암 투병 관리 과정에서 운동의 강도와 횟수는 어느 정도가 적당한가? 암 치료 과정에서 환자가 기본적으로 실천하고 관리하여야 하는 부분 중 운동을 매우 중요합니다, 그러나, 암 치료 과정에서 동반되는 다양한 증상과 부작용등으로 운동을 한다는 것이 쉽지는 않지만 환자의 몸 상태에 따라 적절하게 운동을 함으로써 암 치료 성적이 좋은 것으로 알려져 있습니다, 하지만 운동이 필요하고 중요한 역할을 하지만 아프기 전 처럼 운동을 하거나 무리하게 시도하는 것은 오히려 득보다 실이 많을 수 있으므로 치료 과정에서 환자가 무리하지 않은 범위내에서 운동의 강도와 횟수를 잘 조절하는 것이 가장 바람직하지 않을까 생각 합니다, 최근 연세대 보건대 연구팀은 건강검진을 받은 25만 7천여명을 13년간 운동 효과가 건강..