 것이 필요 합니다, 하지만 표준치료를 모두 받지 못하거나 중도에 중단을 하더라도 포기하지 말고 차선책을 강구하여야 합니다. ​ 2. 통합의학적 치료를 병행하는 것 입니다, 다양한 보조적 치료, 보완적 치료들이 있는데 그 중에서 자신에게 필요한 것을 잘 선택하여 적절하게 잘 병행하는 것 입니다, 특히 비타민C 고농도 주사 요법은 필수로 선택하고 최소한 2년 정도는 꾸준하게 시도하는 것..

암 치료 과정에서 고주파 온열 치료는 어느 정도까지 시도하여야 할까요 ​ ​ 암을 치료하는 방법은 다양 합니다, 기본적으로 현대의학적 표준치료가 있고 최근에는 통합의학적으로 접근하는 것이 세계적인 추세이기에 가능하면 통합의학적 치료를 병행하는 것을 개인적으로 추천 드립니다, 그러한 이유는 통합의학적으로 관리를 하였을 경우에 보다 나은 치료 성적이 있는 것으로 알려져 있고 환자의 삶의 질을 높이는데도 많은 기여를 하리라 생각 합니다 ​ 그 중에서 고주파 온열치료를 보조적으로 많이 시도를 하는데 아직까지 보험 적용이 되지 않아 실손보험이 없는 환자는 금전적 부담이 크다는 것이 단점 입니다, 그러나 모든 암 환자가 고주파 온열 치료 대상이 되는 것은 아닙니다, 심장이나 담도 등에 스텐트 시술을 하였거나 페이스..

항암 치료 과정에서 거슨요법을 하지 마세요 ​ ​암 진단을 받은 후 암에 관하여 공부를 하고 정보를 검색하다보면 다양한 방법을 인지하게 되어 그러한 것에 관심이 있고 시도하고자 하는 경향이 많은데 그러한 부분들은 항암 치료가 모두 종료되고 난 후에 시도하는 것을 검토하여 보시기 바랍니다, 그 중에서 녹즙과 커피 관장을 위주로 시도하는 거슨요법의 경우는 항암 치료 과정에서는 시도하지 않아야 하며 시도하고자 할 경우에는 항암 치료가 모두 끝난 후에 시도하시기 바랍니다 ​그 이유는 항암 치료 과정은 체력과의 싸움이고 환자가 체력을 잘 유지하지 못하면 정상적인 항암 치료 과정을 마칠수가 없습니다, 즉, 정상적인 식사를 하여도 각종 부작용과 후유증으로 인하여 체중이 감소되거나 기력이 떨어지는 경우가 많은데 채식만..

심각한 불면증과 우울증 극복에 도움 되는 방법​ 우울증이 심하면 불면증이 동반되는 경우가 많습니다, 즉 뇌 속에 수 많은 생각과 고민, 갈등이 떠나지 않고 잠재되어 있기 때문에 자율신경계가 정상적으로 작동되지 않아 숙면을 이룰 수 없는 경우가 많습니다, 물론 약물 부작용으로 인한 불면증 증상이 지속되는 경우도 있습니다,​ 예를 들어 유방암 환자가 표준치료를 마치고 타목시펜이나 페마라와 같은 항호르몬제를 복용할 경우 개인에 따라 부작용 증상이 심한데 그 중에서 불면증이 지속되어 일상 생활까지 힘들어 지는 경우가 많습니다. 그러한 경우 정신의학과에서 수면제를 처방 받아 복용하는 경우도 있고 수면제를 복용하여도 불면증이 좀처럼 해소되지 않는 경우가 많아 힘들어 하는 경우가 많습니다. ​불면증과 우울증은 심각한..

유방암의 재발 방지를 위해 어떤 관리가 필요한가? ​ ​ 유방암 환자의 대부분은 암 발병 전 극심한 스트레스에 반복 지속적으로 노출이 된 사례가 많습니다 마음 비우고 스트레스 받지 않도록 주의하세요 유방암 진단을 받고 표준치료를 모두 마치면 이제 부터 본격적인 치료와 관리에 들어 간다고 생각을 하여야 합니다, 암 진단 후 선 항암 치료를 하거나 수술을 먼저하던지 상관 없이 기본적인 표준 치료 과정을 하게 됩니다, 물론 유방암 진단을 받아도 암 크기가 작아 부분 절제술만 하고 항암 치료를 하지 않는 경우도 있지만 거의 대부분의 환자는 항암 치료와 방사선 치료 과정을 거치게 됩니다 ​ 그리고, 표준치료 과정이 종료되면 에스트로겐 양성의 환자는 타목시펜 혹은 페마라와 같은 항호르몬제를 복용하게 되는데 문제는 ..

[유방암 수술 명의] 발전하는 유방암 수술, 가슴 모양 지키고 재발 위험도 낮출 수 있어 https://youtu.be/wYW2hGeQEHQ?si=KZ1E0OeQ0qpI_GN9 ​

암 환자의 하루 일정표와 치유 프로그램에 관하여 ​ 암 투병 과정에서 병원 치료와 통합의학, 자연치유를 병행하는 관리가 가장 이상적이고 바람직한 자세라 생각하는데 그 중에서 환자 개인별 관리 프로그램을 보면서 몇 가지 아쉬운 부분들이 있습니다, 환자 나름대로의 생각과 판단으로 식이요법 부터 시작하여 다양한 자연치유 프로그램을 보면 어떤 것은 굳이 하지 않아도 되는 것도 있고 어떤 것은 의학적 의미가 없는 것도 있고 어떤 것을 암 치료와 연관성이 없는 것들을 과도하게 시도하는 것으로 보여 집니다, ​ 이왕이면 과학적이고 의학적 측면에서 유효성이 있는 것만 하면 되는데 많은 환자분들이 주변에서 카더라 통신과 전설 따라 삼천리와 같은 부분들을 아직도 시도하는 것을 보고 개인적으로 아쉽게 생각 합니다 ​ 암 투..

어느 환우분의 치유 하루 ​ 제가 애정하는 곱고 아름다운 어느 환우분의 치유 일상입니다. ​ ​ ​ 명상음악 + 발치기 20분 (본인이 들었을때 좋은 명상음악 리스트 몇개를 정리하여 무드를 조성해주는게 좋다고 생각합니다. 20분짜리 음악을 틀어두면 따로 시간을 보지 않아도 운동의 시작과 끝을 알 수 있습니다. https://youtu.be/rKglmMBVPfU?si=AnCsqDVQ4vHWFD8v ​ ​골반이완운동 발가락 하나하나 관절 뽑아주고 손톱으로 발 전체 자극, 발가락 앞 뒤로 접었다 폈다 반복, 아기 자세로 마무리 하며 어깨 밑 림프 순환 ​ 교대호흡 7분 + 아침 마무리 명상 5분 이렇게 아침 공복에 40분~45분 정도 명상운동 마무리 공복 영양제 : 오가닉 투메릭 분말+밤꿀 (티 한스푼 가득)..

항암 치료를 두려워 하지 마세요 ​ ​ 암 진단을 받고 항암 치료가 무섭고 두려워서 병원 치료를 거부하고 자연치유를 시도하는 환자분을 보고 참으로 안타까운 마음이 듭니다 암 진단을 받은 후 충격과 두려움이 엄습 합니다, 누구라도 그러한 감정을 느낄 수 있습니다, 하지만 의학의 발전으로 다양한 치료법도 생기고 예전과 비교 할 수 없을 정도의 좋은 항암제들이 속속 소개되고 있으며 5년 생존율도 매우 높아졌습니다, ​ 물론 암 치료가 쉽지는 않지만 극복하지 못하는 대상은 아닙니다, 무엇보다 암 진단 후 현실을 인정하고 병원 치료를 잘 받아 건강을 회복 할 수 있도록 하는 것이 필요 합니다, 그리고 항암 치료 과정이 순탄한 길은 아니지만 모든 환자가 힘들고 고통스러운 과정을 겪는 것은 아닙니다 ​ 일반적으로 1..